問消化不良要少吃多餐嗎
病情描述:
消化不良要少吃多餐嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
消化不良患者要少吃多餐,每天多吃幾餐,每次吃的又很少,胃就不會被撐大,也可以緩解腸胃壓力,減輕腸胃的負擔,是很好的養(yǎng)胃益胃方式。
意見建議:
消化不良患者平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不熬夜保證充足的睡眠,清淡飲食可以多吃一些小米粥,玉米粥,饅頭,面條等易消化食物。不吃辛辣的刺激性食物,適當鍛煉身體,增強體質(zhì)。
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