問脾虛的人怎么調理

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• 脾虛胃寒的人怎么調理

  脾虛胃寒的人經常的表現就是胃部怕涼，稍微吃點涼的東西就會出現胃痛，甚至腹瀉、腹脹、腹痛、四肢不溫、面色萎黃，這要做以下幾個方面：第一、注意保溫保暖。第二、注意在飲食上吃的食物盡量是溫熱的，少吃寒涼性的東西，比如少吃綠豆、冰的西瓜等，多吃一些溫補的食物，比如生姜、大棗、丁香、茴香等溫補的食物。第三、通過運動，動作升陽，運動之后脾胃也能夠得到運化，胃腸的蠕動增加，就可以減輕胃脹、胃疼的現象。當脾虛胃寒已經發生很長時間了，就需要一些藥物來輔助治療了。另外也可以通過針灸、推拿等，可以在一定程度上達到激發陽氣，恢復脾胃功能的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 4478次

• 脾虛怎么調理.

  脾虛多是由于經常吃生冷、辛辣、油膩的食物，過度勞累、外感濕熱或寒濕等因素引起的，所以，對于脾虛應該尋找誘因，避免誘因進行調理，少吃冰鎮西瓜、雪糕、喝飲料，盡量避免長時間吹空調。夏天到了，很多人會出現身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，這些是由于脾虛生濕導致的，所以，對于出現這些癥狀的脾虛患者，在平時還可以泡薏米喝，如果上班族服用不方便，還可以直接喝養生茶來調理，比如，很多人常喝的赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中含有18味健脾除濕的中藥，可以全面調理脾虛，而且獨立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，趁熱喝，調理脾虛，還要少熬夜、注意休息。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 2285次

• 脾虛胃寒的人怎么調理
  脾虛胃寒的人可通過食物、茶療、及酵素三方面進行調理：1、食物調理：脾胃虛寒者應多吃溫胃散寒的食物，如胡椒、大棗、黑豆、老姜、狗肉、豬肚等。而且要糾正不良的飲食習慣，定時定量，少吃刺激性食物。合理的膳食，定時定量，多食清淡、少刺激性食物，謹防過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，過熱、過涼的食物。2、茶療調理：可選用生姜紅茶，生姜紅茶不僅有治療胃寒的效果，對患者體質也有很大的改善作用。生姜發暖，紅茶也是發暖之物，長期服用可以驅散體內寒氣，從而使胃寒癥狀緩解。3、酵素調理：脾虛胃寒一般以脾陽虛為主，因此要治療脾虛胃寒還要從調理脾、胃開始，食物調理和茶療不僅可以治療胃寒，對患者體質也有很大的改善作用。蛋白酵素，可以補脾養胃，促進細胞循環，對驅散體內寒氣，增加體內氣血，從而緩解緩解脾虛胃寒癥狀，俗話說"冬病夏治"，因此夏季是治療脾虛胃寒的好時機，注意食物的進補。
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  張玲 主治醫師深圳市第二人民醫院

  2018-06-05 27225次

• 脾虛胃寒的人怎么調理
  對于脾胃虛寒的人的調理，主要有以下兩方面：飲食調理：1.宜多食粗糧、蔬菜、動物性食品以及奶制品。2.減少不良刺激，避免各種刺激性食物，如烈性酒、濃咖啡、生蒜、芥末等。避免吃過硬、過酸、過辣、過咸、過熱、過冷及過分粗糙的食物，可選用溫和食譜，除去對胃腸黏膜產生不良刺激的因素，創造黏膜修復的條件。食物要細、碎、軟、爛。烹調方法多采用蒸、煮、燉、燴與煨等。3.注意酸堿平衡，胃酸過多時可多用牛奶、豆漿或帶堿的饅頭，以中和胃酸。日常護理：1.飲食要規律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負擔，如熱量攝入不足可用干稀搭配的加餐方法補充。2.戒煙，吸煙會影響胃黏膜的血液供應以及胃粘膜細胞的修復和再生，因此若有吸煙史，應戒煙或少吸煙。3.防寒，平時注意腹部保暖，避免受涼。
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  林屹 副主任醫師中山市中醫院

  2018-08-20 32033次

• 脾虛怎么調理
  脾虛多是由于飲食失調，水濕傷脾或者過于服用寒冷的藥物或其他慢性疾病，損傷了脾陽不能溫熙四肢，出現四肢不溫，怕冷，脾陽虧虛健運失職，出現食欲不振，治療以溫中健胃，常常用溫補脾陽的藥物。常用方劑是附子理中湯加減。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2018-12-10 4504次

• 脾虛腎虛怎么調理？
  病情分析：對于脾虛腎虛的患者來說，可以口服中藥湯劑進行調理，效果非常好，因為中藥湯劑治病講究一人一方，辨證論治。除了服用藥物治療外，生活方式的調整也很重要，比如在飲食上要避免大魚大肉、暴飲暴食，避免勞累，避免熬夜，還要節制性生活。意見建議：對于脾虛腎虛的患者因來說，平時不要吃生冷寒涼以及辛辣、太油膩的食物，可以多吃一些小米粥、山藥粥、饅頭、花卷、面條等易消化的食物。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-12-02 2702次

• 脾虛胃寒的人怎么調理
  脾虛胃寒的人可通過食物、茶療、及酵素三方面進行調理：1、食物調理：脾胃虛寒者應多吃溫胃散寒的食物，如胡椒、大棗、黑豆、老姜、狗肉、豬肚等。而且要糾正不良的飲食習慣，定時定量，少吃刺激性食物。合理的膳食，定時定量，多食清淡、少刺激性食物，謹防過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，過熱、過涼的食物。2、茶療調理
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-08 1599次

• 脾虛胃寒的人怎么調理
  脾虛胃寒是中醫常見的一種證候，主要表現為食欲不振、腹脹、腹瀉等癥狀。針對這種情況，調理方法主要包括藥物治療、飲食調整和生活習慣的改善。一、藥物治療脾虛胃寒的患者可通過中藥來調理身體。常用的藥物有：1、理中丸：由人參、干姜、甘草等組成，可溫中
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-03-07 0次