問氣血虛怎么補

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• 產后氣血虛怎么調理？

  產婦在分娩之后，大多處于氣血虛弱的狀態，需要多休息，多吃些營養滋補的食物，紅豆、紅棗、牛肉、烏雞等食物都是產婦飲食調理上不錯的補血食物，可以適當多吃些。當然了，除了飲食上多吃補血的食物之外，有的產婦也是需要服用一些補血益氣的藥物來幫助調理的。比如產后出現乏力、腹痛等癥狀的女性，除了氣血虛弱之外，還可能兼有瘀癥，這時可以服用一些中成藥來調理。補血益氣的中成藥有很多，例如補血益母丸這類中成藥，能夠補益氣血、祛瘀生新，并且幫助調理因血瘀導致的腹痛癥狀，促進惡露排出，有助于子宮修復。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2020-09-08 19743次

• 氣血不足怎么補

  —個人的氣血是否充足，是可以通過外在表現出來的，如全身疲倦乏力、氣短、面色暗黃等。想要補氣血我們日常可以在飲食上，多吃些補氣血的食物，如桂圓、烏雞、紅棗等；同時也可以煮銀耳紅棗湯喝，紅棗補血，銀耳有潤燥的功效。黑糯米粥也很適合需要補血的人食用，粥中也可以加點有益脾胃的山藥。除此之外，規律的作息，早睡早起，適當運動，也是補氣養血的長期之道。中醫常說氣血要溫補，血得溫則行，得寒則凝。如果不及時調理會導致痛經、貧血和臟腑功能減退，抵抗力下降甚至引起卵巢早衰。在滋補氣血時，患者需要注意同時調理肝、脾、腎，從而協同改善身體機能，提高免疫力。可以通過服用藥物調理。臨床常用的滋補氣血的中成藥，廣譽遠定坤丹，包含紅參、鹿茸、三七、阿膠等30味道地藥材，通補結合，去瘀血，生新血，保養卵巢改善卵巢功能。

  

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  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-02-10 33889次

• 氣血虛怎么調理
  氣血虧虛的患者首先可以通過飲食方面進行調理，比如說可以進食那些富有營養、容易消化吸收的食物來補氣補血，如瘦肉，雞蛋，豆類，魚類，大棗，桂圓，山藥之類等。另外，也可以在中醫大夫的指導下調整一些中藥、中成藥制劑等來補氣血，比如說可以采用歸脾湯以及八珍湯等來進行加減。氣血虧虛的患者有很多的臨床癥狀，比如說患者可以出現自汗，畏寒肢冷，頭暈耳鳴，疲倦無力，心慌氣短，皮膚干燥，面色無華等。有氣血虧虛的患者建議應該盡早就醫，需要在醫生的指導下查找病因并進行干預治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-07-29 4019次

• 氣血虛怎么調理
  氣血虛是中醫的一個病理的產物。氣血虛會引起各種癥狀，比如心慌、氣短、失眠、健忘等等，因此氣血虛的調理是克不容緩的。調理大致分為三個方面：第一、補氣治療。我們平時臨床上多選的藥物，比如人參、西洋參、黨參、太子參、黃芪、白術等藥物配伍來進行補氣的治療。第二、補血治療。補血治療選用一些補血藥，比如阿膠、當歸、白芍、熟地等等，在補血藥可以與補氣藥相配合著進行治療。第三、綜合調理。包括改善不良的生活方式和增強自己的免疫力，加強體育鍛煉，來完善自己的肌膚、肌肉，從而讓氣血充足等等。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2018-12-24 87792次

• 氣血虛陰虛怎么補
  病情分析：生活節奏快，工作壓力大，平時不注意調理，導致患者氣血虛陰虛，要及時進行調理。意見建議：患者日常多吃些富含造血原料的食物，比如動物的肝臟，腎臟，魚蝦類，新鮮的蔬菜水果。加強體育鍛煉積極參加課外活動，保持心情舒暢，呼吸新鮮空氣，增強體力，養成良好的習慣。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-25 2402次

• 氣血虛怎么補最快
  病情分析：氣血虛直接食用補氣血的藥物見效最快，可服用阿膠補血膏、八珍顆粒、十全大補丸、氣血雙補丸等。如果癥狀較輕可以用大棗、枸杞、五味子等補氣血的藥物泡水代茶飲。食物可用山藥燉羊肉，花生紅棗粥等滋補。意見建議：服用藥物建議在醫生的指導下辨證合理用藥，如果服用補氣血的藥物或食物時避免吃蘿卜，因為蘿卜有泄氣的功效，以免影響療效。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-02-09 1102次

• 女人腎虛氣血虛怎么補
  女人腎虛、氣血虛可以通過調整飲食、改善作息習慣、調整心態、口服藥物、針灸的方式補?；疾『笮枰皶r向醫院就診，積極配合醫生治療。1、調整飲食：女人平時需要養成良好的飲食習慣，飲食方面應選擇清淡易消化而又富有營養的食物，比如小米粥、雞蛋羹、紅棗蓮子粥、烏雞湯等，可以為身體提供豐富的營養物質，有助于身體恢
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-06 0次

• 男人氣血虛如何補
  男人氣血虛一般可以通過改善飲食方式、服用藥物來補。1、改善飲食方式：男人氣血虛可能是不良的飲食方式引起的，在日常生活中，男人可以多吃一些營養并易于消化的食物，比如瘦肉、魚類、大棗、桂圓、山藥等，能夠補充身體的營養，對改善男人氣血虛有一定作用。2、服用藥物：如果男人氣血虛的情況比較嚴重，而且身體出現明
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-10 854次