問(wèn)疲勞嗜睡怎么調(diào)理

為你推薦

• 眼睛疲勞怎么辦

  我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ?jiàn)的眼睛不舒服，如紅血絲嚴(yán)重、疲勞干澀、眼睛干癢，大多是由于長(zhǎng)時(shí)間、近距離用眼導(dǎo)致的。這種眼疲勞可以使用一些眼藥水來(lái)緩解，要注意盡量選擇不含防腐劑的眼藥水。部分眼藥水為了保證藥品不腐敗變質(zhì)，加入適當(dāng)?shù)姆栏瘎┦钦５模绻L(zhǎng)期使用含有防腐劑的眼藥水，會(huì)使正常淚膜受到破壞，角膜和結(jié)膜上皮細(xì)胞凋亡，損傷角膜神經(jīng)，干擾淚膜穩(wěn)定性，甚至造成藥源性干眼。如果需要長(zhǎng)時(shí)間使用，可以選擇不含防腐劑的人工淚液，如海露玻璃酸鈉滴眼液，它的主要成分是玻璃酸鈉，是一種存在于眼部和身體其他一些部分的物質(zhì)，與人體具有良好的生物相容性，能替代淚液在眼表形成穩(wěn)定淚膜，幫助緩解眼睛疲勞、干澀等問(wèn)題。不過(guò)除了依靠眼藥水外，更要注意用眼衛(wèi)生。如果只是用眼過(guò)度導(dǎo)致的眼睛疲勞、干澀，熱敷或霧化熏蒸可以很好的緩解。如果眼睛干澀長(zhǎng)期得不到緩解，可能存在干眼癥，此時(shí)需要到醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后及時(shí)給予治療。生活中常見(jiàn)的眼睛不舒服，如紅血絲嚴(yán)重、疲勞干澀、眼睛干癢，大多是由于長(zhǎng)時(shí)間、近距離用眼導(dǎo)致的。這種眼疲勞可以使用一些眼藥水來(lái)緩解，如海露玻璃酸鈉滴眼液，不含防腐劑，可以長(zhǎng)時(shí)間使用。

  

  01:55
  肇龍 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-10-09 5571次

• 肝癌嗜睡怎么回事

  肝癌病人如果是老是嗜睡，總是睡不醒的這種狀態(tài)，一定要警惕肝性腦病的早期的表現(xiàn)。有些肝性腦病在清醒的狀態(tài)下，和人交流、吃飯、生活可能都是正常的，但是就是睡眠比平時(shí)、比以前要明顯的增多。甚至有的病人是睡眠顛倒，白天老是睡覺(jué)，到晚上睡眠不足。甚至有的病人仔細(xì)觀察有性格的改變，這些往往可能都是肝性腦病的一個(gè)早期的表現(xiàn)。我們一定要到醫(yī)院里邊做進(jìn)一步的檢查，來(lái)確定是不是肝性腦病，來(lái)及早的進(jìn)行干預(yù)。

  

  01:44
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-04-25 6689次

• 慢性腎炎疲勞嗜睡
  在臨床上如果慢性腎炎患者出現(xiàn)了疲勞甚至嗜睡情況，建議患者應(yīng)當(dāng)盡快去正規(guī)醫(yī)院腎臟病科進(jìn)行就診，考慮患者可能存在腎功能衰竭的表現(xiàn)，不能排除顱腦疾病。患者應(yīng)當(dāng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，完善血常規(guī)、血生化檢查、顱腦ct或磁共振檢查來(lái)明確患者病情到底是毒素水平明顯升高導(dǎo)致的患者出現(xiàn)嗜睡情況，還是患者存在顱腦等神經(jīng)系統(tǒng)疾病所導(dǎo)致的。建議慢性腎炎患者平時(shí)時(shí)應(yīng)當(dāng)注意保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，以免病情波動(dòng)。當(dāng)患者存在明顯的高血壓或水腫時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意適當(dāng)限制鈉鹽攝入，同時(shí)應(yīng)當(dāng)少吃各種腌制品以及咸菜，可以適當(dāng)吃一些富含纖維素以及維生素的食物。慢性腎炎患者飲食應(yīng)該進(jìn)行低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，當(dāng)患者出現(xiàn)腎功能不全時(shí)應(yīng)根據(jù)患者腎功能減退程度來(lái)適當(dāng)限制蛋白質(zhì)以及磷的攝入，必要時(shí)還能當(dāng)輔助以α酮酸進(jìn)行治療，以免患者出現(xiàn)必需氨基素的不足，慢性腎炎患者平時(shí)一定要注意避免應(yīng)用腎毒性藥物，注意規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓水平，規(guī)律門診隨診。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-27 2915次

