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腰椎管狹窄能運動嗎及注意事項有哪些

女, 53歲

2018-12-06 2303次

病情描述:

腰椎管狹窄能運動嗎及注意事項有哪些

醫生回答

病情分析:

腰椎管狹窄的病人可以適當的運動,但是不能劇烈的運動,特別是不能負重,不要彎腰去搬比較重的東西,還有就是不要跳躍,因為這些都會加重腰椎的負荷,本身腰椎就不穩再增肌肉都負荷,這樣的話就會導致病情的不斷的加重。

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