問高血脂適合吃蛤蜊嗎

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• 高血脂適合吃什么肉

  高血脂是現在非常常見的一種代謝性的疾病，一般表現是血液中的血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇和低密度脂蛋白的升高，一般通過抽血化驗檢查而發現。高血脂可以造成很大的危害，主要是對心腦血管不好，可以造成動脈粥樣硬化，斑塊的形成，甚至造成心?；蛘吣X梗。所以高血脂一旦發現，應該積極治療。積極治療，一方面要有藥物治療，另一方面就是健康的生活方式，也是非常必要的。所謂健康的生活方式指的是，一方面增加運動量、減肥、控制體重，一方面要控制飲食，控制飲食不要吃得太油膩，大魚大肉不要吃得太多，動物內臟不要吃得太多，或者是油炸的食物不要吃。那么高血脂應該是可以吃瘦肉，魚肉或者吃海參，這些肉類可能脂肪、膽固醇的含量相對低一些，比較適合高血脂的人吃，但是也都不能多吃。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 9148次

• 產婦適合吃天麻嗎

  產婦是不適合吃天麻的，是由于天麻在臨床上多用于頭痛、眩暈、肢體麻木、癲癇、抽搐、破傷風等疾病的治療，天麻的功效主要是息風止痙、平肝潛陽、祛風通絡，天麻的性質是偏于辛溫的，如果過量應用容易耗傷人的陰液或陰血，而很多產婦在坐月子的時候存在血虛，所以是不適合吃天麻的。對于體質比較強壯，而且產后沒有血虛的產婦，如果出現頭暈、頭痛等癥狀，可以在醫生指導建議下適當服用天麻。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 6354次

• 高血脂適合吃蛤蜊嗎
  高血脂的人群可以適量的進食蛤蜊。高血脂人群應該在飲食方面需要格外注意：總體來說，需要限制膽固醇、限制脂肪的攝入，需要增加膳食纖維成分的攝入。需要戒煙限酒，同時也不能吸入二手煙。在主食方面，患者也不能過多，應該把握一個量。可以適當增加谷物雜糧作為主食，可以達到主食的1/3左右。每頓建議都要有新鮮的蔬菜，而且烹飪方法也要得當。若是患者同時合并糖尿病，這個時候也應該限制糖分的攝入。只有控制好血糖水平，才能控制好血脂水平。繼發的高血脂，也應該積極治療本身的原發疾病。
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  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-03-21 2551次

• 高血脂適合吃什么
  對于患有了高血脂這類疾病的患者，建議在飲食之中降低飽和脂肪以及反式脂肪酸的攝入，降低飲食之中總能量的攝入。例如，如果是患者可以不用動物油等，可以使用米糠油，玉米油，芝麻油?？梢栽陲嬍持羞m量的多攝入新鮮的蔬果，例如白菜，油麥菜等。而且建議患者適量的控制精制碳水化合物食物，少食用精米，白面，糖果，糕點，含糖，果汁等。燒菜的時候，也建議患者采用蒸煮拌等方式，減少油炸等方法。
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  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-22 1475次

• 高血脂適合吃香蕉嗎
  病情分析：高血脂的患者可以吃香蕉，因為香蕉含有豐富的纖維素，但是由于香蕉糖分也比較高，所以平時盡量不要吃太多，每天吃香蕉最好不要超過一個，因為像這種糖分過高，體內代謝不了的話，還是會多余的糖分轉化成脂肪的。意見建議：高血脂患者選擇水果的話，盡量選擇一些含糖量少，富含纖維素的，比如獼猴桃，火龍果，蘋果。桃子，櫻桃，草莓等等。平時還要多吃一些蔬菜，比如黃瓜，西紅柿，冬瓜，芹菜，菠菜等等。
  劉雪琴 主治醫師開封市中心醫院

  2020-07-02 1702次

• 高血脂適合吃什么肉
  病情分析：高血脂的患者適合適當的進食一些瘦肉。另外，可以適當的進食一些魚肉，需要吃那些帶鱗片的深海魚類等。高血脂患者飲食方面，總體來說應該低鹽低脂清淡飲食，不要吃高膽固醇、高熱量的食物等。意見建議：高血脂會加速我們的血管老化，誘發心腦血管疾病，所以有高血脂的患者，首先應該予以重視，及時到正規醫院的專科進行就診，必要的時候遵醫囑口服藥物來進行干預治療，另外患者也需要養成一個健康的生活方式。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-09-02 1302次

• 高血脂適合吃香蕉嗎
  高血脂患者是適合吃香蕉的，可以補充身體所需的營養以及維生素等。此外，高血脂患者需要食用一些新鮮蔬菜、水果以及谷物，有助于改善自身的血脂。蔬菜可以食用胡蘿卜、冬瓜以及芹菜、蘑菇等。水果可以食用山楂、蘋果以及葡萄、獼猴桃等。高血脂患者除了多吃水
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-11 0次

• 高血脂適合吃什么肉
  高血脂適合吃一些魚肉，屬于高蛋白類的食物，適當的吃一些牛肉和羊肉，減少脂肪食物的攝入，因為它的飲食結構直接影響血脂水平。血漿總膽固醇受飲食膽固醇攝入的影響，飽和脂肪酸增加膽固醇的合成，單不飽和脂肪酸還有多不飽和脂肪酸，一定程度上可以降低血漿的總膽固醇，還有低密度脂蛋白，但是如果吃太多也會引起血脂過高
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 554次