問吃香蕉有什么好處

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• 可以空腹吃香蕉嗎

  不可以空腹吃香蕉。因為香蕉是高糖的水果，可以刺激機體的胃酸分泌，對于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進食以后，兩餐之間來吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時就是避免血糖的過度波動。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個小時到兩小時以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補充，可能更適合于正常的生理過程，所以不建議空腹吃香蕉。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 8718次

• 妊娠高血壓能吃香蕉嗎

  類似的問題有很多，什么能吃蘿卜嗎，能吃冬瓜嗎，能吃香蕉么等等的問題，這種問題都是源于我們對于生活方式，或者是從其他的渠道來的，中醫的一絲半解的認識，實際上這個問題我要告訴你，能吃。從西醫的角度來講，從現代醫學的發展角度，孕期沒有忌口的食物，真的沒有，我們只是說任何一個食物，都不能過多的吃，也不能沒有，就是一定要強調一個均衡、適量就對了，香蕉和其他的食物一樣，在孕期是可以吃的，而且它因為含有很豐富的膳食纖維，它可以幫助通便，它是必須可以吃的。

  

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  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-22 3210次

• 吃香蕉有什么好處
  香蕉是水果中的一種，也是日常生活中必不可少的，常吃香蕉可以使皮膚柔軟，頭發烏黑，眼睛明亮，預防疾病，延年益壽，它里面含有碳水化合物，也含有蛋白質，脂肪，灰分，還含有多種維生素，果膠和多種酶，這些都有助于增強體質和抵抗疾病的作用。香蕉的食療功效主要有以下，香蕉有清熱涼血，生津解渴之功效，能夠治溫熱病，口渴，心煩躁動，有潤腸通便的作用，可以治療腸道便秘，煮熟連皮一起食用對于痔瘡出血也有一定的很好的輔助治療作用。香蕉的功能有很多，同時香蕉如果每天吃到兩根也可以防止有高血壓，并且治療腸燥便秘，痔瘡出血，如果香蕉蒸著吃，適當的加一些冰糖和川貝母，隔水同蒸，每日兩次也可以治療燥熱，咳嗽和心煩不安等，所以吃香蕉有很多好處，因此平時生活中建議大家多吃些香蕉。
  語音時長 2:03”
  王春梅 副主任醫師德州市人民醫院

  2019-01-19 119502次

• 睡前吃香蕉有什么好處
  睡前吃香蕉可以幫助睡眠以及補充膳食纖維、維生素等。睡前吃香蕉有很大的好處，主要是可以補充膳食纖維、穩定心情以及補充維生素。第一，香蕉中含有豐富的膳食纖維，多吃香蕉可以促進胃腸蠕動，宿便排出體外，從而減輕便秘的癥狀。第二，香蕉在睡前吃，可以補充血糖，從而使夜間不易發生低血糖，保證睡眠。第三，香蕉這些水果中還有豐富的維生素，特別是維生素C，可以促進全身細胞的新陳代謝，從而有利于身體。因此在睡前可以適當的吃香蕉，對身體有很大的好處。
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  周超 副主任醫師兗礦新里程總醫院

  2021-02-06 5983次

• 甲亢吃香蕉有什么好處
  甲亢患者是可以吃香蕉的，但是建議不要吃的太多，如果是甲亢嚴重的患者吃香蕉反而會影響病情的加重，因為香蕉里含鉀量太多。建議多吃些富含維生素多的食物，同時建議配合一些治療甲亢的藥來使用。調理好合理的心情，不要有太大的心理壓力和負擔。
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-12-28 3702次

• 吃香蕉對痔瘡有好處嗎
  病情分析：吃香蕉對痔瘡是有好處的，特別是一些比較成熟的香蕉，吃了以后可以潤滑腸道，軟化大便，可以緩解痔瘡的臨床癥狀，因為大便如果特別干結，排便困難會加重痔瘡的臨床癥狀，除此以外也要建議患者多吃一些蘋果，梨，獼猴桃，火龍果等等。意見建議：還要建議痔瘡患者進行肛周溫熱水坐浴，改善肛周微循環，避免飲酒，不管是白酒，啤酒，米酒，紅酒都不能喝，也不能吃太多辛辣刺激飲食。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-11-30 3004次

• 吃香蕉有什么好處
  香蕉是水果中的一種，也是日常生活中必不可少的，常吃香蕉可以使皮膚柔軟，頭發烏黑，眼睛明亮，預防疾病，延年益壽，它里面含有碳水化合物，也含有蛋白質，脂肪，灰分，還含有多種維生素，果膠和多種酶，這些都有助于增強體質和抵抗疾病的作用。香蕉的食療功效主要有以下，香蕉有清熱涼血，生津解渴之功效，能夠治溫熱病，
  周繼樸 主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2022-05-27 509次

• 晚上吃香蕉有什么好處
  香蕉是比較受人們歡迎的一種水果，特別是對于容易便秘的人來說。很多人都在選擇使用香蕉來減少便秘的情況。同時香蕉的好處不僅僅只有這些，但是很多有益的地方大家可能都不知道，那么晚上吃香蕉的好處有哪些：首先、防貧血，富含鐵的香蕉可以刺激血液中血紅蛋白的產生，有助于防治貧血。二、降血壓，香蕉屬于高鉀低鹽水果，
  蘇琳 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 516次