問有高血壓什么不能吃

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• 妊娠高血壓不能吃什么

  妊娠高血壓疾病實際上我們沒有，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，對于妊娠高血壓疾病的，一個飲食上面我們強(qiáng)調(diào)的，更多的是全面多元的，營養(yǎng)因素的攝取，確切說應(yīng)該說，沒有絕對忌口的食物。但是你要想到的就是，第一，這種食物，可能會引發(fā)高血壓疾病，就是高鹽的飲食，要盡量的避免。第二，引起精神高度亢奮的食物，它不能讓你很好的睡眠的，比方說濃茶，比方說大量咖啡的攝入，要盡量的減少，實際上沒有一個絕對不能吃的，但是要有相對應(yīng)該減少，或者避免的就是高鹽的，讓你精神亢奮的。

  

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  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 3956次

• 高血壓不能吃什么食物

  首先避免吃一些高鹽度的食物，在高血壓的人群中，鹽含量過高會導(dǎo)致血壓逐漸升高，這對腎臟的健康也有一定的影響。高血壓人群在每天攝入食鹽的時候，應(yīng)保持在5克左右，也不能完全不吃鹽。在控制鹽的同時，還應(yīng)該盡量的減少腌制食物，腌制食物會出現(xiàn)高鹽分現(xiàn)象。第二個方面要遠(yuǎn)離肥肉，高血壓人群同樣不能吃太多的肥肉，因為肥肉中脂肪含量較多，而且大多是動物性脂肪，因此會導(dǎo)致膽固醇明顯升高，也會促使血壓升高，最終形成動脈硬化。另外有刺激作用的食物經(jīng)常會使身體出現(xiàn)便秘，而且一旦便秘比較嚴(yán)重，自然也會增加腹部的壓力，所以血壓會進(jìn)入迅速上升的階段，很容易引起腦出血，這對本來就有高血壓的人群來說是非常危險的。高血壓人群體重超重也會導(dǎo)致血壓繼續(xù)增高，所以高熱量的食物也會導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，也會導(dǎo)致血壓進(jìn)入快速上升的階段，所以對個人的健康也會產(chǎn)生一系列不好的影響。

  

  01:53
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 3332次

• 有高血壓什么不能吃
  高血壓不能吃的主要是在飲食方面要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。不要吃過多的鹽，每日鹽的攝入量最好控制在5~6克，不要吃過多的脂肪含量以及過于油膩的食物，比如動物的內(nèi)臟、肥肉、魚子、蛋黃等這些富含膽固醇都比較高。對于高血壓患者控制血壓是非常不利的因素，同時高血壓患者盡量要做到戒煙、戒酒，不要吃過于辛辣、刺激、生冷的食物，要選擇富含維生素以及纖維素比較高的食物和水果，要堅持進(jìn)行體育鍛煉。
  語音時長 1:07”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-18 1671次

• 高血壓有什么不能吃的
  高血壓患者在得了高血壓之后，要忌煙忌酒。香煙中的尼古丁能夠刺激心臟和血管，使得血壓升高，逼迫和加速動脈粥樣硬化的形成。平時建議要少吃動物肝臟、脂肪，少吃甜食，要吃低熱量、低脂肪、低膽固醇的食物，要少吃動物性蛋白。飲食中要多喝水，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，比如牛奶和雞蛋等等。要多吃多鉀食物，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃一些蘋果和湯類、綠豆。平時要一日三餐，定時定量，不要暴飲暴食，吃飯以八分飽為宜。在飲食中要適當(dāng)多吃一些降低血壓的食物，比如葫蘆、蓮子心、青菜等等。要定時檢測血壓，清淡飲食。平時要保持愉快的心情，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
  語音時長 1:37”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 1517次

• 有高血壓不能吃什么
  有高血壓之后不能吃的食物，主要還是一些過于油膩辛辣刺激以及膽固醇含量比較高的食物，這些食物包括了一些肥肉、動物的內(nèi)臟、魚子、蛋黃等這些食物，建議你盡量還是要少吃一些，多選擇吃蔬菜和水果比較好，多鍛煉身體。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-08 4201次

• 高血壓什么不能吃
  高血壓主要就是飲食上最好盡量多吃一些豆制品，然后盡量少吃一些太油膩的東西，也就是少吃一些肉類，少吃一些油炸的食物，然后也要少吃一些咸菜，少吃一些腌制的食品，這樣才有利于血壓的恢復(fù)和好轉(zhuǎn)，同時一定要注意不要熬夜，不要喝酒。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 2102次

• 有高血壓不能吃什么
  高血壓的患者不宜吃的食物有很多，比如動物內(nèi)臟，富含脂肪的肥肉，含鹽過高的食物，白酒，或者是啤酒等都會引起血壓升高。高血壓的患者適合吃清淡易消化的食物，平時還應(yīng)適量的做戶外活動，保持心情舒暢，避免精神高度緊張，避免勞累，都是控制血壓比較重要的方法。如果患者的血壓得不到有效治療，血壓持續(xù)升高會導(dǎo)致心腦腎
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-09 2972次

• 高血壓有什么不能吃什么
  高血壓患者在飲食上一定要注意，少吃一些導(dǎo)致血壓升高食物，主要有：一、多鹽食物。食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉潴留很容易導(dǎo)致血壓上升，多鹽的食物會讓血壓上升，高血壓患者應(yīng)該要限制鹽的攝入量，保證飲食清淡，少吃多鹽食物。二、濃茶。濃茶也是可以導(dǎo)致血壓上升的食物，尤其是濃烈的紅茶。紅茶當(dāng)中含有茶堿成分，會引起
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 1087次