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如何快速解決便秘

女, 34歲

2020-03-27 1436次

病情描述:

如何快速解決便秘

醫生回答

病情分析:

如果想快速解決便秘的現象,可以用開塞露擠入肛門,10分鐘之后再解大便,這樣能夠讓大便軟化,而且有利于排出。

意見建議:

平時還應該注意多吃水果和蔬菜,多喝水,特別是多吃一些粗纖維的水果和蔬菜之類的芹菜,菠菜,韭菜,香蕉,西紅柿,這些食物有利于軟化大便,緩解便秘。

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