問(wèn)糖尿病飲食禁忌是什么

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• 糖尿病人的飲食禁忌是什么

  糖尿病人的飲食禁忌是不建議食用純糖、甜飲料、碳酸飲料、動(dòng)物內(nèi)臟，以及油煎、油炸的食品，還要戒煙限酒。糖尿病人純糖肯定不建議患者食用，再一個(gè)就是甜飲料，然后就是碳酸飲料。糖尿病患者要戒煙限酒，還有對(duì)于含油脂比較大的食物，如油煎、油炸的食品，一般都是禁忌的，動(dòng)物內(nèi)臟一般建議盡量少吃。如果患者出現(xiàn)了嚴(yán)重低血糖狀態(tài)，需要補(bǔ)充糖的情況下，還是補(bǔ)充單糖或者雙糖，可以迅速的糾正低血糖狀態(tài)，所以對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，一般都叫相對(duì)禁忌，沒(méi)有絕對(duì)禁忌。

  

  01:12
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-29 4616次

• 糖尿病的飲食禁忌有哪些？

  糖尿病的飲食控制在治療糖尿病當(dāng)中，地位是非常重要的，糖尿病治療五駕馬車，那么它也包括飲食治療。飲食治療在五駕馬車當(dāng)中，我們可以說(shuō)它的轅馬，是最重要的糖尿病治療的一個(gè)重要的舉措。在飲食方面要注意兩點(diǎn)，最基本的兩點(diǎn)：第一個(gè)是要控制總熱量的攝入，根據(jù)你自身的這個(gè)情況和根據(jù)能量消耗情況，來(lái)制定你的一天所需求的總熱量，這第一點(diǎn)是非常重要的，控制好總熱量，不要攝入過(guò)多的超過(guò)你的消耗的熱量；如攝入的熱量太多而消耗很少的話，那么就會(huì)導(dǎo)致肥胖，這個(gè)糖尿病就不能得到一個(gè)好的控制，所以說(shuō)控制總熱量是糖尿病治療的一個(gè)最基本的一項(xiàng)原則。第二點(diǎn)的話叫均衡飲食，飲食要多樣化，不同的膳食元素的話，要保持一個(gè)均衡，碳水化合物的攝入的話要占到一定的比例，碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪，它們的攝入都是一定比例的。世界衛(wèi)生組織包括咱們中國(guó)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)，都有明確的建議，比如碳水化合物的攝入要占到總熱量的50%左右，那么脂肪的能量攝入比當(dāng)中，它要在30%以下，還有蛋白質(zhì)的攝入，要在20%以下等等。要把握好這樣一個(gè)比例的話是非常重要的，還要多吃一些蔬菜類的東西，蔬菜類的熱量是比較低的，相對(duì)來(lái)講，可以多攝入一點(diǎn)，因?yàn)槭卟死镞叄攀忱w維的含量是比較多的，還有一些微量元素等等，所以多攝入一些蔬菜對(duì)患者是有好處的。平時(shí)要注意飲水，有的病人他覺(jué)得糖尿病是不是不能多喝水，這是一種錯(cuò)誤的理解，糖尿病對(duì)水是沒(méi)有限制的，該喝水是要喝水的，每天保證水的足夠的一個(gè)攝入，還有一些微量元素的攝入也要保證足量的，一個(gè)微量元素的攝入。還有要注意的一點(diǎn)就是膳食纖維，這一點(diǎn)是目前大家這幾年比較關(guān)注的，膳食纖維可以幫助我們產(chǎn)生飽脹感，在控制飲食方面，也可以產(chǎn)生很重要的作用，所以現(xiàn)在的各個(gè)指南都強(qiáng)調(diào)了每天的攝入的膳食纖維要在20到25克左右這樣一個(gè)水平，因?yàn)樯攀忱w維可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以幫助機(jī)體產(chǎn)生飽脹感，增加糞便的體積，也會(huì)延緩糖、蛋白質(zhì)、脂肪的吸收等等，所以膳食纖維攝入也是比較重要的。飲食治療的話，它要強(qiáng)調(diào)不是說(shuō)某種特定的食物就不能吃了，它強(qiáng)調(diào)的是要科學(xué)的膳食習(xí)慣，既要控制疾病，同時(shí)又要享受生活的樂(lè)趣，如果說(shuō)某種東西，這個(gè)也不能吃，那個(gè)也不能吃了，很顯然它會(huì)減少我們生活的樂(lè)趣。所以我們要在把握好總熱量均衡飲食的前提下，其實(shí)各種飲食，各種膳食都是可以攝入的，只要把握好這個(gè)度就可以了。

