問關節炎吃什么食物好
病情描述：
關節炎吃什么食物好
答醫生回答
石建民副主任醫師
聊城市人民醫院骨科
2020-06-22
病情分析：
意見建議：
為你推薦
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關節炎不能吃什么食物其實骨關節的疾病，它是沒有很多明顯的飲食禁忌的。但是我們當然在飲食方面也建議，多吃點含有維生素A、含有維生素C、維生素E的一些食物，比如我們的菠菜、蘿卜、蘋果、橙子，這些都是可以多吃點的。另外我們也建議多吃一點，含有鈣磷豐富的食物比如海鮮，還有牛奶等食物也是可以多吃一點。
00:56
張榮凱
副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2018-07-09 24347次
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骨性關節炎吃什么好骨性關節炎，嚴格意義來說它并不是一個疾病，它只是人類正常衰老的一個過程。骨頭它也是個器官，所以在正常的人的生老病死當中，它只是一個環節。所以說它更像是一個長在骨頭上面的皺紋，對于我們皺紋來說，它其實并不是要把皺紋去除掉、要治愈的。而只是用化妝品進行皺紋的掩蓋。骨性關節炎的飲食并沒有什么特殊，他普通飲食就可以多吃含鈣的。比如說像牛奶、比如說含鈣豐富的一些食物。進行鈣質的補充、多曬太陽、多做膝關節就不負重的運動。比如說游泳、比如說騎自行車。這樣的話對于膝關節的或者是髖關節的骨性關節炎是有很好的保護作用的。
01:05
張昊華
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-06-23 4930次
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關節炎吃什么食物好如果患有關節炎的話一般建議病人，要以清淡飲食為主，同時還要保證一些必需的營養成分的攝入。不要吃辛辣、油膩的食物，禁止煙、酒，同時要保證充足的鈣質、維生素、膳食纖維這些營養成分的攝入。一般推薦的飲食有如下幾種：第一，豆類的制品。豆制品含有豐富的維生素e和鈣，能夠強健骨骼和緩解關節的嚴重。第二，新鮮的蔬菜水果。比如甜椒，香蕉這類的食物，它們都對炎癥有一定的緩解作用。第三，海產品。比如蝦和深海的魚類，它們都含有豐富的不飽和脂肪酸含有維生素d和鈣質。這幾種營養成分對關節炎的緩解都是非常有幫助的。在飲品上推薦要多喝一些綠茶，綠茶中的茶多酚對關節炎癥的緩解，也是比較有益的。語音時長 1:38”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-10-20 6778次
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風濕關節炎吃什么食物好風濕性的關節炎可以說是臨床上比較常見的一種疾病，發生風濕性關節炎的這種情況以后，患者在日常生活中的飲食，可以盡量地選擇一些清熱解毒，或者是一些消腫止痛的一些食物，或者是選擇一些改善新陳代謝的食物，比如蘑菇、黑木耳或者是苦瓜、絲瓜等一類的食物來進行輔助的治療，也是可以。發生風濕性關節炎的這種情況，飲食只是單純的一個方面，患者最好是及時地給予一些藥物治療措施，或者是一些物理的治療措施來進行治療，比如患者可以選擇一些非甾體類的抗炎藥物，或者是一些抗菌的藥物，以及選擇一些糖皮質的激素來進行輔助的治療，也是可以。另外，患者也可以配合著烤電、針灸和外貼膏藥來進行輔助的治療。語音時長 01:25”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-08-17 2170次
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損傷性關節炎吃什么食物好病情分析：損傷性關節炎也叫做創傷性關節炎，主要就是由于外傷導致的關節軟骨的損傷，從而會導致關節的疼痛以及活動受限。意見建議：出現了損傷性的關節炎，在飲食上多吃一些含有膠原蛋白比較多的食物，比如豬蹄，魚皮等等。同時還要應用一些藥物，比如鹽酸氨基葡萄糖，肌肉注射硫酸軟骨素，應用消炎鎮痛藥物對癥治療，必要時注射玻璃酸鈉注射液。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-03-17 1001次
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骨關節炎吃什么食物好？病情分析：骨關節炎的病人在飲食方面，要注意科學飲食，營養均衡，也要適當的補充一些含鈣和維生素豐富的食物，比如牛奶，蛋清，瘦肉，淡水魚肉，以及各種深色水果和綠色蔬菜，黑木耳，蘑菇等的食物。意見建議：另外也要保持健康的生活方式和飲食習慣，還要堅持做關節功能鍛煉，必要的話，也可以應用軟骨保護劑來進行治療的。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-05-13 1502次
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關節炎吃什么食物好如果患有關節炎的話一般建議病人，要以清淡飲食為主，同時還要保證一些必需的營養成分的攝入。不要吃辛辣、油膩的食物，禁止煙、酒，同時要保證充足的鈣質、維生素、膳食纖維這些營養成分的攝入。一般推薦的飲食有如下幾種：第一，豆類的制品。豆制品含有豐富的維生素e和鈣，能夠強健骨骼和緩解關節的嚴重。第二，新鮮的蔬
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 377次
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關節炎吃什么食物好關節炎患者通過合理的飲食，可以有效緩解炎癥癥狀，促進關節健康。建議多攝入富含抗氧化劑、歐米伽-3脂肪酸及維生素D和鈣的食物，同時，適當補充藥物也有助于關節炎的治療。1、富含抗氧化劑：抗氧化劑可以幫助減少關節內的氧化應激反應，從而減輕炎癥。患
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-24 0次
