問坐月子期間失眠怎么辦

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• 坐月子期間可以艾灸嗎

  坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調理臟腑，有很好的治療和保健作用。在坐月子期間如果受了風寒濕邪，出現肩關節、膝關節疼痛等，可以用艾灸的方法治療，往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內服藥物受到很多限制，艾灸是安全無毒的，所以在月子里出現感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治療。另外，如果出現惡露不盡，通過艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀，促進子宮收縮、恢復原狀，可以幫助惡露排出，預防婦科疾病。但每次艾灸的時間不宜過長，建議控制在10~15分鐘左右，選穴不宜過多，建議每周2~3次艾灸即可。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 6797次

• 坐月子期間的注意事項

  要注意的一個是陰道出血的情況，一個是乳房的情況。產后子宮要恢復到孕前的狀態，要逐漸收縮，從分娩到一周內會有血性惡露，隨著子宮收縮復舊血性惡露逐漸減少。還要有乳房方面，注意要讓孩子多吸奶、早吸奶，促使乳汁分泌，但是千萬記住在第三天，就是產后72小時要脹奶，在這個時候千萬不要擠壓乳房，要讓孩子多吸。除此以外還要注意休息，睡眠好了、休息好了對整個復舊都要有一定好處，同時做產后體操。這些都是月子當中要注意的，建議正常活動，不要躺在床上不動，對恢復也沒有利。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-08 3735次

• 坐月子期間頭痛怎么辦
  如果在坐月子期間出現了頭痛的情況，首先考慮是否有受涼的情況，是否有感冒的情況。如果由感冒受涼引起來的，可以口服一些中藥來治療看疼痛是否有緩解，如果是由于血管神經性的疼痛引起來的，要注意使誘因減少，比如說熬夜休息不好，在這種情況下要盡量多休息，從而緩解神經性的頭痛。還有一種情況是由于月子病引起來的，像這種情況下可能時間比較長，治療難度也比較大，在這種情況下的頭痛一般來說應該以中藥治療為主，可以進行補血養氣，祛風祛濕。另外配合針灸、拔罐、推拿、按摩等中醫的治療方法。要在專業醫生的指導下進行，只有這樣，才能夠將產后的疼痛從根本上去除，不留后遺癥，達到良好的治療效果。因此，在坐月子期間出現頭痛的情況，要首先確定病因，再根據病因進行對癥治療，只有這樣才能夠徹底治愈，在出月子后不留下后遺癥，否則可能會使得頭痛反復發作，病人比較痛苦。
  語音時長 01:41”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2019-01-26 13365次

• 坐月子期間牙痛怎么辦
  臨床上孕婦在坐月子的時候，由于吃的比較多，比較亂，而且刷牙比較差，懶得動，所以一般口腔衛生比較差，容易造成牙痛癥狀。如果坐月子期間出現了牙痛，應該怎么辦，臨床上坐月子期間的牙痛，還是可以進行就診的。坐月子期間并不是不可以看牙，并不是不可以處理牙齒的。當然，要根據具體的牙痛的原因進行相應的處理，如果說坐月子期間出現了急性的冠周炎，需要對冠周進行沖洗，然后局部上碘甘油，能夠有效的緩解孕婦的疼痛。如果是坐月子期間出現了齲齒的疼痛，或者是急性牙髓炎，急性根尖炎的疼痛，齲齒需要進行充填，根尖炎，牙髓炎需要進行根管治療。
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  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-03-13 14899次

• 坐月子期間口臭怎么辦
  病情分析：坐月子期間出現口臭這種情況非常常見，主要是坐月子期間很多寶媽不刷牙，這樣就會引起口腔細菌滋生，食物殘渣會在細菌的作用下產生異味。意見建議：坐月子期間也要注意口腔衛生，要注意勤刷牙，勤漱口。另外要注意多吃一些新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。如果伴隨有口腔炎癥，需要及時進行治療。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-15 1801次

• 坐月子期間牙疼怎么辦
  病情分析：坐月子期間出現牙痛的現象，首先要檢查確定看具體是怎么引起來的，如果只是單純的牙冠發炎，可以進行沖洗治療或者用鹽水雙氧水漱口緩解炎癥感染而引發的疼痛，如果由齲齒或者有根尖炎疼痛導致，需要去醫院進行根管治療。意見建議：坐月子期間要注意保持口腔的清潔衛生，注意用軟的牙刷刷牙勤漱口，不要吃一些太甜的零食，還需要注意適量的補充鈣。
  劉京津 副主任醫師信陽市中心醫院

  2020-09-12 1603次

• 坐月子頭痛怎么辦
  坐月子頭痛可以給予如下方法：一、用熱毛巾熱敷頭痛處三十分鐘，這樣可以加速局部的血液循環、改善頭痛。二、躺下來休息，條件允許的話，可以在頭痛時選擇一個安靜昏暗的小房間平臥均勻呼吸，休息三十分鐘左右可有效緩解頭痛。三、按摩頭部，頭痛時可以按摩頭痛部位，這是比較常見且有效的方法，主要按摩的穴位是太陽穴，用
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-25 320次

• 坐月子濕疹怎么辦
  坐月子濕疹在局部清洗干凈以后可以擦蘆薈膠來緩解，如果比較嚴重可以咨詢醫生，在醫生指導下用藥物來治療，自己不要盲目用藥，以免對身體造成損害。在坐月子的時候身體出汗較多，一定要勤換洗衣服，最好選擇純棉的衣物，吸汗比較好，在飲食上要以清淡為主，不
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-08-23 0次