問腎虛怎么辦喝什么可以調養

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• 男子腎虛不育怎么辦

  男性腎虛不育主要指男性腎虛精虧，生殖機能減退，早衰，精少不育。建議首先要保證充足的睡眠，不熬夜，飲食有度，起居有節，可以養成睡覺前熱水泡腳的習慣。飲食上也要多吃一些補腎的食物，如黑芝麻、黑豆、枸杞、核桃等。另外一些補腎益精的中成藥，如黃精贊育膠囊調理效果也是不錯的。根據中醫理論，腎主骨生髓，主生長發育和生殖，主藏精，腎精為人體陰液陽氣之根本。所以腎中精氣，對人體來說是非常重要的。可以服用一些具有滋補肝腎的中藥黃精、熟地、肉蓯蓉、牡蠣等配伍使用也很有效。患者可以選擇有此藥配伍的中成藥，療效相同，同時省去傳統草藥調劑煎服的麻煩。如黃精贊育膠囊，膠囊劑口服攜帶很方便，腸道吸收對胃刺激小。可以補腎填精，清熱利濕。其方含有多種補腎益精，滋陰壯陽的中藥組成，多數可歸腎經，可用于腎虛精虧夾濕熱型弱精子癥、少精子癥引起的男性不育。患者在吃中成藥的同時，也可以結合針灸取腎俞，脾俞等穴位聯合調理效果會更好。另外需要注意脾氣久虛，腹脹便溏者慎用。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-25 1653次

• 氣胸怎么調養

  氣胸是病人的胸膜腔的破裂，引起了病人的胸膜腔內的大量的氣體堆積，導致病人患側肺壓迫，多見于年輕男性年或患有慢性支氣管炎、肺氣腫等有肺部疾病的患者。氣胸的病人應該積極的治療和調養，調養方面包括以下幾方面：第一，加強病人的營養。第二，避免劇烈的咳嗽以及活動，因為劇烈的咳嗽或者活動的話，可以誘發病人的氣胸的發作，甚至加重病人的氣胸。避免劇烈運動，特別是雙上肢，不要抬重東西，不要打籃球，盡量不要感冒，不要肺內感染，如果出現了肺炎，會引發自發性的氣胸。第三，要注意對生活環境進行改善，如果以前居住在嘈雜的，對煙塵比較明顯的區域，要進行更換，多呼吸新鮮空氣，可以做一些有氧運動和深呼吸來提高機體能力。多到戶外散步。第四，多進食富含纖維的食物，均衡飲食，保證病人的大便的通暢。第五，積極的戒煙，同時避免被動吸煙，避免煙草對病人的肺組織的損害等等。第六，限酒。第七，若患者進行了手術治療，就要及時定期復查，看下術后恢復的進度。

  

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  李占清 主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院

  2020-01-02 3431次

• 腎虛怎么辦
  腎虛在臨床上時有發生，可見于各個年齡段的人群，尤其是男性患者最為多見。腎虛怎么辦，大致需要做以下幾個方面的預防：1.應該清淡飲食，避免勞累，注意休息，不要熬夜，吸煙，飲酒。多吃一些綠葉蔬菜和補腎的食物，比如黑木耳、黑豆、牛肉、羊肉、雞肉等等。對于腎虛應該做到絕對的休息，避免一些應酬和長期的飲食、焦慮、壓力等相關的因素。2.可以選擇藥物進行治療，臨床上選用的藥物一般是滋陰溫陽補氣為主。可以選擇六味地黃丸或者是知柏地黃丸以及金匱腎氣丸、右歸丸等等。3.增加體育鍛煉，增強自己的體質從而改善腎虛的癥狀。比如有氧運動包括游泳、蹬自行車、爬山、呼啦圈、跑步等等，對于腎虛都是有較好的預防和緩解的作用。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-01-27 37710次

• 腎虛怎么辦
  腎虛出現之后，要根據腎虛的種類選擇不同的治療方式，然后結合日常生活中的生活規律的改善來使這種腎虛的癥狀逐漸好轉。腎虛如果是睡覺時出汗，考慮是腎陰虛，建議選擇知柏地黃丸或者六味地黃丸。如果是頭暈乏力或者是四肢怕冷的情況，考慮為腎陽虛，則可以選擇口服金匱腎氣丸來進行治療。這樣通過藥物的調節可以將自身的癥狀逐漸改善。然后在日常生活中建議平時要適當的運動，增強人體的免疫力，避免過度房事，減少過度勞累，這樣通過內在的調節和外在藥物的攝入，才能將腎虛逐漸治療好。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  劉玉龍 副主任醫師黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院

  2021-04-06 5910次

• 腎虛如何調養
  病情分析：腎陽虛患者應溫補腎陽，腎陰虛要滋陰補腎，腎氣不足時要補腎益氣，腎精不足時要補益腎精。在飲食方面應避免高糖、高鹽、油膩、辛辣刺激、生冷食物，還要避免不良生活嗜好，如酗酒、抽煙等。也可以在中醫師指導下，應用副作用小的中成藥進行調養，如果出現食欲減退且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有健脾的遠志等，能夠促進消化吸收。注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，請在醫生或者藥師的指導下使用。意見建議：腎虛有各種類型，不要自行購藥服用，因此，患者要在醫生辨證指導下，根據病因病機選擇合適的藥物進行規范化的治療。
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2020-08-10 1002次

• 失眠調養怎么辦
  如果失眠對睡眠時間和質量不滿意，并影響日常社會功能，建議睡前半小時洗熱水澡或者泡泡腳，喝杯熱牛奶，只要長期堅持建立入睡條件反射，保持樂觀的心態，放松心情，在睡前可以適當的運動緩解壓力，這些對治療失眠是有一定的效果的。
  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 4203次

• 腎虛怎么辦如何去調養
  腎虛可以通過調整飲食、規律作息、保持良好心態、應用藥物、針灸等方法去調養，有助于身體恢復。患病后需要及時就醫，以免延誤病情。1、調整飲食：出現腎虛的情況后，首先應及時調理不良飲食習慣，飲食方面應以清淡為主，避免吃寒涼、油膩以及辛辣等食物，比如冰淇淋、炸雞、辣椒等。可以適當的吃一些芝麻核桃粥、銀耳蓮子
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-06 0次

• 男人腎虛吃什么好調養
  不存在男人腎虛吃什么好調養這一說法，男人腎虛是指男人的腎臟精氣陰陽不足，通常吃黑豆、黑木耳、烏雞湯、桂附地黃丸、濟生腎氣丸等進行調理。1、黑豆：黑豆含有蛋白質、膳食纖維、不飽和脂肪酸等成分，上述病癥的男人適量食用黑豆，可以補充機體所需要的營養物質，對身體恢復有好處。2、黑木耳：黑木耳含有較為豐富的蛋
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-30 0次