問補充雌性激素的食品有哪些

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• 怎樣補充雄性激素

  補充雄性激素一般需要明確診斷確實是雄性激素缺乏，比如常見的垂體疾病導致性腺功能減弱等狀態下，才需要補充雄性激素。雄性激素有專門的藥物來進行補充，如十一酸睪酮等，這類藥物需要在明確診斷的基礎上才能予以患者給予補充，因為過量的雄性激素的補充，會導致一系列相關的機體組織的異常，所以一定要及時到醫院就診檢查，明確診斷以后，根據具體的情況來補充，而不要自行的買藥或者是所謂的偏方、某種食物來提供所謂的雄性激素。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 5809次

• 女性雄性激素過多的癥狀有哪些

  女性雄激素過多的臨床表現主要有以下幾種：第一、就是表現為月經異常，表現為月經不來、月經后退或者是月經量少，個別人還可以表現為陰道的不規則出血。第二、表現為多毛，這種多毛主要是呈男性化，比如口唇或者是乳頭周圍的毛比較旺盛，女性的陰毛是呈菱形分布。正常情況下女性陰毛應該呈倒三角形分布，男性的陰毛才會成菱形分布，所以女性陰毛特別旺盛，肛周也可能有非常多的陰毛存在。第三、表現主要是痤瘡比較多，雄激素水平增高，可以導致女性出現一些痤瘡，而且大多是膿皰樣的痤瘡。第四、患者可以出現雞皮病的表現，比如在脖子、腋下、乳房或者是腹股溝處可以出現色素沉著，但是皮膚還是比較柔軟的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 12673次

• 補充雌性激素的食品
  一，堅果，除了補腦益智、補充營養外還是調節雌激素的重要食物，堅果中含有脂肪酸能改善因雌激素缺乏而引起的焦慮癥狀，疏解身心壓力，而人體掌控雌激素分泌的下丘腦垂體對于壓力的狀態很敏感，因此女性適量吃些堅果有助于雌激素分泌平衡。二，綠色食物，女性朋友多吃綠色食物能夠健腎、健肝、健脾，而且能夠很好的消化吸收對腎、肝、脾有益的食物。維持荷爾蒙分泌的平衡，從而保證雌激素的分泌。女性應該常吃的綠色食物包括西蘭花、生菜、芹菜等等。三，木瓜，女性缺乏維生素a會妨礙雌激素合成。木瓜當中維生素a的含量是極為豐富的，女性多吃木瓜，除了能消食健胃、滋補催乳之外，對消化不良者也具有食療的作用，而且木瓜和紅棗一起食用是調節內分泌、補血養顏的極佳食品。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-13 9638次

• 雌性激素多的食品
  一，堅果，堅果除了能夠補腦益智補充營養外，還是調解雌激素的重要食物。堅果當中含有脂肪酸，能改善因雌激素缺乏而引起的焦慮癥狀，舒解身心壓力，女性適量的吃些堅果有助于雌性激素的分泌平衡。二，綠色食物，女性朋友多吃綠色食物能夠維持荷爾蒙分泌的平衡，從而保證雌激素的分泌，女性應該常吃的綠色食物包括西蘭花，生菜，芹菜等等。三，木瓜，女性缺乏維生素a會妨礙雌激素合成，木瓜當中含有豐富的維生素a，和紅棗一起食用，是調節內分泌，補血養顏的極佳食品。四，豆類食物，很多豆類食物富含可以調節雌激素代謝和平衡的維生素b6，具有平衡體內雌激素作用，當體內雌激素水平低的時候，多吃豆制品會使雌激素有所增加。
  語音時長 01:34”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-19 13812次

• 雌性激素多的食品有哪些
  含雌性激素比較多的食物有牛奶、紅豆、乳酪含有大量的飽和脂肪，如攝取過多會刺激雌激素過度分泌，而堅果與橄欖油中的不飽和脂肪對平衡激素水平有一定功效，海帶、紫菜等海藻類食物也有一定的作用 ，大豆類食品雌性激素也是比較多的，還有南瓜、豆漿、蜂王漿、雞蛋等等。
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2018-11-18 7103次

• 補充雌性激素吃什么好
  病情分析：女性雌激素低下時容易出現陰道干澀，性交疼痛，而且卵巢和子宮也會出現相應的萎縮。所以建議應該多吃一些含有雌激素的食物，包括南瓜，魚膠，阿膠蜂蜜等。意見建議：也可以吃一些含有雌激素的保健品，或者雌激素類的藥物，當然用藥一定要在醫師指導下，避免隨意用藥，以免劑量掌握不好引起副作用。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-03-04 3502次

• 含雌性激素的食品
  1，堅果。堅果除了補腦益智、補充營養外，還是調解雌激素的重要食物。堅果中含有脂肪酸，能改善因雌激素缺乏引起的焦慮癥狀，疏解身心壓力，多吃堅果，有利于雌激素分泌平衡。2，綠色食物。建議可以多吃一些綠色的食物，能夠健腎、健肝、健脾，而且能夠很好的消化吸收，對腎、肝、脾有益的食物，維持荷爾蒙的平衡，從而保
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 918次

• 含雌性激素的食品有什么
  雌性激素在女性體內發揮著至關重要的作用，它不僅關乎生殖系統的正常運作，還影響骨骼、心血管等多方面的健康。除了體內自然產生的雌性激素外，一些食品和藥物也含有雌性激素或具有類似雌性激素的效應，適量攝入這些食品或藥物，可以對女性健康產生積極影響。
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-26 0次