問成年人每晚喝沖奶粉會發(fā)胖嗎?
病情描述:
成年人每晚喝沖奶粉會發(fā)胖嗎?
答醫(yī)生回答
病情分析:
成年人每晚喝奶粉不容易發(fā)胖,因為奶粉主要含有蛋白質(zhì)成分,在體內(nèi)不容易轉(zhuǎn)化為脂肪及糖類物質(zhì),但注意最好喝脫脂奶粉、不要加糖,這樣做一般不會發(fā)胖。
意見建議:
建議睡眠不好的人在晚上睡前可以泡一小杯脫脂、無糖奶粉喝,這樣有助于改善睡眠質(zhì)量,同時一般也不會出現(xiàn)發(fā)胖的不良影響,但是要注意泡奶粉時不能放太多水,防止夜間尿量增多,這樣反而影響睡眠。
為你推薦
-
成年人37.4℃算發(fā)燒嗎成年人37.4℃屬于是低熱,一般正常人體溫37.3~38℃為低熱,38.1~39℃為中度發(fā)熱,39.1~41℃為高熱,超過41℃以上就為超高熱。一般成年人37.4℃不建議服藥,多推薦適當?shù)亩嘈菹ⅲ囡嬎黾訖C體的抵抗力,但是也要考慮成年人除了體溫37.4℃之外是否還有伴隨癥狀,比如有沒有咽痛、咳嗽、咳黃痰等癥狀或者是有無尿頻、尿急、腰酸、腰痛等癥狀。還有體溫37.4℃的時間多是在一天當中的哪個階段,比如是否午后發(fā)熱,有沒有乏力、盜汗或者是消瘦的癥狀。還有在體溫出現(xiàn)37.4℃之后如果一直是反復(fù)的持續(xù)發(fā)熱,通過多休息、多飲水還不能緩解癥狀時,建議到醫(yī)院及時的就醫(yī),盡快明確導(dǎo)致發(fā)熱的病因來進行及時的臨床治療。02:09
-
成年人需要定期洗牙嗎其實每一個人都需要定期的洗牙,在臨床上對洗牙的要求大概是半年到一年進行一次。有很多患者在做過治療或者洗完牙之后都會問一個問題,洗完牙能保證多長時間。洗完牙能保護多長時間是由自身來決定的,醫(yī)生只能保證這次洗干凈,但如果沒有進行很好的口腔保健,菌斑和牙石仍然很快就會黏附上去了,所以定期清潔是很重要的。定期清潔的目的,其實就是把平常自身的口腔保健沒有達到的位置進行大清掃,就像家里進行年終大掃除一樣,犄角旮旯的地方、刷牙沒夠著的地方,通過洗牙進行清潔來維護健康。如果沒有定期做,牙齦炎就會持續(xù)的發(fā)展,從早期的僅僅累積牙周組織的一個部位,比如牙齦,到最后累積牙周組織的所有的部位,比如牙周膜、牙槽骨,就會導(dǎo)致最終牙齒的喪失,所以成年人定期洗牙是非常有幫助的。01:32
-
成年人血壓成年人正常的血壓,應(yīng)該是收縮壓在90到130毫米汞柱之間,舒張壓在60到89毫米汞柱之間。像平常影響血壓的因素很多,比如像情緒激動,飽餐,寒冷或者是一些勞累都可能會造成血壓的波動。平時一定要注意生活以及飲食方面的調(diào)理。血壓會隨著年齡的增長,收縮壓有可能就會和舒張壓都有所增高,但是收縮壓的升高趨勢要比舒張壓升高趨勢更為明顯。還有就是青春期的一些男女,差別也有一定的影響。比如像一些女性更年期血壓會低于男性,更年期后血壓略有升高。所以說對于每個人的個年齡段的血壓,是不一樣的。平時一定要經(jīng)常測量,及早發(fā)現(xiàn)血壓的規(guī)律。語音時長 01:29”
-