  

  03:45
  郭啟煜 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-08-30 96236次

• 糖尿病的飲食禁忌是什么
  得了糖尿病，首先需要做的就是改變飲食習(xí)慣，飲食需要根據(jù)個(gè)人的身高、體重、病情，選擇每天進(jìn)食的總熱量，在總熱量固定的前提下，盡量選擇熱量比較低的、富含膳食纖維的食物，比如青菜等蔬菜，五谷雜糧類的食物，盡量少吃熱量比較高的、油膩煎炸的以及甜食，點(diǎn)心，飲料等等。糖尿病人除了飲食控制以外，還要結(jié)合個(gè)人的身體素質(zhì)，心肺功能，個(gè)人愛(ài)好，選擇能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)鍛煉方式，推薦有氧運(yùn)動(dòng)，然后還要結(jié)合血糖的水平，胰島功能的狀態(tài)，選擇合適的降糖治療藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-07 1457次

• 糖尿病飲食禁忌
  概括來(lái)說(shuō)，糖尿病飲食有三宜三不宜。首先，三宜是指五谷雜糧如蕎麥面、莜麥面、燕麥片、山藥等富含維生素b、多種微量元素及食物纖維，以低糖低淀粉的食物和粗糧來(lái)做主食。豆類及豆制品，豆類制品富含蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯。洋蔥、香菇、柚子可降低血糖，是糖尿病人最理想的食物。糖尿病人的三不宜，是指吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜點(diǎn)、果醬等，因?yàn)檫@些食物含糖量很高，食用后容易出現(xiàn)高血糖。不宜吃高膽固醇的食物及動(dòng)物脂肪，如動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉、黃油、豬油、牛油等。不宜飲酒，酒精能使血糖發(fā)生波動(dòng)，空腹大量飲酒可發(fā)生嚴(yán)重的低血糖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:00”
  李卉 主治醫(yī)師山西省長(zhǎng)治市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-07-11 5521次

• 糖尿病的飲食禁忌是什么
  病情分析：糖尿病患者在日常的飲食當(dāng)中不能吃一些含糖量過(guò)高的食物，帶有刺激性的食物或者是油膩類的食物都不能吃，而且要有良好的飲食習(xí)慣，也不能暴飲暴食。意見(jiàn)建議：建議在飲食當(dāng)中要注意均衡的搭配營(yíng)養(yǎng)，要少食多餐，定期的到醫(yī)院復(fù)查。并且要積極的控制好自己的體重，要避免身體過(guò)于肥胖。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-06-24 802次

• 糖尿病飲食禁忌有哪些
  對(duì)于糖尿病人在飲食方面，我們應(yīng)該做到平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類肉類，但奶，蔬菜及水果種類齊全，以便獲取均衡營(yíng)養(yǎng)，建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜，如黃瓜，西紅柿，青菜，芹菜等，水果如柚子，獼猴桃，草莓，青蘋果，蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛肉，牛奶，魚(yú)類等主食，最好選擇粗糧，如玉米面，芥麥面燕麥面做成的饅頭。控制好熱量，合理安排飲食，少量多餐要高纖維飲食，飲食清淡低鹽低脂低糖。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-19 2303次

• 2型糖尿病的飲食禁忌是什么
  2型糖尿病患者的飲食禁忌是高油脂、含糖分的食物，比如炸油條、果汁、糖果等。2型糖尿病是由于胰島素分泌不足所導(dǎo)致的，患者會(huì)出現(xiàn)多飲、多尿、疲乏無(wú)力等癥狀，嚴(yán)重的情況下會(huì)影響到患者的日常生活和工作，建議2型糖尿病患者的飲食以清淡為主，進(jìn)食低脂、高蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、雞蛋等，避免攝入高油脂、糖分高的食
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 600次

• 2型糖尿病飲食禁忌
  2型糖尿病飲食禁忌包括避免食用高糖食物、避免食用高脂肪、避免食用高鹽食物等。1、避免食用高糖食物：2型糖尿病的形成原因考慮與胰島素分泌不足或胰島素抵抗等有關(guān)，如果患病后會(huì)導(dǎo)致糖代謝異常，可出現(xiàn)血糖升高，應(yīng)嚴(yán)格加強(qiáng)飲食護(hù)理。生活中避免食用高糖食物，比如糖果、蜂蜜、白糖等，以免出現(xiàn)血糖飆升。2、避免食用
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-04-10 0次