問糖尿病患者在體育鍛煉時應注意哪些事項

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• 糖尿病患者在飲食上需要注意哪些

  糖尿病患者不僅要配合藥物治療，而且在飲食上也有很多需要注意的：①需要限制淀粉的攝入不要吃糖，控制總熱量，②不要吃辛辣刺激性食物，戒煙限酒，③需要保持低鈉高纖維素飲食，④需要限制脂肪與蛋白質的攝入量。平時建議患者合理配餐，多吃一些升糖指數低的食物，比如魔芋、大白菜、黃瓜、苦瓜、芹菜等，飲食要定時定量，少量多餐，早、中、晚三餐的比例以1:2:2為宜，飲食以清淡為主，當然規律好作息時間，適當的運動鍛煉也是必須的。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-25 2486次

• 糖尿病患者運動時有哪些注意事項

  不管是一型還是二型糖尿病患者，建議大家一定要注意餐后運動，對于控制和保持血糖穩定起重要的作用。另外建議大家一定要做有氧運動，運動的時間每次應該超過30分鐘，做慢跑、快走、騎車或者游泳等等，比較舒緩的運動。同時運動之前需要加一些拉伸、鍛煉等等，防止運動損傷。最后心率一定控制在170減年齡的范圍內，這是最大的心率的承受能力。這些都需要患者重視，這樣才能避免運動損傷。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-07 2586次

• 糖尿病患者在體育鍛煉時應注意哪些事項
  對于糖尿病患者來說，在體育鍛煉的時候要注意一次運動時間不要過長。另外，對于糖尿病患者來說，不要從事過于激烈的運動。因為劇烈的運動可能會導致糖尿病患者血糖波動。對于一些使用藥物或者是胰島素注射治療的患者來說，劇烈的運動可能誘發低血糖等相關情況的出現。另外，對于糖尿病患者來說，要注意運動時間不要過長，因為長時間的運動容易導致糖尿病患者勞累。而勞累對于糖尿病患者來說，容易使得血糖出現波動。除此之外，對于糖尿病患者來說，在運動前應當注意熱身，避免在運動中出現受傷的情況。
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  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2021-06-30 1196次

• 糖尿病患者體育鍛煉應注意什么
  體育鍛煉應作為糖尿病治療的一項基本措施而受到重視，先實行飲食控制和藥物治療，使血糖得到適當控制然后再進行運動。適用于空腹血糖在16.7mmol/L以下的，特別是超重或肥胖的二型糖尿病患者。鍛煉應以有氧運動為主，從小的運動量開始，逐步增加，病情進一步好轉時逐步減少藥物用量，適當放寬飲食控制，盡量用運動來控制血糖平衡，由于個體差異很大，只能在反復的摸索中自己加以解決。運動本身有胰島素樣的效應，而糖尿病患者又必須限制糖的攝入，因此運動有可能引起糖尿病患者的低血糖反應，這也是糖尿病患者鍛煉中最常遇到的問題。低血糖可能發生在運動過程中也可能發生在運動結束后4-6小時內，為了避免由于運動引起的胰島素吸收速度加快的情況發生，糖尿病患者在參加鍛煉前應適當減少胰島素的劑量或適當增加糖的攝入。
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  呂潔 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-18 2041次

• 糖尿病患者在什么情況下不能進行體育鍛煉
  糖尿病患者，如果血糖控制的過高或過低，不應該進行體育鍛煉。另外，心動過速，心功能不全，以及糖尿病腎病，糖尿病眼病，合并高血壓且血壓為得到良好控制。這些情況都應該控制體育鍛煉的程度以及頻率。另外出現嚴重的并發癥時，也應該及時到醫院救治。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-30 1501次

• 糖尿病患者用藥時應注意什么
  病情分析：糖尿病是一種常見內分泌疾病，糖尿病患者服用藥物需要遵循醫生的指導，調整藥物用量及胰島素的用量。避免出現用藥無效或低血糖現象，并知曉藥物的不良反應及副作用。意見建議：糖尿病患者服用降糖藥或注射胰島素后，需定期檢查肝功能和腎功能，監測血糖變化，不能盲目加量減量。同時糖尿病患者需調整飲食，以清淡飲食為主，增加鍛煉，增強運動。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-07-01 1401次

• 糖尿病患者用藥時應注意什么
  糖尿病患者用藥物治療時，應該注意按時服用藥物，不要隨便調整劑量和服用時間。治療糖尿病的藥物，有餐前服用的藥物，也有餐后服用的藥物，所以患者一定要遵循醫囑進行用藥。糖尿病患者在用藥物治療的同時應注意飲食，不要進食甜食和油膩性大的食物，患者應少
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-24 0次

• 糖尿病患者入院之后應注意哪些
  糖尿病是臨床上的常見病、多發病，糖尿病的患者在住院之后應該注意以下幾方面的問題。第一、應如實的向主治大夫提供癥狀、體征、近往的血糖水平、近往服用降糖藥物。第二、就是提供生活的方式，比如說飲食的情況怎么樣，飲食的飯量，吃蔬菜的量，然后運動的方式，或者對糖尿病的認識這些情況。第三、就是配合醫生完成一些實
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-24 149次