• 疲勞綜合征怎么調(diào)理？
  對(duì)于疲勞綜合征，可以通過(guò)以下的一些措施進(jìn)行調(diào)理：多吃一些新鮮的，顏色鮮艷的蔬菜和水果，能夠提高機(jī)體的免疫力，促進(jìn)康復(fù)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，比如散步，太極拳，瑜伽等。另外，對(duì)于經(jīng)常工作超負(fù)荷疲勞的患者，應(yīng)該要改變生活方式，可以減少工作量，適當(dāng)?shù)男菹ⅰＡ硗膺€要調(diào)整情緒和心理狀態(tài)，對(duì)于出現(xiàn)有沮喪，焦慮，甚至抑郁的患者，應(yīng)該及時(shí)的找尋心理咨詢師和心理治療師，進(jìn)行溝通。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-09-03 2140次

• 易疲勞嗜睡怎么辦
  身體容易疲勞嗜睡，那么像這種情況是需要排除一些其他的一些情緒低落，還需要排除一些其他的慢性貧血等各種基礎(chǔ)性的疾病，針對(duì)具體的基礎(chǔ)性的疾病來(lái)進(jìn)行處理，充分的休息好，還需要排除一些慢性貧血等其他的一些問(wèn)題，調(diào)整好情緒狀態(tài)。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-14 3301次

• 感覺(jué)疲勞怎么調(diào)理
  如果是感覺(jué)疲勞，首先應(yīng)該注意休息，避免過(guò)度的工作，避免勞累，適當(dāng)?shù)男菹ⅲ浜虾侠淼娘嬍常獾臓I(yíng)養(yǎng)，還可以在休息的時(shí)候適當(dāng)?shù)穆?tīng)一些比較舒緩的音樂(lè)也是可以有效的緩解疲勞的癥狀，同事時(shí)要注意避免過(guò)度的熬夜。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 1902次

• 乏力疲勞嗜睡白帶多
  乏力疲勞嗜睡白帶多通常是因?yàn)殛幍姥讓?dǎo)致，也有可能是因?yàn)榕枨谎椎纫蛩匾穑唧w的原因需要到醫(yī)院詳細(xì)的檢查。1、陰道炎：陰道炎通常是因?yàn)榛颊咂綍r(shí)不注意局部的清潔導(dǎo)致，陰道炎會(huì)使患者出現(xiàn)陰道瘙癢、有異味等癥狀，并且局部的炎癥也會(huì)刺激到陰道黏膜，從而出現(xiàn)乏力疲勞嗜睡白帶多的現(xiàn)象，需要通過(guò)服用甲硝唑片、替硝唑
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-03-15 601次

• 乏力疲勞嗜睡白帶多
  當(dāng)女性朋友們感到乏力、疲勞、嗜睡，并伴隨白帶增多時(shí)，這可能是身體發(fā)出的健康警報(bào)。這種癥狀組合可能與多種因素相關(guān)，包括但不限于以下幾種情況：要考慮的是激素水平的變化。在排卵期或懷孕期間，由于體內(nèi)雌、孕激素水平的升高，陰道部位的分泌物會(huì)增多，同
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-04 0次