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問(wèn)吃什么排毒減肥最快

女, 43歲

2019-01-10 5906次

病情描述:

吃什么排毒減肥最快

醫(yī)生回答

病情分析:

一般多吃粗糧和水果排毒、減肥最快。多吃粗糧和水果可以更好的促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),防止便秘,使我們出廢物和毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開(kāi)水也可以幫助我們排除毒素。此外,也可以在飯前喝一杯咖啡,平時(shí)的時(shí)候喝一杯酸梅汁,也可以喝一杯烏龍茶。這些都有益于排毒和減肥。

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