問吃葉酸會便秘嗎

為你推薦

• 吃葉酸會影響月經嗎

  葉酸是不會影響月經的，葉酸又叫維生素B9，是一種B族水溶性的維生素，是人體所需的一種營養，對人體幾乎不產生副作用，我們日常飲食中也含有葉酸，比如菠菜、西蘭花、肝臟、雞蛋、獼猴桃、胡蘿卜等等，葉酸主要作用是預防胎兒的神經管畸形、孕婦及胎兒的貧血和提高精子質量的，我們國家現在也是推薦孕婦在備孕前三個月和懷孕最初三個月每天補充0.4mg的葉酸。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-05 8310次

• 準備懷孕必須吃葉酸嗎

  我們日常飲食中也含有葉酸，比如菠菜、西蘭花、肝臟、雞蛋、獼猴桃、胡蘿卜等等，但是孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。單純的靠飲食來補充葉酸很難滿足孕婦需求量。建議大家適當補充葉酸。葉酸缺乏可導致胎兒畸形、胎兒神經管發育缺陷，從而增加包括無腦兒，脊柱裂、兔唇等出生缺陷的發生率。另外還可引起早期的自然流產。所以我國推薦孕婦補充葉酸，來防止新生兒體重過輕、早產以及嬰兒腭裂(兔唇)等先天性畸形。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-05 1792次

• 吃葉酸會便秘嗎
  部分人群在補充葉酸之后，會出現有便秘的癥狀，這是由于部分人群對葉酸會出現吸收不良，通常可以適當的喝一點蜂蜜水，能夠潤腸通便，還可以吃一些食物，比如顏色鮮艷的蔬菜和水果。如果葉酸導致便秘比較嚴重，可以暫時停止服用葉酸片，可以吃一些含有葉酸豐富的食物來補充，比如菠菜，生菜，小白菜，香蕉，草莓，橙子，還有牛奶，豆漿，雞蛋，不要吃一些辛辣刺激的食物，而且適當的多運動，促進胃腸道的蠕動，防止便秘的發生。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-06-04 3753次

• 吃葉酸會便秘嗎
  在日常生活中吃單純性葉酸并不會導致便秘，但是吃復合型葉酸是有可能引起便秘的，葉酸作為一種營養補充物，對于身體的恢復，特別是胎兒的發育有不錯的幫助，在日常生活中應用比較多。對于便秘患者，如果口服復合型葉酸出現便秘，可以建議患者多吃蔬菜水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要多喝水，還要適當的進行體育鍛煉避免過度勞累，避免熬夜長時間蹲坐，避免吃太多辛辣刺激，堅硬的，黏性太強的食物，更要避免暴飲暴食。
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  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-06-18 3178次

• 吃葉酸會影響月經嗎
  病情分析：備孕期間吃葉酸片并不會影響月經周期。葉酸是補充身體所缺，而且還能夠有效的預防胎兒發育畸形的可能，一般在懷孕三個月前都建議繼續服用。懷孕三個月以后，可以口服含有葉酸成分的多種復合維生素。意見建議：在飲食中也可以攝取葉酸，多吃深綠色含有葉酸成分的蔬菜，包括油麥菜、菠菜、小白菜、油菜等。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-05-04 1802次

• 吃葉酸會影響排卵嗎
  吃葉酸不會影響排卵，不用擔心。葉酸片一般是孕前三個月開始口服，吃到孕后三個月，還注意營養均衡飲食，少食多餐，少吃生冷辛辣等刺激性食物。葷素搭配，粗細均勻，雞魚肉蛋及水果、蔬菜都要攝入，如果有生育要求排卵期同房會增加受孕幾率。
  董泗霞 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2018-12-27 1802次

• 吃葉酸會犯困嗎
  吃葉酸不會犯困。葉酸的化學成分是蝶啶、對氨基苯甲酸和L-谷氨酸，一般是B族維生素的一種，葉酸為抗貧血藥，用于各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血；同型半胱氨酸較高的患者；備孕的女性、孕婦以及葉酸缺乏、妊娠期、哺乳期婦女預防給藥，通常情況下吃了葉酸不會出現犯困的情況。吃葉酸也要注意服用
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2022-04-12 1264次

• 吃葉酸會犯困嗎
  服用葉酸后，部分人群確實可能出現犯困的現象。這主要是因為葉酸具有一定的鎮靜作用，能夠抑制中樞神經系統的興奮性。然而，犯困也可能由其他因素導致，如睡眠不足或精神壓力過大。葉酸作為一種水溶性維生素，是人體必需的營養物質，尤其在預防貧血、促進腦發
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-21 0次