問兒童補鈣吃什么好
病情描述：
兒童補鈣吃什么好
答醫(yī)生回答
高明副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院兒科
2020-07-17
病情分析：
意見建議：
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兒童補鈣吃什么好大家好，今天和大家說一下，就是關于兒童補鈣的一些食物，其實對于兒童在發(fā)育過程中，他對鈣的含量要求比較高，所以說我們常規(guī)的就是包括母乳，然后還有奶粉，也是有一定的補鈣的作用的，但是由于孩子的發(fā)展過快，可能會引起鈣的缺乏，因為畢竟鈣它在吸收后，然后經過身體的代謝，也是有一定的丟失的，所以說鈣我們首先藥物療法是一種，然后食物療法也是不可錯過的，當然有一些家屬會問到我們，我們對大一點的孩子，吃骨頭什么有沒有用，然后還有就是小一點的孩子，我們是不是必須得吃藥什么的，然后有沒有其他方法，其實選擇啃骨頭，或者就是一些骨頭湯等，這種是不科學的，因為這種往往起不到補鈣的作用，會有大量的脂肪攝入，反而增加一些肝臟負荷等，引起肥胖的情況。所以說我們還是建議合理的飲食，比如最常見的食物就是牛奶，這是一個補鈣比較好的一種食物，然后對于孩子來說，沒有腸道過敏等情況，然后我們可以通過服用牛奶，然后就是雞蛋，這里邊含有大量的鈣，當然如果說蛋黃里邊可能也有大量的膽固醇等，所以說我們攝入也要適當，然后還有就是我們可以通過服用一些植物性的，比如香菇，然后還有就是一些其他的植物，也是能夠起到補鈣的作用的，然后我們需要注意的就是，補鈣的同時一定要促進孩子多照陽光，因為只有這樣，才能促進鈣更好地吸收，補鈣后照陽光促進吸收，這是一個搭配比較好的過程，所以說作為家屬，我們一定要引起注意。
02:19
李廣
主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院
2018-10-15 59912次
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兒童補鈣吃什么鈣片好兒童缺鈣會影響智力、骨骼發(fā)育。兒童補鈣可以吃牛初乳加鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液以及兒童維D鈣咀嚼片等，但是，不同鈣片的側重點有所不同。牛初乳加鈣咀嚼片含有鈣、免疫球蛋白，既可以補鈣又可以提高免疫力，降低生病的風險。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液可以用于治療因缺鈣、缺鋅引起的疾病，包括骨質疏松、抽搐、骨發(fā)育不全、佝僂病、厭食癥等疾病，嬰幼兒以及成人孕婦都可以服用。而牛初乳加鈣咀嚼片適合和兒童維D鈣咀嚼片，適合4歲以上可以自己咀嚼的兒童服用。兒童維D鈣咀嚼片含有碳酸鈣、維生素D，既可以補充鈣的攝入量，又可以促進吸收，促進骨骼發(fā)育。所以，嬰幼兒可以遵醫(yī)囑口服葡萄糖酸鈣鋅口服溶液。4歲以上可以咀嚼的兒童，吸收差可以遵醫(yī)囑口服兒童維D鈣咀嚼片。免疫力低可以在醫(yī)生指導下口服牛初乳加鈣咀嚼片。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:43
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2020-08-24 11300次
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兒童補鈣吃什么好如果孩子有缺鈣的癥狀，缺鈣不是特別嚴重，可以通過食補的方法來進行補充鈣劑，含有鈣劑比較豐富的食物，包括牛奶，蛋類，瘦肉，魚，蝦這些是含有鈣劑比較豐富的食物，而且要給孩子多曬太陽，因為人體的維生素d，是由日光照射皮膚之后形成的，維生素d制劑，有促進鈣吸收的作用。如果孩子缺鈣癥狀比較明顯，會有一些如，o型腿，x型腿，方顱，漏斗胸，雞胸等癥狀，這種時候要補充鈣劑給孩子治療，只用食譜的方法是不夠的，常用的補充鈣劑的藥物，包括鈣片，葡萄糖酸鈣口服液些都是可以的，也可以在補充一些維生素低的制劑，能夠促進鈣劑的吸收。語音時長 1:37”
蘇娟
主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院
2019-01-20 9060次
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補鈣吃什么好半斤的牛奶含鈣三百毫克還有很多氨基酸乳酸礦物質及維生素促進鈣的消化和吸收，而且牛奶中的鈣使人體容易吸收。牛奶作為一種補鈣的主要食品，其他奶類制品如酸奶奶酪都是良好的鈣來源，一歲以下的寶寶最好不要喝牛奶容易引起過敏癥狀。海帶蝦皮是高鈣海產品，每天吃25克就可以補鈣三百毫克，而且它們還能夠降低血脂，預防動脈硬化。海帶與肉類同煮或煮熟后涼拌都是不錯的美食。蝦皮中含量更高，二十粒蝦皮就含五百毫克的鈣。所以用蝦皮做湯或者餡料都是日常補鈣不錯的選擇，如果對海制品過敏的孩子，就要小心使用。語音時長 1:38”
郝小生
主治醫(yī)師吉林大學第一醫(yī)院
2018-12-04 9363次
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兒童補鈣吃什么好病情分析：兒童補鈣可以從飲食和藥物兩方面補充，藥物方面可使用適合兒童咀嚼的鈣片兒或者沖劑，飲食可多吃一些雞蛋，牛奶，蝦仁等。還要適當?shù)脑黾芋w育活動，多曬太陽。意見建議：建議平時飲食要均衡，多吃一些水果蔬菜及高蛋白的食物，避免辛辣刺激以及過多的反季蔬菜水果等。晚上頭睡之前可飲用一杯牛奶。而且還要有充足的睡眠，不要過度勞累，不要飲用茶，防止鈣流失。
孫雪明
主治醫(yī)師濰坊市益都中心醫(yī)院
2020-07-22 1603次
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兒童補鈣吃什么鈣片好兒童補鈣在選擇鈣片的時候，建議4歲以下的兒童可以選擇乳酸鈣類，因為孩子年齡比較小，胃腸功能發(fā)育尚不完善，如果服用碳酸鈣類容易引起胃腸道的不適，建議四歲以上的兒童可以選擇碳酸鈣類的鈣片。建議在睡前服用鈣片，吸收效果會更好。
公倩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2019-01-11 10108次
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兒童吃什么補鈣兒童一般可以吃大蝦、豆腐、紫菜、碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片等食物和藥物補鈣，應定期帶兒童去醫(yī)院做體檢，能了解兒童的生長發(fā)育情況。1、大蝦：這是一種海產品，不僅含有豐富的蛋白質，而且鈣含量也比較高，兒童吃了以后，可以起到補鈣的作用，吃的時候需要控制好攝入量。2、豆腐：這是一種豆制品，主要是由大豆制作而
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-06-24 0次
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孕婦補鈣吃什么好孕婦補鈣可以多吃一些含鈣質豐富的骨頭湯，也可以適當?shù)暮纫恍┡Ｄ蹋澄飻z入以后能夠起到補鈣的作用，有必要的情況下，則需要通過維生素D鈣補充。懷孕期間飲食一定要加強營養(yǎng)，能更好的促進胎兒發(fā)育，平時不要有挑食的壞習慣。需要定期到醫(yī)院進行產前檢查，
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-12-20 0次
