問(wèn)中醫(yī)拔罐能減肥嗎
病情描述:
中醫(yī)拔罐能減肥嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
中醫(yī)拔罐是可以達(dá)到減肥作用的。如在大腿內(nèi)外側(cè)等肌肉豐厚部位進(jìn)行走罐療法,可以增加皮下脂肪的燃燒,以達(dá)到減肥瘦身的作用;或者在腹部拔火罐,也可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增加代謝,達(dá)到減肥的目的。
意見(jiàn)建議:
建議大家一定要在專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)下,經(jīng)面診辨證,結(jié)合體質(zhì),而選取最恰當(dāng)科學(xué)有效的減肥方法;平時(shí)要多元化飲食,配合適當(dāng)體育活動(dòng),保證心情舒暢,避免暴飲暴食,禁食辛辣油膩等食物。
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拔罐減肥有效嗎單獨(dú)用拔罐來(lái)達(dá)到減肥目的效果并不理想。拔罐是針灸科臨床常用的一個(gè)治療方法,那么拔罐它作用的部位,主要是在皮部,那么它的作用位相對(duì)來(lái)說(shuō)就是稍淺,它并沒(méi)有到經(jīng)脈的深層面。那么我們就是單純使用拔罐減肥的,相對(duì)來(lái)說(shuō)少,特別是這種只拔罐不做任何其他處理的這種方式,治療減肥在臨床中是非常的少的,一般的來(lái)說(shuō),這個(gè)拔罐都是跟針灸療法,或者推拿療法配合起來(lái)使用的,它作為一種輔助的手段,是對(duì)減肥有一定的幫助的,但是作為獨(dú)立的這種治療方法,目前沒(méi)有顯著減肥的功效。01:18
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拔罐之后能洗澡嗎拔火罐之后是不能立即洗澡的。因?yàn)榘位鸸迺r(shí)會(huì)使皮膚毛細(xì)血管破裂,從而幫助排出體內(nèi)的濕氣,這時(shí)候皮膚是處于受損的狀態(tài),如果這時(shí)候洗熱水澡,很容易導(dǎo)致皮膚更加受損,甚至發(fā)炎。而且拔完罐之后本身毛細(xì)血管就張開(kāi)了,如果洗冷水澡,會(huì)刺激毛細(xì)血管,導(dǎo)致寒氣和濕氣重新進(jìn)入體內(nèi),甚至進(jìn)入更多,不僅起不到拔罐的效果,甚至可能加重病情,引發(fā)感冒等不良的癥狀,因此拔罐之后最好不要立即洗澡,也不要受風(fēng)、受寒。拔罐之后至少三小時(shí)之內(nèi)不要洗澡,三小時(shí)以后皮膚毛細(xì)血管漸漸的恢復(fù)了,這時(shí)候可以洗個(gè)溫水澡。另外洗澡的前后和途中都要注意保暖,不要受寒,洗完澡以后可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)溫開(kāi)水。01:26
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拔罐能減肥嗎拔罐對(duì)于減肥是沒(méi)有什么太大效果的,最多可能起一定的輔助作用。減肥首先要計(jì)算自己的體重指數(shù),如果是超過(guò)正常的體重指數(shù)范圍,確定是肥胖可以減肥,較為科學(xué)的方法是控制油膩、高脂肪食物的攝入,。如動(dòng)物內(nèi)臟、米飯。飲食每天差不多八分飽就可以,每天堅(jiān)持鍛煉、跑步、游泳、打籃球等,必要時(shí)可以輔助一些藥物進(jìn)行減肥,但需要定期檢查肝功能。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
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背部拔罐能減肥嗎背部拔罐是可以減肥的。在背部有人體的督脈和膀胱經(jīng),在此部位進(jìn)行拔罐,有很好的疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、散寒除濕的功效。一方面,它可以增加局部的新陳代謝,改善血液循環(huán)。另外一方面它還通過(guò)刺激相應(yīng)的腧穴,達(dá)到調(diào)理臟腑,疏通經(jīng)絡(luò)的作用,增加人體全身的代謝,從而達(dá)到減肥的目的。在背部進(jìn)行拔罐,一般來(lái)說(shuō)常選擇的穴位是督脈兩側(cè)膀胱經(jīng)上的背腧穴,拔罐的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),在15至20分鐘左右。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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拔罐能減肥嗎病情分析:能減肥。拔火罐在臨床上比較多見(jiàn),既能起到治病的作用,又能起到養(yǎng)生的功效,同時(shí)還有助于減肥瘦身。拔火罐主要作用是拉動(dòng)神經(jīng)、肌肉、血管和皮下腺體,引起一系列神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)反應(yīng),從而改善了整個(gè)身體的血液循環(huán),達(dá)到排毒減肥目的。意見(jiàn)建議:拔火罐一定要注意,如果在罐印沒(méi)有消失的情況下不能重復(fù)拔罐,留罐的時(shí)間不要超過(guò)20分鐘,以免起水泡,拔罐后要注意保暖,以免受風(fēng)寒。
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背部拔罐能減肥嗎病情分析:一般認(rèn)為,拔罐對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)是有一定療效的,但具體效果也因人而異。意見(jiàn)建議:有減肥需求的朋友是可以配合拔罐治療的,一般多選取背部的脾俞、胃俞等穴位,所以肥胖的人在背部拔罐是會(huì)起到一定療效的。體內(nèi)有濕氣的肥胖患者一般減肥效果是非常明顯的,拔罐時(shí)的選穴也都在脾俞與胃俞,或者胃經(jīng)與脾經(jīng)上。如果肥胖的患者肌肉比較硬的患者,一般認(rèn)為,減肥效果并不明顯,或者效果甚微。換句話說(shuō)就是肉比較松弛的肥胖患者用拔罐療法的話,減肥效果是非常明顯的。
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刮痧拔罐能減肥嗎刮痧拔罐能輔助減肥,但并非直接減脂手段。刮痧和拔罐作為中醫(yī)傳統(tǒng)療法,近年來(lái)在減肥領(lǐng)域備受關(guān)注。然而,需明確的是,這兩種方法并不能直接減少體內(nèi)脂肪,而是通過(guò)促進(jìn)新陳代謝、改善局部循環(huán)等方式,起到輔助減肥的作用。1、刮痧的主要功效在于疏通經(jīng)絡(luò),