問(wèn)便秘吃哪些蔬菜

為你推薦

• 胃不好應(yīng)該如何吃蔬菜

  蔬菜有一些是含纖維素較多的，有一部分含纖維素少，就是叫少渣的。如果平常大便偏便秘，周期比較長(zhǎng)，幾天才一次，然后胃的受納功能還可以，我們可以適當(dāng)吃一些芹菜、韭菜，這些富含纖維素的，來(lái)增加大便的量，它有養(yǎng)胃的作用。如果是有消化性潰瘍、胃十二指腸潰瘍的這種病人，那我們就要少渣飲食了。因?yàn)槟愠缘拇掷w維食物，胃會(huì)要努力地把它磨碎消化，所以要少渣飲食是比較適合的。

  

  01:04
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-07-26 21557次

• 卵巢腫瘤開(kāi)刀了能吃哪些蔬菜

  實(shí)際上我們卵巢腫瘤分為良性惡性，那么這些腫瘤我們做完手術(shù)，手術(shù)在恢復(fù)期或者是手術(shù)完全結(jié)束了以后已經(jīng)回家休養(yǎng)了，這個(gè)時(shí)候我們吃飯要不要限制，吃蔬菜有沒(méi)有特殊的禁忌。實(shí)際上的這些禁忌是沒(méi)有特殊的，除非我們胡吃海塞。我們和剛做完手術(shù)，腸子還有這種炎癥、水腫、粘連，這種情況下吃很多大量的這種纖維素，很多的蔬菜可能會(huì)導(dǎo)致大便秘結(jié)、腸梗阻甚至更嚴(yán)重情況，所以吃易消化的，相對(duì)來(lái)說(shuō)營(yíng)養(yǎng)又夠的這些蔬菜。飲食上沒(méi)有特殊的禁忌，沒(méi)有必要非要限制我吃哪些蔬菜。哪類的可以吃，哪類的不能吃。蔬菜要盡量洗干凈，不要含過(guò)多的農(nóng)藥成分。此外的母要營(yíng)養(yǎng)均衡，不能光吃蔬菜，還要易消化這些的。沒(méi)有特殊限制的，我們就渡過(guò)安全的手術(shù)恢復(fù)期，其他的時(shí)間我們吃什么都可以。

  

  01:41
  王悅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-03-03 2241次

• 便秘吃哪些蔬菜
  在日常生活中，便秘要吃一些芹菜，韭菜，白菜，青菜，花菜，甘藍(lán)，萵筍，竹筍，茼蒿，木耳，金針菇，香菇，蘑菇等等。因?yàn)檫@些蔬菜吃了以后，可以增加腸道內(nèi)大便的容積，還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使大便軟化，易于排出體外。所以說(shuō)，對(duì)于便秘患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜，是有利于改善臨床癥狀的。除此以外，也要建議便秘患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如說(shuō)慢跑，快走，游泳，跳繩等等，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，也要避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-18 1359次

• 腸炎吃哪些蔬菜
  有腸炎首先應(yīng)該確定看是便秘型的，還是腹瀉型的。如果是便秘型腸炎，可以適量的多吃一些粗纖維的蔬菜水果之類的，有利于潤(rùn)腸通便，促進(jìn)排便。但是如果是腹瀉型的腸炎，那就應(yīng)該盡量少吃蔬菜，吃蔬菜的時(shí)候還應(yīng)該注意不要吃一些寒性的和粗纖維的。平時(shí)可以適量的吃一些馬齒莧或者吃西紅柿，西葫蘆，胡蘿卜，菜花，這一類的蔬菜。盡量不要吃纖維含量高的像一些芹菜，菠菜，韭菜，這些綠葉蔬菜吃了之后，不容易消化和吸收，而且還會(huì)容易導(dǎo)致排便的次數(shù)增加。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-04-21 3882次

• 為什么吃蔬菜多還便秘
  病情分析：治療便秘的話是可以吃一些富含纖維素的食物，是可以促進(jìn)腸道的消化和蠕動(dòng)，緩解便秘的情況，但是造成便秘的原因有很多的，可能和個(gè)人日常生活中的腸胃消化功能紊亂，有很大的關(guān)系。意見(jiàn)建議：首先建議是可以去醫(yī)院的消化內(nèi)科做一個(gè)詳細(xì)的檢查和治療，適當(dāng)?shù)氖强梢圆扇∷幬锏闹委熮k法進(jìn)行控制，平時(shí)的時(shí)候也要多加注意好個(gè)人的精神狀態(tài)，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-03-10 4401次

• 高血脂吃哪些蔬菜
  病情分析：高血脂的患者可以吃新鮮的綠葉類的蔬菜，像白菜、韭菜、芹菜、茴香、菠菜、青菜等這些蔬菜，還可以吃豆制品類的食物，能夠輔助緩解高血脂的情況。意見(jiàn)建議：對(duì)于高脂血癥的患者來(lái)說(shuō)，除了要限制飲食中的高糖類的食物和富含油脂的食物以外，還要規(guī)律的運(yùn)動(dòng)、控制體重，如果經(jīng)三個(gè)月的生活方式調(diào)整，血脂不能達(dá)標(biāo)，建議要加用調(diào)脂藥物。
  馬麗芬 副主任醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2020-06-13 1302次

• 哪些蔬菜治便秘
  蔬菜并沒(méi)有治便秘的效果，蔬菜不能用來(lái)治療疾病，但可以通過(guò)多吃芹菜、菠菜等富含膳食纖維的蔬菜緩解便秘的癥狀。便秘通常是由于糞便在消化道中移動(dòng)太慢或無(wú)法從直腸中有效清除時(shí)，導(dǎo)致糞便脫水、變硬和干燥引發(fā)的，一般是多種因素共同作用的結(jié)果，可導(dǎo)致患者出現(xiàn)排便次數(shù)減少、排便困難、腹部脹痛等癥狀。需要采取相應(yīng)措施
  李文燕 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 214次

• 哪些蔬菜治便秘
  便秘是許多人常遇到的問(wèn)題，而通過(guò)飲食調(diào)整，特別是增加富含膳食纖維的蔬菜攝入，是改善便秘的有效方法。膳食纖維能增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而幫助排便。以下蔬菜因其高纖維含量，對(duì)緩解便秘尤為有益。一、芹菜芹菜含有豐富的膳食纖維，特別是其葉柄部
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-12-19 0次