問減肥能吃南瓜子嗎

為你推薦

• 南瓜子補腎嗎

  南瓜子補腎嗎。凡是植物的種子，它的功效一般都能往腎上走。南瓜子對腎臟的保健作用尤其突出，它的作用類似于天然的荷爾蒙，能改善人體生殖系統的功能。對于男性來說，經常吃生南瓜子，能夠預防前列腺的問題。對于女性來說，如果產后體虛導致乳汁量少，吃生南瓜子能幫助催乳。南瓜子補腎的作用比較強，但如果吃過了就有問題。南瓜子補氣，吃多了，補過了，氣會聚集在肚子里，使人不舒服。氣多了還能化為熱，導致胃熱上火。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-06 38152次

• 南瓜子的功效及作用

  南瓜子即可生吃也能熟吃，它具有降糖降脂、養顏護膚和提高性功能的功效，能治療更年期綜合征、糖尿病和高血壓等。南瓜子中含有大量易消化蛋白質，能穩定血糖，南瓜子中豐富的泛酸能緩解靜止性心絞痛，降低人體血壓等作用。它還含有豐富的氨基酸和維生素E能防止色素沉積，提高膚色改善膚質等作用，而其中的硒元素具有抗氧化作用，延緩衰老，有利于緩解更年期綜合征。另外南瓜子中鋅含量很高，還有脫氫表雄酮能保護前列腺，防止前列腺癌，治療良性前列腺增生，還能提高性功能。同時里面的膳食纖維也能潤滑腸壁，幫助排便預防便秘。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 46766次

• 減肥期間能吃南瓜子嗎
  減肥期間最好不要吃南瓜子，如果非要吃也一定要控制吃南瓜子的量，一天不超過十粒南瓜子為宜。南瓜子又名南瓜仁，是人們經常食用的一種零食，在生活中很多朋友喜歡邊吃零食邊看電視或者是電影，磕瓜子成了一種常見的方式。他們覺得吃南瓜子能夠放松身心，科學驗證南瓜子熱量適中，每100克南瓜子含熱量566千卡。其中含硫胺素0.23毫克，鈣十六毫克，蛋白質33.2毫克，核黃素0.09毫克，鎂2毫克，脂肪48.1毫克，煙酸1.8毫克，鐵1.5毫克，錳0.64毫克，膳食纖維4.9毫克，維生素E13.25毫克，鋅2.57毫克，胡蘿卜素4.6微克，鉀102毫克，磷1159毫克，鈉20.6毫克，錫2.78微克。南瓜子營養價值豐富，但是吃多了非常容易上火，所以為了自己身體健康著想，特別是減肥期間的朋友們最好不要吃南瓜子，如果要吃的話也不超過十粒。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-04 31822次

• 多囊腎能吃南瓜子嗎
  多囊腎，屬于慢性腎臟病的一種類型。這種病情也是有輕有重，患者有可能腎功能正常，尤其在患者年輕的時候，病情大多如此；但是有的患者隨著年紀的增長會出現囊腫越來越多，最終造成腎功能衰竭。所以患者能不能吃南瓜子，要看患者的具體的病情情況，如果腎功能正常，吃南瓜子一般來說問題不是太大，但是如果患者已經出現了腎功能衰竭，建議要控制這種南瓜子等果仁的食物的攝入。這些果仁中還有大量的油脂，還有一定的嘌呤，尤其是鹽炒南瓜子，含有大量的鹽分。對于已經有腎衰的患者來說，就不太合適。
  語音時長 01:09”
  周琪 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-10-12 2278次

• 胃炎能吃南瓜子嗎
  病情分析：胃炎一般是能吃南瓜子的，吃南瓜子不會加重胃炎病情，不會影響胃炎康復。胃炎一般需要少吃辣椒、洋蔥、生姜、酒等，吃一些容易消化的食物，不會加入胃炎病情，比如可以吃生菜、油菜、芹菜、黃瓜、苦瓜等。意見建議：胃炎是常見疾病，患有胃炎一般需要積極就醫，完善胃鏡檢查、血常規檢查以及便常規等相關檢查，了解胃炎的具體患病情況。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-09-05 1404次

• 腎病能吃南瓜子嗎
  病情分析：腎病是否能吃南瓜子，取決于腎病的具體情況。例如患有腎病后沒有出現明顯的身體浮腫，以及尿蛋白增高和高鉀血癥時，是可以吃南瓜子的。如果腎病病情嚴重，尿蛋白增高，然后血鉀增高是不建議吃南瓜子的。因為南瓜子當中含有大量的鉀元素和蛋白質，容易加重腎病病情。意見建議：患有腎病建議定期做腎功能檢查以及腎臟超聲檢查，明確腎病的具體情況，然后積極對癥治療。治療期間，飲食方面應少吃過于辛辣和油膩的食物，包括含有大量鈉元素的食物。
  張晉才 副主任醫師巴中市中心醫院

  2023-01-31 2409次

• 減肥期間能吃南瓜子嗎
  減肥期間最好不要吃南瓜子，如果非要吃也一定要控制吃南瓜子的量，一天不超過十粒南瓜子為宜。南瓜子又名南瓜仁，是人們經常食用的一種零食，在生活中很多朋友喜歡邊吃零食邊看電視或者是電影，磕瓜子成了一種常見的方式。他們覺得吃南瓜子能夠放松身心，科學驗證南瓜子熱量適中，每100克南瓜子含熱量566千卡。其中含
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 1525次

• 減肥期間能吃南瓜子嗎
  減肥期間可以適量吃南瓜子。南瓜子雖然含有一定的熱量，但它也有諸多對減肥有益的因素。南瓜子富含優質蛋白質，在提供飽腹感的同時，相較于其他高熱量食物，其熱量相對較低。而且南瓜子中還含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，有助于消化，防止便秘的發生
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-26 0次