問高血壓患者日常如何保健

為你推薦

• 乙肝患者的日常保健？

  對于有乙肝病毒感染的人來說，他隨時都可能因為乙肝病毒造成肝臟的損傷，所以在日常生活中要注意減少或者避免其他的損傷肝臟的因素。你本來就已經(jīng)是乙肝患者了，已經(jīng)有可能會引起乙型肝炎發(fā)作了，那么你再因為喝酒導(dǎo)致酒精性肝病，再因為肥胖導(dǎo)致脂肪肝，將來你的肝臟被損傷的可能性就比單純乙肝病毒攜帶的人要大得多。再有就是減少服用一些不必要的藥物，藥物性肝損傷也是現(xiàn)在非常常見的肝損傷的原因。當(dāng)然藥性肝損傷，很多人不是吃了治療某種疾病的藥物導(dǎo)致的，不吃這個藥就會使疾病進展，甚至?xí)霈F(xiàn)生命的危險。而是大部分人可能就是為了所謂的美容、保健，去吃一些所謂的保健品。中藥偏方，這樣的一些吃也行，不吃也行的東西。最終沒有達到我們的所謂的保健美容的目的，而是造成了肝臟的損傷，這樣的就真的不得不償失了。所以對于乙肝病毒感染者來說，我們應(yīng)該盡量減少這些常見的損傷肝臟的因素。

  

  02:14
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2018-04-10 9484次

• 高血壓患者如何科學(xué)降血壓

  降壓藥正常是分四大類的：最常用的一類是鈣離子拮抗劑；第二類就是ACEI類，比如說我們最常見的，各種普利；第三類就是叫ARB類，比如說替米沙坦、纈沙坦這類；第四類就是β受體阻斷劑。這些藥具體應(yīng)用，最好在臨床大夫的指導(dǎo)下，來合理的選擇。因為要根據(jù)你血壓的高低，心率的多少來具體的應(yīng)用。另外目前，臨床還出了一種復(fù)合制劑，就是鈣離子拮抗劑，或者是ARB類合在一起的。所以具體怎么應(yīng)用，最好是在臨床大夫的指導(dǎo)下。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3661次

• 高血壓患者日常如何保健
  對于高血壓的患者來說，日常保健就是應(yīng)該要注意放松心情，避免情緒過度緊張，焦慮，激動，而且避免精神壓力過大。平時不要熬夜，保證睡眠充足，同時還應(yīng)該要注意，可以通過一些物理療法進行治療，改善自己的體質(zhì)。比如說可以通過一些針灸，按摩，理療的方法來進行治療。同時還應(yīng)該要注意如果患者高血壓情況比較嚴(yán)重，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，積極配合醫(yī)生按時按量服用降壓的藥物來進行治療，使血壓控制在正常范圍之內(nèi)。同時還應(yīng)該要注意，飲食上盡量要低鹽低脂，低膽固醇的飲食原則為主。同時還應(yīng)該要注意保暖，避免受風(fēng)著涼，適當(dāng)?shù)倪\動，增強體質(zhì)，提高自身的抵抗力。
  語音時長 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-12-24 1389次

• 高血壓的患者日常如何保健
  患有高血壓的患者一定要注意飲食上盡量要以清淡為主，不要吃辛辣油膩，生冷刺激性的食物。同時還應(yīng)該要注意放松心情，避免情緒過度緊張，焦慮，激動。而且晚上不要熬夜，保證睡眠充足，白天適當(dāng)?shù)男菹ⅲ灰^度的勞累，避免過度疲勞，注意勞逸結(jié)合。另外，在日常生活當(dāng)中也可以用一些中藥或者是針灸，理療，按摩的方法來改善自己的體質(zhì)。高血壓的患者應(yīng)該要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按時按量服用一些降壓的藥物來進行治療，緩解癥狀。同時還應(yīng)該要注意增加鈣的攝入，多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，比如說像一些魚，蝦，瘦肉等都是可以的。同時注意不抽煙，不喝酒，像一些濃茶，咖啡，碳酸飲料最好也不要喝。
  語音時長 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-12-19 1204次

• 高血壓的患者日常如何保健
  病情分析：高血壓的患者日常要做到低鹽飲食，每日的鹽攝入量不超過三克，同時多進食綠色蔬菜以及水果，避免吃油膩的食物，平時可以保證運動，每周5~7次，以中等強度運動即可，保證睡眠，戒煙戒酒，控制體重，保持健康良好的心態(tài)。意見建議：高血壓的人群除了日常保健以外，還應(yīng)該規(guī)律服用國際指南推薦的正規(guī)降壓藥物來治療，遵循醫(yī)囑，定期復(fù)查血壓，肝腎功能，電解質(zhì)等指標(biāo)。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-10-16 1401次

• 鼾癥患者日常如何保健
  病情分析：對于鼾癥的患者，在日常生活中需要注意對于身體的保健，飲食注意清淡，不要長期吃過度油膩葷腥的食物。注意鍛煉身體，增強體質(zhì)，控制好體重，肥胖的患者需要逐步的減輕體重。注意防寒保暖，不要反復(fù)的感冒，以免造成鼾癥癥狀進一步加重。意見建議：人們需要保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣，注意控制飲食攝入量以及體重的情況，可以采取側(cè)臥位的睡眠，鼾癥癥狀較重的患者還是需要到醫(yī)院進一步就診檢查。
  滕華 副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-15 802次

• 肝硬化患者如何做好日常保健？
  肝硬化患者需要調(diào)整好日常生活習(xí)慣來進行保健，要做到戒煙，還有戒酒，多注意休息，適當(dāng)?shù)某砸恍┖叩鞍踪|(zhì)的食物，防止病情加重。得了肝硬化需要到醫(yī)院做血常規(guī)，還有尿液檢查和肝功能檢查，看是否出現(xiàn)了肝臟腫大或者是身體水腫，然后再使用利尿和保護肝臟的
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 高血壓患者的日常飲食。
  高血壓患者的日常飲食應(yīng)以低鹽、低脂、高纖維為主，適量增加富含鉀、鎂、鈣等微量元素的食物，同時配合藥物治療，以有效控制血壓，降低心血管疾病風(fēng)險。高血壓患者需嚴(yán)格控制鹽分?jǐn)z入。過多的鹽分會導(dǎo)致血壓升高，因此建議每日食鹽攝入量不超過6克。此外，應(yīng)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-26 0次