問踝部扭傷冰敷還是熱敷

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• 踝部扭傷冰敷還是熱敷

  踝部扭傷24小時(shí)內(nèi)要持續(xù)的冰敷。冰敷的目的是減輕炎癥的反應(yīng)，因?yàn)橥鈧蠼M織會(huì)有無菌性炎癥的反應(yīng)，會(huì)腫脹有炎性滲出會(huì)疼痛，而冰敷會(huì)使機(jī)體炎癥的產(chǎn)生減少，機(jī)體炎癥不產(chǎn)生，就不會(huì)產(chǎn)生疼痛，會(huì)明顯腫脹減輕，所以冰敷可以明顯緩解患者的癥狀，而使病情得到一定程度的緩解。而熱敷是在后期，至少在2~3周以后，通過熱敷，可以增加滲出，比如淤血的吸收，包括組織能量的恢復(fù)等，因此踝部的扭傷早期尤其是24小時(shí)內(nèi)要冰敷，72小時(shí)之內(nèi)盡量避免熱敷，防止組織的腫脹出血疼痛加重，而后期可以熱敷增加循環(huán)改善功能。

  

  01:58
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 3297次

• 踝部扭傷用熱敷還是冷敷

  踝部扭傷早期應(yīng)該是冷敷，也就是傷后第一個(gè)24小時(shí)應(yīng)該持續(xù)的冷敷，也可以用冰間斷的降溫等等。對(duì)于后期，比如72小時(shí)以后可以適當(dāng)?shù)臒岱蟆Ｔ缙谌绻脽岱罂赡苈闊┝耍赡艹鲅獣?huì)增多，腫脹會(huì)加重，因此踝關(guān)節(jié)扭傷后是冷敷還是熱敷，一定要看時(shí)機(jī)，就是說什么時(shí)候做冷敷，什么時(shí)候做熱敷也一定要做對(duì)。剛受傷第一個(gè)24小時(shí)一定要冷敷，冷敷才能減少出血、腫脹、疼痛、炎癥反應(yīng)，促進(jìn)愈合，使損傷降到最低。而后期，比如72小時(shí)以后的熱敷，可以加速出血或者壞死組織的吸收，循環(huán)會(huì)改善。所以踝部扭傷以后，熱敷和冷敷一定是看時(shí)間點(diǎn)，早期一定是冷敷，后期才能熱敷。

  

  01:37
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 9450次

• 踝部扭傷冰敷還是熱敷
  踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了扭傷，一般是由于進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，打籃球，踢足球，或者在平時(shí)走路時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)踝部的扭傷。一般出現(xiàn)踝部扭傷，局部會(huì)疼痛腫脹，活動(dòng)受限，一般讓患者抬高患肢，有利于消腫，患者在24小時(shí)內(nèi)，一般建議患者進(jìn)行冰敷，冰敷可以減輕局部出血的情況，同時(shí)減輕疼痛。到了24小時(shí)后，局部可以進(jìn)行熱敷，熱敷可以加速局部血液循環(huán)，改善一些癥狀，所以對(duì)于患者扭傷的時(shí)候，特別是在24小時(shí)內(nèi)，一般建議進(jìn)行冰敷，可以取得比較好的效果。超過了24小時(shí)，或者48小時(shí)可以進(jìn)行熱敷，一般加速局部的血液循環(huán)，有利于減輕癥狀，與患者進(jìn)行熱療的效果一樣。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-10 3483次

• 骨折冰敷還是熱敷
  骨折之后，尤其是在受傷兩天之內(nèi)是需要積極的進(jìn)行冷敷的。使用干毛巾把冰塊包裹起來，放在疼痛腫脹最為明顯的部位。每次冷敷的時(shí)間大約在20分鐘，每?jī)蓚€(gè)小時(shí)冷敷一次。間斷性的冷敷能夠使出血的毛細(xì)血管閉塞，減少局部的出血，減輕腫脹，緩解疼痛。在受傷兩天之后可以進(jìn)行熱敷，使用暖水袋或者熱毛巾就可以了，但是避免燙傷局部皮膚。適當(dāng)?shù)臒岱竽軌蛴行У拇龠M(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于局部的消腫，能夠加強(qiáng)局部氧氣以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，有利于骨折斷端的愈合。骨折之后還要積極地完善檢查，明確損傷的具體程度。如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-21 5980次

• 腳扭傷應(yīng)該冰敷還是熱敷？
  病情分析：24小時(shí)內(nèi)冰敷，24小時(shí)以后可以熱敷。腳扭傷短時(shí)間內(nèi)會(huì)因局部韌帶損傷，撕裂周圍的毛細(xì)血管，造成皮下血腫。冷敷能夠促進(jìn)微血管收縮，起到止血止痛的作用，可同時(shí)配合加壓包扎。24小時(shí)后出血已經(jīng)凝固，此時(shí)給于熱敷可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕腫脹。意見建議：腳扭傷后在冷敷的同時(shí)，應(yīng)到醫(yī)院做X光片及核磁共振檢查，觀察是否有骨折或韌帶損傷。單純扭傷，注意休息，抬高患肢，通常3周左右即可恢復(fù)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-13 1202次

• 痔瘡冰敷還是熱敷
  病情分析：痔瘡有時(shí)候需要冷敷，有時(shí)候需要熱敷，比如說在血栓性外痔的前三天可以選擇冷敷，主要是消腫止痛，三天以后可以改成熱敷，主要是改善肛周微循環(huán)。除了進(jìn)行積極的冷敷或者熱敷以外，有時(shí)候還需要進(jìn)行一些藥物治療，比如說痔瘡栓或者痔瘡膏。意見建議：避免飲酒，熬夜，過度勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐，要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，一定要縮短排便時(shí)間，保持排便順暢。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2022-04-21 2004次

• 骨折冰敷還是熱敷
  骨折之后，尤其是在受傷兩天之內(nèi)是需要積極的進(jìn)行冷敷的。使用干毛巾把冰塊包裹起來，放在疼痛腫脹最為明顯的部位。每次冷敷的時(shí)間大約在20分鐘，每?jī)蓚€(gè)小時(shí)冷敷一次。間斷性的冷敷能夠使出血的毛細(xì)血管閉塞，減少局部的出血，減輕腫脹，緩解疼痛。在受傷兩天之后可以進(jìn)行熱敷，使用暖水袋或者熱毛巾就可以了，但是避免燙
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 400次

• 肩周炎冰敷還是熱敷
  肩周炎冰敷還是熱敷需要根據(jù)具體情況決定，如果在急性發(fā)作期，通常冷敷，如果在病情穩(wěn)定期，通常熱敷，一旦患病，建議及時(shí)就醫(yī)。肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的炎癥性反應(yīng)，在炎癥的刺激下會(huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限，如果此時(shí)在急性發(fā)作期，可以用毛巾包裹冰袋，對(duì)局部進(jìn)行冷敷，一般可以促進(jìn)毛細(xì)血管收縮，有利于緩解不適癥
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-07-31 0次