成年人缺鈣正常人的血鈣維持在2.18-2.63mmol/l,如果低于這個范圍則認定為缺鈣,成年人缺鈣會有以下癥狀表現(xiàn):一、關(guān)節(jié)疼痛,由于工作忙平時很少運動,身體體質(zhì)免疫力下降鈣的吸收也相對減弱,時間一長就容易導(dǎo)致缺鈣。缺鈣會引起關(guān)節(jié)疼痛,關(guān)節(jié)疼痛大多發(fā)病緩慢,大多經(jīng)過積極治療可以得到改善,輕微的關(guān)節(jié)疼痛可以通過吃含鈣的食物及鈣片來改善。二、腰酸腿痛,如果我們沒有吃飽腦海中第一個就會想到饑餓,其實不僅僅飲食上會饑餓,我們的身體也會饑餓,腰酸腿疼就是身體饑餓的表現(xiàn),由于骨頭中的鈣會脫離到血液中心,使血清鈣在維持正常水平中,這時就會導(dǎo)致體內(nèi)的鈣搬家,補鈣同血鈣之間的比例必須保持著平衡,否則就會出現(xiàn)反常鈣代謝失衡,一個人在數(shù)天或1-2個月內(nèi)鈣饑餓暫不會影響血清鈣,但若照此下去就會引起疾病如腰酸腿疼。三、骨質(zhì)疏松,缺鈣導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松是最常見的癥狀之一,尤其隨著年齡的增加人體的消化、吸收水平下降,激素水平也出現(xiàn)變化,骨骼中的鈣會流失導(dǎo)致骨骼變得松軟、脆弱,骨質(zhì)疏松也會接踵而來。四、容易抽筋,缺鈣會導(dǎo)致身體抽筋,因為低血鈣時神經(jīng)興奮的興奮性增高引起肌肉痙攣、手足抽搐。五、易骨折,食物中的鈣、鎂、磷是增加骨質(zhì)硬度和強度的重要物質(zhì),缺鈣時會影響骨骼系統(tǒng)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,容易造成骨折。六、姿勢不挺拔,駝背的人越來越多也有可能是缺鈣導(dǎo)致。語音時長 2:58”
-
成年人會發(fā)扁桃體炎嗎病情分析:成年人也有可能會發(fā)生扁桃體炎。有些成人在過度勞累,熬夜,煙酒過度,淋雨受涼時,有可能會出現(xiàn)免疫力降低,抵抗力下降。這樣就有可能會誘發(fā)扁桃體炎。扁桃體炎的發(fā)生與細菌感染病毒感染有直接的關(guān)系。意見建議:成人患有扁桃體炎也應(yīng)當及時的進行治療,如應(yīng)用一些清熱降火的中成藥進行治療。由細菌引起的扁桃體炎,需要應(yīng)用抗生素進行治療。
-
成年人牙周炎常見嗎牙周病是口腔的兩大類主要疾病之一,在世界范圍內(nèi)都有比較高的患病率,尤其在我國,牙周病的患病率更高于齲齒。牙周炎也是導(dǎo)致我國成年人牙齒喪失的首要的原因,牙周炎在35歲以后,患病率逐漸上升。牙周病在我國人口中患病率達到了70%-85%之間。
-
中年人喝奶粉會發(fā)胖嗎中年人喝奶粉是否會發(fā)胖需要根據(jù)具體情況進行判斷,如果偶爾喝,一般不會發(fā)胖,如果長期大量喝,可能會發(fā)胖。1、不會:奶粉是將動物奶去除水分后制成的粉末,奶粉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分,中年人適當喝奶粉能夠為身體補充營養(yǎng)和鈣質(zhì)。如果中年人偶爾喝奶粉,平時主食攝入的也不多,又積極進行
-
喝駝奶粉會發(fā)胖嗎?駝奶粉作為一種營養(yǎng)豐富的食品,近年來受到越來越多人的青睞。很多人關(guān)心的問題是,喝駝奶粉會不會導(dǎo)致發(fā)胖?總體來說,適量飲用駝奶粉并不容易導(dǎo)致發(fā)胖,但這并不是絕對的,還需考慮個體差異和飲用量。1、駝奶粉的熱量相對較高,每100克駝奶粉含有約23