問多吃花生有什么好處和壞處

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• 洗牙有啥好處和壞處

  洗牙的好處是非常多的，有以下幾個方面：第一，清除附著在牙齒表面上的牙菌斑和牙石，預防牙周病；第二，清潔后的牙齒會更加美觀，牙齦更加健康，消除了牙齦出血等問題；第三，洗牙可以清除口腔異味，尤其是經常抽煙的患者建議每年洗牙1~2次。洗牙本身并沒有什么壞處，但是因為長期不洗牙牙周炎會比較嚴重，有可能在洗牙后會導致牙縫變大，牙根敏感等一些問題，但容易讓患者的誤解，其實它并不是洗牙引起的，而是牙周病導致的。另外，如果過度洗牙或者不正確的洗牙可能會造成少量的牙齦萎縮，損傷牙骨質、牙釉質、牙本質等，洗牙的時候一定要到正規醫院進行洗牙。

  

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  崔巍巍 副主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-23 4683次

• 刮痧的好處和壞處

  刮痧的好處：第一、可以活血化瘀，刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環，可以增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以達到舒筋通絡的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌緊張也會消除，疼痛和壓迫的癥狀也可以得到明顯的減輕或者消失，同時還有利于病灶的修復。刮痧還有一定的壞處，像一些體表有癤腫、破潰、斑疹，還有一些不明原因的包塊的地方，禁止用中醫刮痧來治療，否則會導致創口感染或者是擴散。另外急性扭傷或者是創傷的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中醫刮痧的療法，因為刮痧會加重傷口處的出血。另外有急性心腦血管疾病、肝腎功能不全或者是全身浮腫的人也不能刮痧，因為刮痧會讓人的皮下充血，會促進血液循環，增加心、肺、肝、腎的負擔，會加重病情。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-31 12543次

• 多吃花生有什么好處和壞處
  首先，來講一下花生的好處，花生首先有抗衰老、提高記憶力，花生中的鋅元素的含量特別高，能夠刺激腦部細胞促進腦部的發育，這不僅能提高記憶力，還能夠延緩大腦的衰老，從而起到抗衰老的作用。還有美容養顏，花生中也含有豐富的維生素e和維生素c，維生素都是很好的抗氧化劑，因此，多吃花生能使皮膚保持緊致細膩，從而起到美容養顏的效果，而花生還有養發的功效，花生中的維生素b族和維生素c分別對頭發和毛囊的健康很有好處，多吃花生不僅能使頭發黑亮順滑，還能使頭發與頭皮連接更緊密，減少脫發的發生。花生的壞處有哪些？首先，花生中的脂類和蛋白質的含量都很高，因此，腸胃不好的人，可能會比較難消化、吸收它的營養物質，吃多了容易會造成腹脹，還有因為花生會促進膽固醇轉化為膽汁，因此，花生也可以說是有促進膽汁分泌的作用，但有胃痛的人最好要少吃花生。
  語音時長 1:38”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 91235次

• 吃花生有什么好處和壞處
  吃花生首要的好處就是養胃，因為花生里有健康的不飽和脂肪酸，它不含有膽固醇，所以，它的膳食纖維非常豐富，因此，每天吃適量的花生，對養胃是非常有好處的。除了養胃的好處，其實，花生的紅衣也是非常有益的，對于女性來說，在月經期、孕期、產后等特殊的時期，更需要經常的吃，能夠起到補血的功效。花生米還能延緩衰老，對于女性來說也是非常有好處的。但是，花生米不適合糖尿病的患者吃，還有花生米不適合減肥的人員吃，還有如果身體有跌打淤青的患者，也不能夠食用花生米，還就是痛風的患者也不能吃花生米。
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  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-11-26 100780次

• 多吃醋有什么好處和壞處
  日常生活中多吃食醋，對于身體有良好的改善血液代謝以及軟化血管的功效，適當飲食對于調整心腦血管疾病以及緩和胃酸有一定的作用。但是長時間大量服用副食品對于身體的胃酸分泌也有不利影響。所以在日常生活中要適當飲食，避免影響脾胃的消化功能。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-01-24 12805次

• 多吃黃豆有什么好處和壞處
  病情分析：多吃黃豆的好處：黃豆含有豐富的蛋白質和大豆異黃酮，能夠延遲細胞衰老，保持皮膚彈性、美容養顏，還可以促成骨生成、降血脂等。而經常吃黃豆的壞處：因為豆類食品中含有大量的蛋白質，吃得太多可能引起腸胃不適，并且豆類含有嘌呤，有痛風病的患者過多的吃黃豆有可能加重痛風病情。意見建議：建議胃腸不適的患者一定要去正規醫院接受相關檢查和治療，避免盲目的濫用藥物或者盲目的飲食調理。平時的時候在飲食方面一定要注意規律清淡，避免生冷、辛辣、刺激性較強的食物，以及戒煙戒酒等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-10-05 5410次

• 多吃花生有什么好處和壞處
  首先，來講一下花生的好處，花生首先有抗衰老、提高記憶力，花生中的鋅元素的含量特別高，能夠刺激腦部細胞促進腦部的發育，這不僅能提高記憶力，還能夠延緩大腦的衰老，從而起到抗衰老的作用。還有美容養顏，花生中也含有豐富的維生素e和維生素c，維生素都是很好的抗氧化劑，因此，多吃花生能使皮膚保持緊致細膩，從而起
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-27 1507次

• 多吃番茄有什么好處和壞處
  吃番茄的好處有很多。番茄中含有豐富的纖維素，是可以促進腸道蠕動的，而且能夠促消化，幫助廢物盡快的排出到體外。再有就是吃番茄能有效的預防高血壓，很多人會有血壓高的癥狀，這是因為血管持續收縮造成的。番茄中會含有豐富的鉀離子，如果經常吃的話，是可以降低高血壓癥狀的。再有就是吃番茄還能促進骨骼的發育，對保護
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 561次