問孕期如何長胎不長肉

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• 嬰兒不長肉的原因

  在正常情況下，嬰兒在出生后的一年體重會增加三倍，如果嬰兒在生長過程中體重沒有增加或者還有下降，一般可能有以下幾個原因：第一個原因是攝入不足，嬰兒吃奶少，攝入量不足以滿足生長需求。第二個是丟失過多，大便次數太多，體內的營養還沒有吸收就丟失了，而影響到體重增加。第三個是吸收不好，攝入的食物成分不能充分被吸收到體內，完成正常的新陳代謝，所以體重也不會增加。另外，還有疾病的原因，可能是由于疾病造成了嬰兒的消化功能減弱，也會影響到體重的增加。還可能和先天的遺傳代謝病有關，這些疾病導致了嬰兒期的合成和利用功能減退，所以體重增加緩慢或者不增加。綜上幾個因素，如果發現嬰兒體重不增加要進行詳細檢查，明確病因，才能把體重糾正到正常的水平。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-11-25 1962次

• 只長咖啡斑不長瘤的幾率

  只長咖啡斑不長瘤的幾率，咖啡斑，是一種比較常見的體表的胎記，對于單發的咖啡斑，其實發生神經纖維瘤的可能性，還是比較小的，如果對于多發的咖啡斑，特別是咖啡斑的數量在六個以上，而同時患者的父母一方或者雙方，也有類似咖啡斑的情況，患者的咖啡斑在青春期之前，最大直徑在五毫米以上，在青春期之后，最大直徑在15毫米以上，以及腹股溝區和腋窩等部位，有多發咖啡斑的患者，對于有這些表現的咖啡斑，發生神經纖維瘤病的可能性，是非常高的，同時患者可以發生在體表，和椎管內的多發的神經纖維瘤，所以單發的咖啡斑，發生腫瘤的可能性是比較小的，而多發的咖啡斑，我們就需要特別警惕了，必要的時候需要到神經外科，進行一個系統的評估，來了解是否有發生顱內，椎管內，和體表多發腫瘤的可能性。

  

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  范存剛 主任醫師北京大學人民醫院

  2018-12-25 33772次

• 孕期如何長胎不長肉
  孕期的時候孩子最需要的是維生素，所以整個孕期最好就是多吃新鮮的蔬菜和水果，因為它里面沒有大量的脂肪，所以說長肉就不是特別多，就不會過度的肥胖，整個孕期從開始懷孕到生，整個孕期，升高25斤是最標準的。等到產后之后很快也就恢復正常了，就多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃大魚大肉，大魚大肉里面含有過多的脂肪蛋白質，容易出現肥胖，所以不要吃，想控制體重就整個孕期的時候健康安全飲食管理也是這樣規定，升高25斤是最標準的，做好定期的產檢36周之前每個月產檢一次，36周之后每周產檢一次。
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  張文娟 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-09-29 15983次

• 孕期怎么吃長胎不長肉
  孕期可以吃麥片，麥片不僅可以讓孕媽媽保持一上午都精力充沛，而且還能降低體內膽固醇的水平，不要選擇口味香甜，精加工過的麥片，最好是純天然的，還可以喝脫脂奶粉。懷孕的時候準媽媽需要從食物中吸取的鈣大約比平時多一倍，多數食物的含鈣量都很有限，因此孕期喝一些脫脂牛奶是比較好的選擇。鐵在人體血液循環中和紅細胞的合成過程中起到不可代替的作用，孕期準媽媽的血液總量會增加，保證能夠通過血液供給胎兒足夠的營養。因此對鐵的需求量很高，可以多吃一些瘦肉。
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  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2018-10-21 27795次

• 孕期怎么吃長胎不長肉
  病情分析：懷孕期間想要長胎不長肉就要控制食物的總熱量，多吃低脂肪的食物，比如蔬菜、粗糧。而且要注意烹飪方式，在制作食物時少放油鹽、糖，對于沒有營養價值而且容易發胖的零食最好不吃，比如蛋糕、巧克力等。意見建議：在所有的食物當中，蔬菜的熱量是最少的，而且最容易產生飽腹感的，所以建議準媽媽應該特別重視綠葉蔬菜的攝入，在孕早期建議每天最少吃400克左右的蔬菜，比如菠菜、油菜、韭菜、苦菊、白菜，這些蔬菜不僅營養豐富，而且即使多吃一些不會導致發胖。在孕期要控制水果的攝入量，每天200克到400克左右。在兩餐之間可以適當的吃一些堅果、牛奶。準媽媽也要保證一定的運動量，比如散步、游泳等，如果發現體重增加過快一定要及時調整飲食結構。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-08-09 2802次

• 懷孕吃什么長胎不長肉
  病情分析：懷孕想要長胎不長肉，這種情況就要控制淀粉類和油脂類食物，控制碳水化合物，要少量多餐，少吃甜食，少吃油膩煎炸食物。飲食盡量均衡多樣化，同時也要適當活動，多參加戶外有氧運動。意見建議：建議孕婦控制每周體重增長八兩到一斤，多吃點新鮮蔬菜水果，像蘋果，香蕉，葡萄，獼猴桃，西紅柿，黃瓜等，多吃點優質蛋白食物和粗纖維的食物，定期做好各個階段產檢。
  陳萍英 主任醫師江西省婦幼保健院

  2020-09-12 3105次

• 長胎不長肉的孕期餐單
  早餐的搭配要有營養，可以吃一些牛奶雞蛋涼拌蔬菜，有時還可以加一些燕麥片或者是用豆漿代替牛奶，用土司面包代替豆包。午餐和晚餐的搭配，要葷素控制在一比二，午餐的主食以米飯為主，晚餐主要要喝一些雜糧粥，素菜中除了蔬菜外還多吃一些豆制品和熟類，隔三差五要補充一些香菇鳳尾菇等菌類，晚餐不要再重復了。零食上可以
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 138次

• 長胎不長肉的孕期餐單
  孕期飲食應注重營養均衡，確保蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質的全面攝入。餐單應以高蛋白、低脂肪、高纖維的食物為主，如瘦肉、魚、禽類、豆類、全谷類和新鮮蔬果。1、早餐建議攝入富含纖維和蛋白質的食物，如全麥面包搭配雞蛋、牛奶或豆漿，以及
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-23 0次