問多久做一次背部按摩好？

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• 射頻美容多久做一次好

  一般常用的是深藍(lán)射頻，早期建議至少兩周做一次治療，在3-5次達(dá)到相對穩(wěn)定的狀態(tài)之后可以一個(gè)月做一次，甚至可以幾個(gè)月做一次，但是治療效果是做一次就有一次的改善，所以如果有時(shí)間或者是有足夠的實(shí)力，可以選擇每個(gè)月都來做深藍(lán)射頻。射頻是現(xiàn)在比較安全和常用的抗衰老方式，射頻是通過熱刺激，刺激膠原蛋白的再生，還有纖維組織的收縮來達(dá)到緊致、美白和加速皮膚血液循環(huán)、改善膚質(zhì)、加速色素細(xì)胞的代謝、淡斑提亮膚色的效果。

  

  01:17
  劉娜 副主任醫(yī)師河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-08-05 6313次

• 超皮秒多久做一次好

  因?yàn)樵谧龀っ氲臅r(shí)候，會(huì)對皮膚造成一定的損傷，而皮膚損傷之后需要修復(fù)，一般需要修復(fù)的時(shí)間是一個(gè)月左右，所以建議至少間隔一個(gè)月以上，如果沒有其他的問題的話，可以兩三個(gè)月做一次，根據(jù)每個(gè)人的具體情況，來決定超皮秒需要做的頻次。如果過早進(jìn)行反復(fù)的超皮秒操作，對皮膚會(huì)造成累加性的損傷，從而影響皮膚的進(jìn)一步愈合，甚至是過多的對皮膚進(jìn)行破壞，造成皮膚容易得皮膚病，比如皮膚相對來說敏感性增高，容易過敏甚至出現(xiàn)紅血絲等表現(xiàn)。所以個(gè)人建議超皮秒在做的時(shí)候，至少間隔一個(gè)月，如果允許可以是兩三個(gè)月，每個(gè)人的情況不同，決定具體的間隔頻次。

  

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  李廣學(xué) 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-06-07 5890次

• 胸部按摩多久做一次
  胸部按摩一般來說每隔兩個(gè)星期一次，是最理想的。胸部護(hù)理一定要堅(jiān)持才有效果，可以采用集中式來進(jìn)行按摩，雙手放在乳房外側(cè)雙手虎口向上壓，雙手從內(nèi)到外，用虎口托著乳房，從胸部外沿一直抬到乳房外側(cè)然后松手，重復(fù)練習(xí)這個(gè)動(dòng)作15到25次。還可以采用撫摸式，用左手輕輕撫摸右側(cè)乳房，右手撫摸左側(cè)乳房，每側(cè)共撫摸三分鐘。撫摸的時(shí)候可以旋轉(zhuǎn)的方式，縱向橫向等均可，也可以是無特定路線任意撫摸，但是一定要堅(jiān)持撫摸三分鐘。撫摸的時(shí)候力度不需要太大，患者一定要進(jìn)行有規(guī)律有節(jié)奏地按摩，這樣才能起到胸部豐胸的作用。在平時(shí)生活中的話，要注意調(diào)節(jié)好自己的生活方式，生活的話要有節(jié)奏有規(guī)律，患者應(yīng)該早睡早起不要熬夜，多注意休息，保證睡眠時(shí)間的充足。
  語音時(shí)長 1:30”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 13341次

• 按摩多久一次合適
  一般來說，按摩至少要隔一天做一次，如果連續(xù)按摩，做了3到5天之后要休息2天。因?yàn)槿绻L時(shí)間反復(fù)按摩，不僅不能夠起到放松的作用，還有可能造成局部的肌肉，或者是軟組織內(nèi)部產(chǎn)生一些微小的出血炎癥，如果出現(xiàn)了這種情況的話，患者往往會(huì)感覺到癥狀有加重的情況，所以，按摩是需要有一定的時(shí)間間隔的。另外做某些特殊部位按摩像頸部，腰部這些部位，建議患者還是要去正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿科來做。因?yàn)檫@些部位周圍有著豐富的血管神經(jīng)，如果操作不當(dāng)或者是力道不合適，非常有可能引起一些嚴(yán)重的并發(fā)癥。所以建議患者還是要去正規(guī)機(jī)構(gòu)做這樣的治療。另外，如果是經(jīng)過按摩解決不了一些相關(guān)的癥狀或者是癥狀持續(xù)加劇，患者一定不要繼續(xù)拖延，盡早去二級以上的醫(yī)院骨科進(jìn)行就診，明確產(chǎn)生這種癥狀的原因，然后再針對性的處理。如果一直是盲目的按摩而不去檢查病因，那么非常有可能造成疾病的拖延。
  語音時(shí)長 01:42”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-24 57748次

• 多久做一次背部按摩好
  背部如果進(jìn)行按摩的話，首先要排除有沒有神經(jīng)的損害，如果僅僅是一些軟組織的慢性勞損，關(guān)節(jié)的滑膜嵌頓以及關(guān)節(jié)功能紊亂，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行背部按摩。一般來講3-5天進(jìn)行一次，一個(gè)星期2-3次就可以了，避免過度，否則會(huì)容易導(dǎo)致軟組織的損傷。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-01 8006次

• 背部按摩多久做一次
  背部的按摩建議每日最多一次，而且連續(xù)做五到六天之后要休息兩天。另外針對一些腰背部的疾病，在按摩的基礎(chǔ)上，也要輔助一些消炎、消腫、止痛、活血化瘀的藥物來進(jìn)行治療。除此之外，還要配合休息制動(dòng)，才能夠獲得比較好的療效。
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-11 23606次

• 面部按摩多久做一次好
  面部按摩的頻率應(yīng)根據(jù)個(gè)人的皮膚狀況和需求來決定，一般來說，每周進(jìn)行1到2次面部按摩是比較適宜的。面部按摩有助于促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚彈性，改善膚色不均等問題。對于大多數(shù)人來說，每周1到2次的按摩頻率可以有效達(dá)到這些效果，同時(shí)避免過度刺激皮膚
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-15 0次

• 面部按摩多久做一次好
  面部按摩一般一周做一次比較好。面部按摩可以使皮膚變得更加柔軟，滑順。可以有效的緩解疲勞，具有美容養(yǎng)顏的輔助功效。還可以使局部的體溫升高，可以讓臉上毛孔打開，可以使身體的排泄速度加快，有效的起到清潔皮膚的功效，從而使皮膚變得更加健康。另外，可以促進(jìn)血液循環(huán)，使細(xì)胞生長。將身體中的廢物和二氧化碳帶出體外
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-15 1403次