問(wèn)經(jīng)常在水里游泳身上是不是濕氣很大?

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• 經(jīng)常游泳會(huì)不會(huì)濕氣重

  一般經(jīng)常游泳是不會(huì)導(dǎo)致濕氣重的，除非體內(nèi)本身有內(nèi)濕經(jīng)常游泳才會(huì)導(dǎo)致濕氣重的。人在游泳的時(shí)候通過(guò)四肢的不斷運(yùn)動(dòng)氣血運(yùn)行非常旺盛，人體的正氣也比較足，并且在游泳的時(shí)候也要注意，出水后要馬上擦干身體，注意保暖不要感冒，可以最大限度的避免從外界感受邪氣。如果體內(nèi)本身有內(nèi)濕，經(jīng)常游泳可能會(huì)加重體內(nèi)濕氣會(huì)引起各種疾病或者是導(dǎo)致原有疾病的加重。中醫(yī)所說(shuō)的濕邪是廣泛存在于自然界中的一種邪氣，在特定環(huán)境下濕邪可能會(huì)侵犯人體，但是如果人正氣比較虛弱，外界有長(zhǎng)期的暑濕的情況下，體內(nèi)的濕氣重是會(huì)出現(xiàn)周身乏力、頭部沉重、食欲減退、大便淌血的情況的，這種情況應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行辨證治療。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 8878次

• 經(jīng)常打除皺針是不是沒(méi)有效果了

  如果在短時(shí)間內(nèi)重復(fù)的注射，比如在一個(gè)月內(nèi)反復(fù)的注射除皺針，這樣就會(huì)容易引起藥物的耐受，也就是所說(shuō)的耐藥性，之后再打除皺針，效果就會(huì)相對(duì)差一些了，但不是完全沒(méi)有效果。所以并不建議打除皺針太勤。打除皺針是目前非常流行的一種醫(yī)美項(xiàng)目，主要是針對(duì)于動(dòng)態(tài)性的皺紋，治療的效果是非常理想的。打除皺針一般在注射以后5-7天開(kāi)始起效，效果大概能維持4-5個(gè)月。一般建議的間隔時(shí)間是4-5個(gè)月。

  

  01:02
  李潔 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-06-11 2141次

• 經(jīng)常游泳會(huì)不會(huì)濕氣重
  首先，我們了解一下體內(nèi)為什么會(huì)產(chǎn)生濕氣，濕氣的產(chǎn)生主要是兩個(gè)方面的原因：內(nèi)濕和外濕。內(nèi)濕多與臟腑功能失調(diào)有關(guān)，尤其是脾臟，脾主運(yùn)化，包括運(yùn)化水谷和運(yùn)化水液，脾臟受損，水液運(yùn)化失常，就會(huì)造成濕氣郁結(jié)，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣產(chǎn)生。外濕顧名思義為外邪，與經(jīng)常處于潮濕的環(huán)境有關(guān)，長(zhǎng)期處于潮濕環(huán)境中的人會(huì)使得外來(lái)的水濕侵入人體，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣產(chǎn)生，濕氣致病的表現(xiàn)具有重濁、黏滯、趨下的特性，游泳時(shí)長(zhǎng)期處于水中同時(shí)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致汗出，身體的毛孔會(huì)張開(kāi)，這樣就會(huì)導(dǎo)致外界環(huán)境中的水濕侵入人體。而且出水之后如果遭遇冷空氣，就會(huì)讓皮膚毛孔快速收縮，很容易在體內(nèi)形成寒濕，所以對(duì)于長(zhǎng)期游泳且游泳后又不注意的人來(lái)說(shuō)，是非常有可能增加體內(nèi)濕氣的，這個(gè)時(shí)候就需要游泳之后洗個(gè)熱水澡來(lái)緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:55”
  徐小章 主治醫(yī)師新余市中醫(yī)院

  2019-03-03 46464次

• 便秘是不是濕氣太重
  便秘的原因里面有濕氣太重這一項(xiàng)，但是并不是全部都是有濕氣太重引起的，濕氣重便秘屬于中醫(yī)的濕秘的范疇，是指腸胃有事而導(dǎo)致的大便秘結(jié)，大多數(shù)是因?yàn)闈裥白铚c胃熱氣既導(dǎo)致升降失常，腸道受阻，從而產(chǎn)生便秘。那么出現(xiàn)這種情況怎么調(diào)理呢，一般是建議。第一，藥物治療，濕氣重的我們就要用一些燥濕，行氣，通便藥物。第二，對(duì)癥治療。如果大便實(shí)在排除困難困難可以使用開(kāi)塞露。第三，飲食治療，比如多使用一些紅豆，薏仁，這些祛濕的藥品。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  武鵬飛 主治醫(yī)師山西省長(zhǎng)治市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-07-04 6181次

• 身上癢是不是濕氣重
  病情分析：濕氣重是可以導(dǎo)致皮膚騷癢的，但并不是主要癥狀。導(dǎo)致身體癢的原因有很多，雖然濕氣重會(huì)引起皮膚搔癢，但是并不會(huì)特別嚴(yán)重，長(zhǎng)時(shí)間感覺(jué)到身體騷癢難耐，很可能是因?yàn)槠渌【腥舅拢瑧?yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，以免拖延病情。意見(jiàn)建議：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意個(gè)人衛(wèi)生，少食辛辣刺激性食物，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-09-26 3104次

• 經(jīng)常游泳會(huì)不會(huì)濕氣重
  一般來(lái)說(shuō)游泳不會(huì)造成濕氣重，但會(huì)有一定影響，但這些我們可以通過(guò)自身避免，如在下水前做好熱身運(yùn)動(dòng)，使肌肉溫度升高，可以有效的防止寒氣的侵襲。一般情況下只要身體正常，我們堅(jiān)持游泳只會(huì)越來(lái)越暖，上岸后會(huì)感覺(jué)身體發(fā)熱，是一項(xiàng)不錯(cuò)的有氧運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期游泳的人群多吃一些除濕的食物，如薏米等。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-12-18 12816次

• 經(jīng)常游泳會(huì)不會(huì)濕氣重
  首先，我們了解一下體內(nèi)為什么會(huì)產(chǎn)生濕氣，濕氣的產(chǎn)生主要是兩個(gè)方面的原因：內(nèi)濕和外濕。內(nèi)濕多與臟腑功能失調(diào)有關(guān)，尤其是脾臟，脾主運(yùn)化，包括運(yùn)化水谷和運(yùn)化水液，脾臟受損，水液運(yùn)化失常，就會(huì)造成濕氣郁結(jié)，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣產(chǎn)生。外濕顧名思義為外邪，與經(jīng)常處于潮濕的環(huán)境有關(guān)，長(zhǎng)期處于潮濕環(huán)境中的人會(huì)使得外來(lái)的水濕
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-26 347次

• 濕氣重拉稀是不是排濕氣
  濕氣是中醫(yī)理論中的一個(gè)概念，指的是體內(nèi)水液代謝失常而產(chǎn)生的病理產(chǎn)物。當(dāng)人體濕氣過(guò)重時(shí)，確實(shí)可能出現(xiàn)腹瀉的癥狀，但這并不意味著拉稀就是單純的排濕過(guò)程。拉稀可能是濕氣重的表現(xiàn)之一。濕氣重會(huì)影響脾胃的運(yùn)化功能，導(dǎo)致水濕內(nèi)停，進(jìn)而引發(fā)腹瀉。這種腹瀉
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-22 0次