問腰部肌肉扭傷怎么辦

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• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 49431次

• 手腕扭傷怎么辦

  手腕扭傷了，我們常常會發現手部有些腫脹，或者局部的有疼痛感。那對于這樣的手腕扭傷，我們也必須得首先要明確原因。如果單純的軟組織肌肉的損傷，或者關節囊的損傷，我們還要早期24小時內給予冰敷，24小時以后給予熱敷。同時還是要給他一些固定制動，希望他有個非常穩定的、安靜的修復的環境。同時我們可以服一些藥物的治療，包括口服的消炎鎮痛藥、消腫的藥，或者給一些活血化瘀的藥，同時我們也可以給他中成藥，或者藥膏來促進損傷的恢復。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 41759次

• 肌肉扭傷怎么辦
  對于肌肉扭傷以后的病人，主要還是表現為疼痛癥狀，嚴重的可能會影響到病人正常活動，甚至會出現高度腫脹，或者是皮下瘀血的情況。一般針對于肌肉扭傷的治療，要想促進恢復，嚴格的注意休息保護才是病人恢復最好的條件，活動太多，太劇烈或者是活動的太早都會影響扭傷肌肉的修復。另外，傷后48小時以后可以堅持每天燙洗一下，燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗的。一般燙洗可以促進血液循環，利于扭傷肌肉的修復。如果疼痛比較厲害的，需要應用一些活血化瘀和非甾體類消炎鎮痛藥物治療就可以，一般通過上面這些積極的治療辦法，慢慢就會康復的。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-14 3866次

• 腰部扭傷了怎么辦
  腰部扭傷了通常首先應該立即進行冰敷，這樣保證其腫脹面積的縮小，然后再進行吃一些止痛藥等等，下面我給大家做詳細的介紹：腰扭傷要臥床休息，如果疼痛較輕，活動范圍較好，可吃一些止痛藥或者是做冷敷；如果疼痛較重，活動嚴重受限，建議去醫院處理，去醫院前可以先用冰塊或者是冷毛巾敷于患處。如果伴有了雙下肢疼痛或者是麻木，可能是腰椎間盤突出或者是腰椎的滑脫則應該去醫院，如果是老年性的急性的腰椎扭傷，輕微的可以在家中休息，較重的應去醫院處理。腰部扭傷以后，首先不要讓家里人幫著揉腰，選擇一個盡量舒適的體位臥床休息，然后可以用毛巾包上冰塊以后冰敷在疼痛的部位，時間大概是十五分鐘，家里有一些急用的，比如云南白藥氣霧劑或者是一些活血化瘀的膏藥，可以貼在扭傷的部位，如果覺得疼痛癥狀好一些，可以選擇就近的醫院就診，讓醫生作出一些正確的診斷。
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  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 8470次

• 腰部扭傷怎么辦
  腰部扭傷之后需要積極的完善檢查，大部分情況下積極的進行保守治療就可以了，最好要多睡硬板床休息3到4周的時間，可以口服消炎鎮痛藥物比如洛索洛芬鈉，局部使用氟比洛芬巴布膏，不是很疼痛的情況下，可以適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-01 1802次

• 腰部肌肉扭傷多久恢復
  腰部肌肉扭傷之后，一般來講3~4周的時間就能夠恢復得比較好了，首先一定要積極的多睡硬板床休息，加強保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，可以口服一些消炎鎮痛藥物，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，不是很疼痛的情況下，適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-08 2202次

• 扭傷腰部肌肉如何恢復
  腰部扭傷后，要想快速恢復，關鍵在于綜合治療與合理休息。患者應首先制動休息，避免加重損傷；局部冷敷以減少腫脹疼痛；必要時，合理使用止痛及活血化瘀藥物；同時，在專業指導下進行康復訓練。一、制動休息扭傷后應立即停止活動，尋找舒適位置休息，減少腰部
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-17 0次

• 腰部急性扭傷怎么辦
  當有人發生急性腰扭傷時一定要讓患者停止扭傷部位的繼續運動，并且及時撥打120將患者送入醫院進行治療，一般醫生會通過拍片等檢查方式明確病情的嚴重程度，并給予扭傷患者固定處理。同時可以在醫生的指導下口服消炎止痛的藥物進行治療。急性腰扭傷患者，一
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次