問多吃蛋白質(zhì)有什么好處

為你推薦

• 腫瘤患者每天需要補充多少蛋白質(zhì)

  腫瘤患者對蛋白質(zhì)的需求量還是很高的，我們都知道正常人每天膳食中，補充的蛋白質(zhì)要到50到60克，那么腫瘤患者蛋白質(zhì)的補充，要滿足機體百分之百的需要，也就是說腫瘤患者每天，至少要補充每公斤體重1克的蛋白質(zhì)。它的目標需要量是，每天每公斤體重1.2到2.0克的蛋白質(zhì)，也就是說如果我們要是能補到1.2克以上是最好的，但是如果要是我們機體，消耗的比較多的話，我們最好能補充到，每天每公斤體重2.0克的蛋白質(zhì)，如果這個患者要是60公斤以下的話，我們建議每天補充60到90克的蛋白質(zhì)。

  

  01:12
  閆新欣 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2019-06-24 10420次

• 患有慢性胃炎能喝蛋白質(zhì)粉嗎

  患有慢性胃炎是能喝蛋白質(zhì)粉的，適量的喝蛋白質(zhì)粉，可以補充優(yōu)質(zhì)蛋白，提高機體抵抗疾病的能力，對病人出現(xiàn)的腹部疼痛的癥狀，也有可能起到緩解的作用。慢性胃炎是多種病因?qū)е碌奈葛つぢ匝装Y，飲食不佳或生活不規(guī)律、暴飲暴食、長期飲酒等，都可能誘發(fā)慢性胃炎。慢性胃炎有多種病因，應(yīng)該及時就醫(yī)檢查明確病因，并進行針對性的治療。同時慢性胃炎，是需要長時間管理的疾病，因此要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食規(guī)律。在飲食方面應(yīng)該注意多元化，及時補充營養(yǎng)物質(zhì)，可以吃松軟易消化的食物，避免長期食用辛辣刺激的食物、避免飲酒。這些都不利于慢性胃炎的恢復，除飲食方面還需要注意保持良好的生活習慣，適當?shù)膮⒓舆\動，提高體質(zhì)以及增強免疫力，需要保持充足的睡眠，和愉悅的心情。

  

  01:57
  王蔚虹 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-24 13760次

• 喝蛋白質(zhì)粉有什么好處
  蛋白粉是日常比較常見的一個補品，它的營養(yǎng)價值非常高，主要是由黃豆蛋白，乳清蛋白，乳清卵磷酯制成，主要成分之一是乳清蛋白含有充足的氨基酸，能均衡的提供九種人體所必需的氨基酸，而對于健康人而言，只要堅持正常的飲食，蛋白質(zhì)缺乏這種情況一般不會發(fā)生，奶類，蛋類，肉類，大豆，小麥和玉米所含的必需氨基酸種類齊全，數(shù)量充足，比例適當，只要堅持食物豐富多樣，完全能滿足人體對蛋白質(zhì)的需要，沒有必要再補充蛋白質(zhì)粉。但是當然人體存在營養(yǎng)不良或者是疾病引起的進食減少或疾病導致蛋白質(zhì)的需要量增加，比如創(chuàng)傷，燒傷，術(shù)后恢復期，腫瘤等情況，蛋白粉就可作為一種有益的營養(yǎng)補充，蛋白粉對于經(jīng)常體育鍛煉的人及時補充，可以有助于體力的恢復，還能為肌肉纖維生長提供足夠豐富的營養(yǎng)，有助于肌肉的成長。
  語音時長 01:34”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-17 9877次

• 蛋白質(zhì)是什么
  蛋白質(zhì)是人體的主要成分之一，主要是參與身體的各種代謝過程，確保身體的生長、發(fā)育、繁殖、遺傳和能量的一個供應(yīng)。它也是更新和修復組織和細胞的一個主要原料，是人類必需的七種營養(yǎng)素之一。蛋白質(zhì)對于人來說起著特殊而重要的一個作用，當人體蛋白質(zhì)缺乏的時候，機體可以表現(xiàn)出有免疫力下降，容易感冒，受傷的傷口不易愈合。同時患者還有可能會有一些消瘦，貧血，沒有精神，視力不佳，同時像未成年人缺乏蛋白質(zhì)，還有可能會影響正常的生長發(fā)育。所以建議一定要注意不管是年老體弱的患者，還是中年人，一定要注意多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，能夠增強體質(zhì)，提高自身的抵抗力，同時也多吃一些富含維生素的食物補充維生素。
  語音時長 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-11-21 22113次

• 什么補充蛋白質(zhì)
  病情分析：羊奶，牛奶，馬奶以及豬肉，羊肉，牛肉還有雞肉和鴨肉以及各種魚類都含有豐富的蛋白質(zhì)。黃豆、大豆、黑豆與綠豆以及各種制品中均含有豐富的植物蛋白質(zhì)。意見建議：建議在日常生活中，要注意營養(yǎng)均衡的膳食，避免吃單一的富含蛋白質(zhì)的食物，可以將幾種含有蛋白質(zhì)食物混在一起食用，比如可以將動物蛋白與植物的蛋白混合在一起食用，可以提高蛋白質(zhì)的利用率，對人體的身體健康有好處。
  高賓 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-08-25 2602次

• 蛋白質(zhì)是什么
  病情分析：蛋白質(zhì)是大型生物分子，或高分子，氨基酸是蛋白質(zhì)粉基本組成單位。蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，是生命活動的主要承擔者。意見建議：豆類的蛋白質(zhì)含量相當高，堅果類食物和肉類也含有蛋白質(zhì)，當身體缺乏蛋白質(zhì)時，應(yīng)及時補充蛋白質(zhì)的含量，可以食用些豆?jié){、牛羊肉、牛奶等。
  王強 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-03-05 4318次

• 吃蛋白質(zhì)粉有什么好處
  蛋白粉是一種復合蛋白質(zhì)，由大豆蛋白，酪蛋白，乳清蛋白，豌豆蛋白等提純而成，常被加工成蛋白質(zhì)粉。主要作用就是補充人體所缺少的蛋白質(zhì)。吃蛋白粉有什么好處呢？補充營養(yǎng)，蛋白質(zhì)是人體必需營養(yǎng)物質(zhì)之一，不但能提供能量，熱量，還能促進生長發(fā)育，是嬰幼兒，青少年，孕婦，哺乳期婦女等，需要量多的人群，必需營養(yǎng)之一。
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2019-01-14 16533次

• 女人多補充蛋白質(zhì)有什么好處
  蛋白質(zhì)作為人體不可或缺的營養(yǎng)素，對女性健康尤為重要。適量補充蛋白質(zhì)，可以為女性帶來諸多好處。首先，蛋白質(zhì)是增強免疫力的關(guān)鍵。女性體內(nèi)許多抗體都需要蛋白質(zhì)作為原料，充足的蛋白質(zhì)攝入能夠幫助身體更好地抵御疾病，提升免疫系統(tǒng)的功能。其次，蛋白質(zhì)對
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-10-18 0次