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吃什么排毒減肥最快

女, 43歲

2019-01-10 5905次

病情描述:

吃什么排毒減肥最快

醫生回答

病情分析:

一般多吃粗糧和水果排毒、減肥最快。多吃粗糧和水果可以更好的促進胃腸蠕動,防止便秘,使我們出廢物和毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水也可以幫助我們排除毒素。此外,也可以在飯前喝一杯咖啡,平時的時候喝一杯酸梅汁,也可以喝一杯烏龍茶。這些都有益于排毒和減肥。

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