問便秘長期吃益生菌有依賴嗎

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• 便秘可以吃益生菌嗎

  便秘可以吃益生菌。便秘主要與腸道內(nèi)菌群失調(diào)，攝入粗纖維食物較少，腸道內(nèi)水分缺失，以及運(yùn)動較少，導(dǎo)致大腸機(jī)械運(yùn)動減少等引起。便秘時服用具有腸道雙向調(diào)節(jié)作用的益生菌可以有效緩解。一般益生菌粉由嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌，這類具有消化功效的活菌組成。通過規(guī)律服用益生菌后，這些活菌可以長期定植在人體腸道內(nèi)，促進(jìn)腸道蠕動。并且這些益生菌會分泌消化酶，消化吃進(jìn)去的食物，促進(jìn)腸道吸收營養(yǎng)物質(zhì)。便秘時除了服用益生菌促進(jìn)腸蠕動，幫助緩解外，還有多食用含粗纖維較高的食物，如芹菜、土豆等，各種蔬菜水果，豆制品、粗糧制品等。并且要多飲水，保證每天1500ml水的攝入。多參加體育鍛煉，如跑步、跳繩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:49
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 7963次

• 便秘吃益生菌有用嗎？

  緩解便秘吃益生菌是有用的。益生菌由一些對人體有益的活性菌組成，服用一段時間益生菌后，可以起到平衡腸道菌群的作用，緩解便秘、腹瀉、消化不良等胃腸道問題。便秘在臨床上又分為功能性便秘和器質(zhì)性便秘。功能性便秘指沒有明確病因，無故出現(xiàn)糞便堅(jiān)硬、排便困難、便不盡等排便困難問題，服用一些含有乳桿菌、乳雙歧桿菌的益生菌制劑都能很好的解決。器質(zhì)性便秘一般都有明確病因，如消化道疾病、內(nèi)分泌代謝疾病、精神疾病等，導(dǎo)致排便困難問題，首先應(yīng)該積極治療原發(fā)疾病，配合著服用益生菌可以有效緩解。如果單單服用益生菌制劑對器質(zhì)性便秘的影響不大。一般絕大多數(shù)年輕人便秘都屬于功能性便秘，很可能是因?yàn)樯畈灰?guī)律，精神壓力大，喜歡吃辛辣食物等導(dǎo)致，這種情況服用益生菌就可以緩解便秘。器質(zhì)性便秘者一般情況下年紀(jì)大的人群多發(fā)，可以觀察大便的顏色，如有血便或黑便，可能是有消化道疾病；如便秘的同時常伴有炎癥、發(fā)燒、貧血等，也要考慮是否患有器質(zhì)性便秘，應(yīng)及時去醫(yī)院接受檢查和治療。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:11
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 4189次

• 吃益生菌便秘
  吃益生菌可以治療便秘，益生菌是通過有益菌來平衡腸道菌群，促進(jìn)腸道的健康作用，因此益生菌對便秘是有一定好處的。益生菌可以改善宿主腸內(nèi)微生態(tài)的平衡，并對宿主有正面效益的活性微生物，緩解不耐乳糖癥狀，預(yù)防生殖系統(tǒng)感染，增強(qiáng)人體免疫力，降低血清膽固醇，幫助吸收營養(yǎng)成分，增強(qiáng)植物新陳代謝的作用，因此益生菌可以用來改善長期便秘的癥狀。當(dāng)然，便秘的患者通過吃益生菌治療，平時應(yīng)該多喝水，多吃青菜水果，多進(jìn)食粗纖維食物，忌吃辛辣刺激性食品，久坐久睡，應(yīng)給予適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉活動。養(yǎng)成定時排便發(fā)熱習(xí)慣，這樣均可以治療便秘。
  語音時長 1:54”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-11-28 13059次

• 益生菌可以長期吃嗎
  補(bǔ)充腸道益生菌，能夠調(diào)節(jié)腸道菌群的平衡，從而能夠輔助治療急性腹瀉、抗生素相關(guān)性腹瀉、小腸細(xì)菌過度生長以及功能性便秘、腸易激綜合征等等多種疾病。有功能性便秘的患者，口服腸道益生菌以后，能夠使腸腔內(nèi)的ph值下降，調(diào)節(jié)腸道的蠕動，促進(jìn)排泄。并且能夠中和結(jié)腸內(nèi)糞便長期停留，所產(chǎn)生的毒素，減少水分的吸收，從而有利于糞便從直腸進(jìn)入肛門，并且排出。腸易激綜合征的患者，口服益生菌以后，也可以部分緩解癥狀。比如說腸易激綜合征引起的腹脹，腹痛等等。但是口服腸道益生菌的目的，是為了維持腸道的菌群平衡。如果患者本身經(jīng)過補(bǔ)充益生菌以后，已經(jīng)達(dá)到了腸道菌群的平衡狀態(tài)，就沒有必要長期口服益生菌。
  語音時長 01:19”
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-28 66815次

• 益生菌可以長期吃嗎
  益生菌可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫系統(tǒng)，可增強(qiáng)腸道固有免疫，促進(jìn)腸道黏膜分泌相關(guān)的細(xì)胞因子和抗體，對維持寶寶腸道免疫平衡氣道了一定作用。雖然益生菌是對人體有益的細(xì)菌，理論上多吃了是沒有關(guān)系的。但人體本身也有一定的調(diào)節(jié)能力，小孩子不可以長期攝入益生菌。倘若長期給寶寶服用益生菌，可能會導(dǎo)致胃腸道內(nèi)的菌群失調(diào)，以至于引發(fā)腹瀉等癥狀。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-03 13307次

• 益生菌可以長期吃嗎
  病情分析：如果癥狀好轉(zhuǎn)了可以停藥，不建議長期吃。腸道菌群失調(diào)的病人可以使用益生菌改善癥狀。腸道菌群失調(diào)的病人常常表現(xiàn)為腹痛，腹瀉，便秘等等。意見建議：如果有腸道菌群失調(diào)，除了使用益生菌治療之外，平時的飲食調(diào)理也是非常需要注意的，要吃一些容易消化吸收并且養(yǎng)胃的食物，少吃多餐，避免暴飲暴食，一次性不要吃的過飽，不能吃辛辣刺激的，油炸類的，燒烤類的，腌制的，非常油膩不容易消化吸收的食物。平時還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，有助于促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)消化，增強(qiáng)抵抗力。
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-08-19 7805次

• 長期便秘吃哪種益生菌
  長期便秘一般可以吃思連康雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、貝飛達(dá)雙歧桿菌三聯(lián)活菌腸溶膠囊等益生菌，能夠調(diào)理胃腸功能，緩解胃腸功能紊亂所引起的不適癥狀。便秘患者除了可以應(yīng)用上述藥物外，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選用具有滋陰生津以及潤腸通便的中成藥進(jìn)行治療，比如藍(lán)素
  劉正新 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2023-12-08 0次

• 便秘的人可以長期吃益生菌嗎
  便秘的人一般是不可以長期吃益生菌的。人體腸道內(nèi)本身存在一定量的菌群，數(shù)量大、種類多，且功能豐富，其中有益細(xì)菌能夠促進(jìn)礦物質(zhì)的吸收，合成多種人體生長發(fā)育必須的維生素，此外還存在一些中性細(xì)菌及有害細(xì)菌。腸道菌群大部分時間處于穩(wěn)定狀態(tài)，但會因?yàn)楦鞣N因素發(fā)生菌群失調(diào)，引起便秘、腹瀉等情況。患者可以選擇服用益
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-09-23 230次