問防癡呆吃什么

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• 吃什么防中風

  食物上能夠預防中風的，主要是看你的基礎疾病。因為中風的歸根結底，實際上是因為動脈硬化造成的，然后預防動脈硬化是首先要剔除一些能夠造成動脈硬化的疾病。那也就是高血壓、高血脂、高血糖。我們說了需要低鹽飲食、低糖飲食，少吃油膩油炸的低脂飲食。至于要吃什么能夠預防中風，我們可能會比如說腦梗死的話，我們需要吃一些活血化瘀的藥物。比如說像三七、藏紅花這可以當日常保健用。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-23 4155次

• 防中風吃什么藥

  中風就是我們腦血管意外，一般分為出血性的，和缺血性的兩大類，出血性的一般像腦出血，和蛛網膜下腔出血，就是出血性的，而缺乏性的一般像腦梗死，還有像腦血栓形成等等，都是一個缺血性的。那么我們吃什么來預防呢，因為中風它一般是由于，我們的三高癥造成的，或者是長期的吸煙、酗酒等等。三高就是高血壓、高血脂，還有糖尿病，它會造成動脈的一個粥樣硬化，造成血管壁的彈性減低，或者是動脈管腔的一個狹窄，造成出血或者缺血。因此我們吃什么呢，一定要注意預防這三高，能夠預防這三高，能夠戒煙限酒，那么就會極大限度的，減少中風的一個發生。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-03 3076次

• 吃什么防癡呆
  要想預防癡呆，那么患者平時在飲食上一定要清淡，要多吃新鮮的蔬菜和水果。只要患者沒有糖尿病，沒有胃潰瘍和出血等禁忌癥，像蘋果，梨子，橙子，柚子，火龍果，榴蓮，西瓜，獼猴桃，圣女果等水果都可以吃。患者還要多吃富含優質蛋白的食物，像牛肉，瘦肉，羊肉，魚等。這些患者一定要吃一些容易消化的食物，像大米飯，稀飯，饅頭，面條，花卷等。患者盡量不要吃煎炸類的食物，也不能吃含鹽量比較高的食物。這些患者要有規律的作息時間，不能過度的勞累，要保持平和的心態。
  語音時長 01:09”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-02-28 4985次

• 防癡呆吃什么
  要想預防癡呆患者平時在飲食上一定要清淡，要多吃富含維生素的蔬菜和水果，像芹菜，韭菜，油麥菜，卷心菜，空心菜，大白菜，香菜等蔬菜可以多吃。還要多吃蘋果，梨子，橙子，柚子，火龍果，榴蓮，西瓜，奇異果等水果。這些患者還要多吃富含優質蛋白的食物，像牛肉，瘦肉，羊肉，魚等。這些患者一定不能抽煙喝酒，一定不能吃煎炸類和比較油膩的食物，也盡量不要吃動物的內臟。患者平時一定要多休息，不能熬夜，要有規律的作息時間，還要調整自身的情緒，避免過度的緊張和焦慮。
  語音時長 01:09”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-02-27 3055次

• 吃什么防癡呆
  病情分析：單純通過飲食其實并不能預防癡呆，但是對于存在癡呆的患者來說平時在飲食上一定要清淡，要多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些富含優質蛋白的食物，不能抽煙喝酒，也不能吃含油脂比較高的食物。意見建議：要想預防癡呆患者，平時一定要多動腦，多思考問題，多做計算題，多跟他人溝通和交流。比如老年人可以打紙牌游戲，下象棋，下圍棋，下跳棋，如果存在高血壓，糖尿病等疾病，一定要應用藥物進行治療。
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-05 802次

• 什么防癡呆
  病情分析：盡量的多學習新知識，增加大腦知識儲備。掌握新技能、多和別人溝通交流、多參加戶外的體育鍛煉，對于預防癡呆是有一定效果的。意見建議：建議患者也要遠離有毒的化學物質，在飲食上也要注意，少吃油炸食品，少吃腌制品，要多吃蔬菜，多吃水果。如果出現記憶功能的減退，要注意早期就診早期干預。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-06-07 603次

• 防癡呆吃什么
  可以吃牛肉、魚肉、豆漿等高蛋白食物，還可提高人體抵抗力，清淡飲食，不吃臘肉臘腸等腌制食物，在血糖正常的情況下可多吃蘋果、雪梨、西瓜，菠蘿等食物，補充水分及維生素。建議定期進行身體全面檢查，控制血壓血糖，可自行或與家人做一些鍛煉腦力、思維的活
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-03-31 0次

• 吃什么防中風
  第1點，多吃新鮮的蔬菜是能夠降低中風的風險，比如平時多吃西蘭花，多吃一些菠菜、白菜、生菜、芹菜、韭菜等都是非常好的選擇。這些蔬菜里面含有的葉酸和維生素C比較豐富，有一定的抗動脈粥樣硬化的作用。第2點，也可以多吃一些新鮮的水果，特別是多吃一些柚子、橙子、菠蘿、蘋果等。如果患者有糖尿病，水果不要吃得太多
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 426次