問如何在短期內(nèi)減肥

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• 酒精是如何在體內(nèi)代謝的

  酒精進(jìn)入人體后，有20%是在胃中被吸收的，80%是在小腸中被吸收的。在體內(nèi)代謝過程中，大約有80%都是在肝臟分解的，剩余的10%至15%的酒精則被周圍組織所分解生成二氧化碳和水。大約有5%左右的酒精，以乙醇的形態(tài)通過呼吸，尿液，汗液排出體外。80%的酒精進(jìn)入肝臟，依靠肝臟中的乙醇脫氫酶首先將乙醇氧化成乙醛，再依靠乙醛脫氫酶，將乙醛再氧化成乙酸，繼續(xù)氧化生成二氧化碳和水，進(jìn)而排出體外。在人體當(dāng)中都存在著乙醇脫氫酶，并且數(shù)量一般也是相等的，但缺少乙醛脫氫酶的人就比較多。所以，酒精在體內(nèi)的代謝速度是因人而異，這就是為什么喝同等量的酒，有的人清醒的快，有的人清醒的慢的原因。通常情況來說，少量的飲酒24小時(shí)以后基本上就可以完全代謝完。對(duì)于代謝較慢的人群可以選擇解酒產(chǎn)品，比如舒邦L-半胱氨酸膠囊，其成分所含的半胱氨酸，可分解乙醛，能夠加強(qiáng)體內(nèi)酒精代謝。或者多喝水，喝一些果汁，也是可以加速酒精的代謝的。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:42
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-08-24 55369次

• 甲減如何減肥

  甲減是由于甲狀腺素水平減低，造成甲狀腺功能低下，造成低代謝的一組癥候群。由于低代謝，所以體重可以上漲，由于低代謝、水腫、多漿膜腔積液，體重也可以上漲。所以甲減首先要分清甲減的原因，然后如果嚴(yán)重的甲減，TSH水平大于10，是需要用甲狀腺素片替代治療，緩解水腫，緩解臟器淤血，緩解低代謝的癥狀，這樣有助于體重的減輕。那么甲減的患者不能靠運(yùn)動(dòng)減肥，首先根據(jù)甲功的情況，用甲狀腺素片替代治療，使甲功恢復(fù)到正常范圍內(nèi)，體重也可以有所減輕。如果甲功恢復(fù)到正常范圍內(nèi)，甲減的患者，是可以像正常人一樣運(yùn)動(dòng)，再進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)減肥。

  

  01:26
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2020-01-19 11051次

• 短期內(nèi)流感會(huì)反復(fù)嗎
  短期內(nèi)流感有可能會(huì)反復(fù)發(fā)作的，只要患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)范的治療大概一周到10天左右的時(shí)間就會(huì)恢復(fù)。建議患者一定要注意，如果患者的發(fā)熱癥狀消退了，但是炎癥還沒有完全消退，這種情況下也是必須要繼續(xù)服用藥物來進(jìn)行治療的。一旦在這種情況下停用藥物，發(fā)熱有可能還會(huì)再?gòu)?fù)發(fā)的，所以建議患者必須要積極的配合醫(yī)生服用抗病毒的藥物來進(jìn)行治療，改善炎癥的情況，當(dāng)炎癥完全消退，一般情況下就會(huì)痊愈了。而且還應(yīng)該要注意患者在治療期間多喝水，促進(jìn)排泄，提高自身的抵抗力，能夠加速身體的恢復(fù)。而且晚上也不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身的抵抗力。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-04-15 3393次

• 短期內(nèi)會(huì)連續(xù)得流感嗎
  短期內(nèi)有可能會(huì)連續(xù)得流感的，因?yàn)榱鞲泻昧酥螅m然會(huì)產(chǎn)生一定的抗體，但是只能在短期內(nèi)，對(duì)完全相同的病毒產(chǎn)生作用。而病毒變異很快，對(duì)變異后的病毒是沒有任何抵抗作用的。需要注意的是，患者如果流感病毒感染癥狀恢復(fù)好之后，一定要注意適當(dāng)?shù)腻憻挘鰪?qiáng)體質(zhì)，飲食上還應(yīng)該要做相應(yīng)的調(diào)整，不要吃辛辣，油膩，生冷，刺激性的食物，同時(shí)還應(yīng)該要注意，在這期間不抽煙，不喝酒，飲食上盡量要多吃一些富含蛋白質(zhì)，富含維生素的一些食物，能夠增強(qiáng)自身的抵抗力，減少患病的幾率。同時(shí)患者在恢復(fù)好之后外出，也最好要戴上口罩，做好防護(hù)措施，以免交叉感染。室內(nèi)的空氣也要保持清新，流通，溫濕度要適宜。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-04-16 3725次

• 如何短期內(nèi)減肥
  可以通過口服減肥藥或者是身體飲食運(yùn)動(dòng)等方法進(jìn)行治療，因?yàn)榉逝质瞧⑽腹δ埽涣迹蛘呤秋嬍尺^多消耗減少，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積的情況，可以通過健脾消食，增強(qiáng)身體鍛煉，同時(shí)配合健脾消食的藥物進(jìn)行規(guī)范性治療，同時(shí)多吃蔬菜水果，配合多吃纖維素。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-13 2001次

• 食管在短期內(nèi)會(huì)生腫瘤嗎
  食管會(huì)不會(huì)發(fā)生腫瘤，取決于病人的體質(zhì)、飲食、生活習(xí)慣等等，通常來說，經(jīng)常進(jìn)食煙熏的食物，或者霉變的食物，發(fā)生腫瘤的概率較大，長(zhǎng)期吃這些食物并且免疫力下降更容易發(fā)生。注意清淡飲食，避免油膩食物，避免辛辣刺激性食物。
  強(qiáng)光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2019-01-21 2001次

• 怎樣才能使自己在短期內(nèi)可以長(zhǎng)胖
  并沒有具體的短期內(nèi)可以長(zhǎng)胖的方法，想要長(zhǎng)胖一般需要糾正不良的生活習(xí)慣、調(diào)整飲食、積極治療疾病等。1、糾正不良的生活習(xí)慣：平時(shí)要避免挑食和偏食，做到戒煙戒酒等不良嗜好，保持作息規(guī)律，保證充足的睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，另外要加強(qiáng)鍛煉，保持樂觀舒暢的心情。2、調(diào)整飲食：飲食方面可以多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白和足夠熱
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-29 0次

• 短期內(nèi)會(huì)連續(xù)得流感嗎
  短期內(nèi)有可能會(huì)連續(xù)得流感的，因?yàn)榱鞲泻昧酥螅m然會(huì)產(chǎn)生一定的抗體，但是只能在短期內(nèi)，對(duì)完全相同的病毒產(chǎn)生作用。而病毒變異很快，對(duì)變異后的病毒是沒有任何抵抗作用的。需要注意的是，患者如果流感病毒感染癥狀恢復(fù)好之后，一定要注意適當(dāng)?shù)腻憻挘鰪?qiáng)體質(zhì)，飲食上還應(yīng)該要做相應(yīng)的調(diào)整，不要吃辛辣，油膩，生冷，刺
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2021-12-20 240次