問高血脂什么不能吃

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• 高血脂不能吃什么

  對于高脂血癥不能吃什么，那要分患者是高膽固醇血癥，還是高甘油三酯血癥，是不一樣的。這里所說的不能吃什么，也不是絕對的不能吃，而是要適當地控制，對于高膽固醇血癥的患者來講，不要吃高膽固醇的食物，比如紅肉，這里指牛肉、羊肉、豬肉，還有動物內臟，肺、肝、腦、腎，還有蛋黃、魚子、軟體動物等，使膽固醇增高的食物一定要少吃。對于甘油三酯增高的患者，一定要控制進食量，保持理想體重，不要吃太多，尤其不要吃單糖、多糖等糖類食物，因為糖可以在肝臟轉變成脂肪，盡量少吃精糖、蛋糕、巧克力、冰激凌，也要少吃含飽和脂肪的食物，比如肥肉、五花肉、黃油等等。

  

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  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 73429次

• 高血脂患者不能吃什么

  高血脂是現在非常常見的，一種疾病，是通過血液化驗檢查而發現的，也就說血液中的膽固醇，和甘油三酯的水平升高了，長期的高血脂，會導致動脈粥樣硬化的形成，那么斑塊的形成，會引起來心梗或者腦梗，所以控制飲食控制生活方式，來降低血脂是非常必要的，那么現在高血脂的人群，應該非常注重是這種，健康的飲食的方式，和健康的飲食的習慣，那么高血脂的人，能夠吃什么呢，高血脂應該說是，盡量清淡地飲食，高血脂并不是說一口肉都不能吃，我們有些人一旦高血脂以后，嚇得就完全吃素，完全吃素會造成營養不良，或者是飲食的不平衡等等，那么所以說高血脂可以吃，少量的肉，或者吃一些瘦肉，盡量不要吃肥肉，不要吃油炸的食物，不要吃動物的內臟，可以吃的主要是蔬菜水果，可以盡量多吃一些。

  

  01:20
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-22 2795次

• 高血脂什么不能吃
  高血脂的患者不能吃那些含熱量非常高的食物，比如說糖果、飲料、糕點之類的，不能吃那些含膽固醇油脂比較高的食物，比如說動物內臟以及油炸之類的食品等。因為食物方面的干預，對控制患者的血脂水平也是非常有幫助的。高血脂的人群應該多吃新鮮蔬菜，比如說黃瓜，冬瓜，芹菜之類的。血糖正常而且脾胃功能沒有異常的人群可以進食一些新鮮的應季水果，比如說橙子，蘋果，獼猴桃等。患者在主食方面可以進食米、面，但是也不要過多，應該把握好每日總熱量的攝入，可以適當的增加一些粗糧作為主食。同時也應該戒煙限酒，適當鍛煉，控制體重，作息規律等。
  語音時長 01:23”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-03-14 1549次

• 高血脂什么水果不能吃
  高血脂的人可以多吃一些水果，特別是含糖量比較低的水果，但是香蕉，棗，桔子最好要少吃，這一類的食物含有很多的糖分，會引起體內熱量增加比較多，不利于血脂降低。高脂血癥盡量多吃青菜，蔬菜和五谷雜糧類的食物作為碳水化合物的主要來源，同時適當的補充優質的蛋白質，包括雞蛋白，牛奶，豆制品，魚肉，要限制脂肪的攝入，特別是動物性脂肪的來源。
  語音時長 01:09”
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-27 6405次

• 高血脂不能吃什么
  臨床上我們一般通過檢查血脂四項，以總膽固醇，甘油三酯，低密度脂蛋白，高密度脂蛋白來評判患者血脂情況，及對疾病的意義，平時常說的高血脂一般是以甘油三酯偏高為主的疾病，若出現甘油三酯偏高可以口服他汀類藥物來控制血脂，但是平時一定要注意清淡飲食，少吃肥厚油膩，特別是動物內臟等食物，同時需要多加強運動鍛煉。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-22 2003次

• 高血脂什么蔬菜不能吃
  病情分析：高血脂患者大部分的新鮮蔬菜都能吃，但不宜過多食用含淀粉較多的蔬菜，如土豆、地瓜等。也不宜過多食用含糖比較多的蔬菜，如甜菜。含鈉離子較多的茼蒿、茴香也不宜過多食用。另外高血脂的患者不宜吃含鹽量較大的蔬菜，如腌制的咸菜。意見建議：高血脂的患者除了注意蔬菜的選擇外，建議注意蔬菜的烹飪方法，盡量避免采用油炸、醬燜、燒烤等烹飪方法，烹飪的過程中避免放入過多的鈉鹽。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-11-14 7827次

• 高血脂什么不能吃
  高血脂不能吃高熱量、高脂肪的食物，比如油炸食品，膨化食品，肥肉等，可以多吃一些應季的蔬菜水果，肉類可以選擇脂肪含量低的雞肉，魚肉等。此外，還要配合適量運動，控制體重，可以晨跑或晚飯后出去散步。上、下班可以騎自行車或者步行代替開車。周末可以去
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-31 0次

• 高血脂不能吃什么藥
  高血脂患者最好不要吃利尿劑、β受體阻滯劑、糖皮質激素等能夠升高血脂的藥。高血脂按原因可分為原發性高血脂及繼發性高血脂，其中某些藥物如利尿劑、β受體阻滯劑、糖皮質激素等就屬于繼發因素，長期應用可引起高血脂，但是也不是絕對的。日常注意做好預防，
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-15 0次