問(wèn)高血脂鍛煉有效果嗎

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• 高血脂吃三七粉有效嗎

  高血脂是非常常見(jiàn)的一個(gè)疾病類型，是查血液化驗(yàn)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)血脂水平升高，包括甘油三酯和膽固醇水平的升高。長(zhǎng)期的高血脂，可能會(huì)帶來(lái)血液粘稠度的增加，血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)增加，以及動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，而且斑塊的形成等等，對(duì)心腦血管有很不利的影響。所以高血脂現(xiàn)在應(yīng)該非常受到重視。那么三七粉對(duì)高血脂有什么作用呢，三七粉它主要的功效，可以起到一個(gè)活血，降至血粘度的作用。所以三七粉本身并沒(méi)有降低血脂，明顯降低血脂的療效。但是它可以降低血液粘度，預(yù)防血栓，可能對(duì)高血脂帶來(lái)的血粘度升高，血栓風(fēng)險(xiǎn)的增加有一定的幫助。所以高血脂吃三七粉并沒(méi)有壞處，但是三七粉并沒(méi)有降低血脂的效果。

  

  01:17
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-21 14680次

• 高血脂能吃瘦肉嗎

  高血脂是一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇的升高。那么高血脂一旦發(fā)現(xiàn)以后，就應(yīng)該積極地治療。因?yàn)殚L(zhǎng)期高血脂會(huì)造成，心腦血管的動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，或者動(dòng)脈斑塊的形成，嚴(yán)重的可以造成心梗或者腦梗。高血脂的治療，一方面要有積極的藥物治療；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括積極的運(yùn)動(dòng)減肥，再有就是清淡的飲食。所謂清淡飲食，就是盡量不要吃得太油膩，比如火鍋涮肉、烤肉烤串，這些盡量少吃，油炸的食物盡量不吃，動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃，瘦肉可以適量的少吃。因?yàn)槭萑庵兄镜暮浚鄬?duì)比較少，但是也是高膽固醇的，蛋白質(zhì)的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。

  

  01:23
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 7454次

• 高血脂鍛煉有效果嗎
  患有了高血脂之后，適合自己的鍛煉也是具有降脂作用的。因?yàn)榛加辛烁哐螅瑢?duì)高脂血癥的治療是綜合性的，不一定所有的高脂血癥的患者都需要應(yīng)用到調(diào)脂藥物進(jìn)行處理。如果是患者血脂水平出現(xiàn)輕微的異常，又沒(méi)有相應(yīng)危險(xiǎn)因素的時(shí)候，是可以先通過(guò)飲食控制以及運(yùn)動(dòng)鍛煉進(jìn)行治療的。而且絕大多數(shù)的比較輕微的高血脂的患者，再通過(guò)這些生活方式改變之后，可以將自身的血脂水平控制于正常的范圍之內(nèi)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-19 1921次

• 高血脂抽血有效果嗎
  高血脂如果想通過(guò)獻(xiàn)血的方式來(lái)降低血脂，可能性比較小。高脂血癥首先需要明確病因，大多數(shù)患者是因?yàn)椴缓侠淼纳罘绞剿穑ǔ赃^(guò)多油膩煎炸的食物，甜食，啤酒，飲料，活動(dòng)減少，長(zhǎng)期靜坐。有一些疾病也會(huì)出現(xiàn)高血脂，比如甲狀腺功能減退，風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病等等。高脂血癥在改變生活方式的同時(shí)，可以根據(jù)血脂升高的病因，類型，程度，選擇降血脂的藥物。然后監(jiān)測(cè)肝功能，腎功能和血脂的變化，調(diào)整藥物的劑量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-04 3073次

• 高血脂多喝水有效果嗎
  病情分析：高血脂的患者多喝水效果并不大。多喝水確實(shí)能促進(jìn)機(jī)體的代謝，但是對(duì)于降低血脂的作用不是很大。對(duì)于高血脂的病人要降低血脂，主要是通過(guò)飲食少攝入高膽固醇，高糖的食物，平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)控制體重。如果效果不好的話，需要服用降血脂的藥物來(lái)協(xié)助降低血脂。意見(jiàn)建議：平時(shí)飲食一定要清淡，多吃蔬菜，多吃粗糧，少吃油炸食物，奶油制品。一定要多進(jìn)行有效的有氧運(yùn)動(dòng)，不要吸煙，不要喝酒。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2020-09-24 4918次

• 怎樣有效治療高血脂
  病情分析：藥物可以有效治療高血脂。他汀類和樹(shù)脂類藥物有降低血清總膽固醇和ldl膽固醇效果。貝特類和煙酸類有降低血清三酰甘油的效果。意見(jiàn)建議：高血脂患者要注意飲食清淡，不要吃辛辣油膩刺激的食物。還要保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)減少身體的肥胖，降低體內(nèi)脂肪對(duì)于降低血脂有明顯的效果。
  王強(qiáng) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-02-25 1304次

• 怎樣有效治療高血脂
  要根據(jù)血脂升高的不同類型，選擇不同的降脂藥物，可以收到有效的治療效果。比如說(shuō)，如果患者是以甘油三酯升高為主，那么建議首選貝特類藥物治療，常用的貝特類藥物是非諾貝特，建議早晨服用一粒，一個(gè)月之后可以復(fù)查。因?yàn)樨愄仡愃幬铮饕饔檬墙档透视腿ァＨ绻颊呤强偰懝檀己偷兔芏戎鞍咨撸瑒t建議患者選用他汀
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 233次

• 高血脂吃三七粉有效嗎
  患有高血脂的患者是可以吃三七粉的。三七粉具有活血化瘀、消腫止痛等作用。三七粉可以作為高血脂的輔助藥物進(jìn)行治療。患有高血脂的患者建議對(duì)癥口服他汀類的藥物進(jìn)行治療。患有高血脂的患者在日常生活中應(yīng)合理膳食，不要吃油膩性大的食物和高膽固醇食物，不要吃過(guò)多的油炸食品，患者應(yīng)戒煙戒酒，適當(dāng)?shù)腻憻挘⒁庑菹ⅰ?/div>

  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-11-26 0次