問運動大量出汗好不好

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• 月子期間出汗好不好

  做月子期間出汗好，主要是因為在懷孕期間體內的血容量會增加，尤其是在懷孕6個月之后體內的血容量會出現大量的增加，在生完孩子之后激素水平開始下降，體內多余的血容量，就以出汗的方式排出，所以在做月子期間出汗是好事。如果不出汗，多余的血容量不能排出，會加重心臟負擔，在月子期間如果出汗一定要注意勤換內衣，主要是避免著涼。另外，出汗的患者一定要保持局部皮膚的清潔。在飲食上一定要注意加強營養，加強營養之后身體才可能盡快的恢復，大量出汗會導致丟失許多的水分，所以產婦應該大量的補充水分，比如多喝一些白開水、果汁等都可以。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-29 4398次

• 感冒了蓋被子出汗好不好

  蓋被子出汗是調理感冒的方法，主要是調理風寒感冒，效果好不好需要根據病情來確定。比如有輕度的發熱、全身酸痛，但身體狀況比較好，通過多喝熱水、蓋被子出汗調理效果比較好。但是如果是體質比較差、體溫高、吃飯少，蓋被子的效果是不好的。蓋被子不利于散熱，可能會造成體溫升高，還可能會引起脫水、電解質紊亂等。建議患者加強自我護理，適當飲水，衣著要厚薄適度，避免過冷或者過熱。另外要保持室內空氣清新，定期通風，要注意溫度和濕度要適宜。如果感冒癥狀較輕，可以在醫生的指導下口服藥物治療，如果感冒癥狀較重要盡早就醫，進行抗病毒等綜合治療，如果合并細菌感染還要合理應用抗生素。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-26 5677次

• 感冒蒸桑拿大量出汗好不好
  感冒了蒸桑拿大量出汗是否好，主要取決于感冒的具體類型，以及具體的嚴重程度。一般如果患者是因為受到了寒邪入侵，而導致的風寒性的感冒，這個時候體內是畏寒怕冷，不出汗的癥狀，這個時候可以通過蒸桑拿出點汗，能夠祛除體內的寒邪之氣，達到辛溫解表，祛寒宣肺的治療作用，是好的。如果患者是因為受到了熱邪入侵，而導致的風熱型的感冒，使體內燥熱，大量出汗，甚至會出現高熱持續不退的癥狀，這個時候是不能夠蒸桑拿的，否則會導致虛脫，甚至加重感冒的癥狀。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-09-19 5544次

• 腎炎多出汗好不好
  腎炎的患者如果出汗多并不是好事，我們的腎臟需要血液供應，通過進入腎臟的血液，來保持給腎臟輸送養分，同時有足夠的血液進入腎臟腎臟才能夠產生尿液，才能夠把血液中多余的水分和代謝廢物過濾出去形成尿液，所以腎臟對于血液供應非常的敏感，一旦有缺血的情況發生，腎臟就有可能會造成病變。最常見的損傷可能會造成腎小管的壞死，造成急性腎衰竭，所以腎炎的患者多出汗并不是好事，如果汗出的多可能會到導致血容量不足，影響腎臟的血液供應，尤其是已經有腎炎的患者甚至還可能會造成急性腎衰竭，當然如果患者高度浮腫多出一些汗可能，有利于排泄一些水分來減輕浮腫，這是另外一回事。
  語音時長 1:36”
  周琪 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-10-31 13213次

• 運動大量出汗好嗎
  運動是一個非常健康的生活方式，通過運動出汗對身體有一定的好處，運動可以強健體魄，提高免疫力，運動出汗可以通過排汗的方式排出身體內部的毒素，改善血液循環，但任何事物都應有度，運動也是一樣的，運動要適量，出汗過度就會導致脫水現象，運動后要及時補充水分和鹽分
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-11-28 10906次

• 為什么運動后就大量出汗
  病情分析：運動以后就會出現大量出汗，考慮是由于氣虛引起的，由于肺氣虛，腠理不固，運動后氣虛的癥狀加重，導致大量出汗的癥狀。意見建議：大量出汗首先需要盡量多喝水，補充體液，同時建議口服玉屏風散或虛汗停顆粒治療。平時也可以口服黃芪泡水代茶飲，起到補氣固表止汗的作用。如果中成藥效果不明顯，建議去中醫門診用湯藥調理。建議在醫生的指導下服用，避免盲目用藥。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-07-10 3804次

• 運動大量出汗好嗎
  運動是一個非常健康的生活方式，通過運動出汗對身體有一定的好處，運動可以強健體魄，提高免疫力，運動出汗可以通過排汗的方式排出身體內部的毒素，改善血液循環，但任何事物都應有度，運動也是一樣的，運動要適量，出汗過度就會導致脫水現象，運動后要及時補充水分和鹽分
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-30 591次

• 經期大量喝水好不好
  經期是指月經期，月經期大量喝水通常好。月經期通常是女性正常的一種生理現象，主要是由于卵巢的周期性的排卵出現子宮內膜脫落而出血的過程，在月經期患者會流失一部分水分，多喝水可以補充機體所流失的水分，還可以促進身體的新陳代謝以及血液循環，使尿量增多，具有促進體內代謝廢物以及經血的排出。而且多喝一些溫熱水，
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-02-13 0次