問(wèn)吃什么排毒減肥最快

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• 吃什么可以清腸道排腸毒

  很多人都有不良的飲食習(xí)慣，隨著腸道毒素的積累，體內(nèi)環(huán)境的惡化，早晚會(huì)對(duì)健康構(gòu)成危害。清腸道排腸毒跟大家首推這個(gè)膳食纖維，膳食纖維雖然不能夠被人體所吸收，但是對(duì)腸胃健康卻具有十分重要的作用，它不僅可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防治便秘，還能抑制腸道內(nèi)糖類物質(zhì)的吸收，防治糖尿病有幫助。最重要的是，膳食纖維能夠幫助腸道排出膽固醇，降低血脂水平，多吃富含膳食纖維的食物可以清腸道、排腸毒。

  

  01:17
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 37926次

• 怎樣減肥最快最有效

  怎樣減肥最快速最有效，本身肥胖就是因?yàn)楹芏嗟模驗(yàn)榧に厮降奈蓙y或者是因?yàn)閿z入過(guò)多的熱量沒(méi)有去消耗，導(dǎo)致的脂肪在體內(nèi)的一個(gè)堆積，那么我們減肥也要因人而異，根據(jù)不同的肥胖的情況來(lái)進(jìn)行不同方案的治療，比如說(shuō)對(duì)于局部的脂肪堆積，影響了形體、形態(tài)的，那我們可能要考慮到是用這種手術(shù)吸脂的辦法或者脂肪切除的辦法來(lái)達(dá)到一次性快速的去除，那么對(duì)于全身性的肥胖，有些人可能是要通過(guò)節(jié)食和飲食的控制，結(jié)合著體育鍛煉，進(jìn)行這個(gè)熱量的消耗，來(lái)達(dá)到減肥的辦法，通常這種情況可能也不會(huì)很快，當(dāng)然還有一些因?yàn)檫@種過(guò)度的進(jìn)食，一個(gè)從中樞進(jìn)行無(wú)法抑制的一種進(jìn)食的這個(gè)精神依賴，造成的肥胖，可能我們要通過(guò)一些消化道的減容手術(shù)來(lái)控制他的飲食，達(dá)到減肥的目的。

  

  01:23
  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 184670次

• 吃什么排腸毒最快
  一，膳食纖維，膳食纖維雖然不能夠被人體吸收，但是對(duì)腸胃的健康卻具有十分重要的作用。它不僅可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防治便秘，還能延緩腸道內(nèi)糖類物質(zhì)的吸收，對(duì)溫度、血糖，防治糖尿病都有幫助。最重要的是膳食纖維能夠幫助腸道排出膽固醇，降低血脂水平，多吃富含膳食纖維的食物可以清腸道、排腸毒，富含膳食纖維的食物有玉米、糙米、全麥粉、燕麥以及各種蔬菜水果等等。二，動(dòng)物血制品，豬血，鴨血和雞血等動(dòng)物，不僅含鐵量高，復(fù)含蛋白質(zhì)，卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有益人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且動(dòng)物血可以清除腸腔內(nèi)的沉渣、濁垢，可以凈化腸管內(nèi)的塵埃及金屬微粒等有害物質(zhì)，是人體腸道難得的清道夫。常吃可以清腸道，排腸毒，能夠俏潤(rùn)腸通便，排毒助鹽的效用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-10-13 8869次

• 化療后吃什么排毒最快
  其實(shí)最有效的飲食就是多喝水，多喝一些溫的水可以促進(jìn)藥物的代謝，從而減輕化療的毒副反應(yīng)。同時(shí)，還可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，高蛋白、低脂肪的食物，這樣有利于機(jī)體增加抵抗力，改善化療的副反應(yīng)。同時(shí)，還可以多吃一些溫補(bǔ)的食物，例如阿膠等等，對(duì)貧血有一定的療效。化療以后千萬(wàn)不要接觸一些涼的東西，因?yàn)榛熞院笥锌赡芤鹗肿憔C合癥，如果接觸涼的東西以后，可能引起手足麻木的情況。化療后最有效的建議，就是建議多喝水，好得快。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  李培哲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-16 44652次

• 肝排毒吃什么效果最快
  肝臟它是人體解毒的一個(gè)器官，如果肝臟不能夠達(dá)到排毒的效果，毒素就會(huì)產(chǎn)出留在人的體內(nèi)人就會(huì)出現(xiàn)一系列的癥狀，在日常的生活中我們一定要注意飲食，可以多吃點(diǎn)地瓜，可以防止便秘有效的使毒素通過(guò)大便的方式排出體外，還可以吃一些綠豆，因?yàn)榫G豆有清熱解毒，消腫利尿的作用，平時(shí)也要補(bǔ)充一點(diǎn)酵素酶，因?yàn)檫@樣可以加快肝臟的排毒。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-16 6105次

• 吃什么排毒
  吃一些食物確實(shí)能夠起到排毒的功效，這里主要介紹幾種，一是糙米和魔芋，能夠加強(qiáng)我們腸道的蠕動(dòng)，而且糙米還能夠起到降血脂的功效，這樣能夠排除宿便，起到排毒的功效。二豬血，豬血能夠解除身體中過(guò)多的金屬中毒也具有排毒的功效。三蜂蜜，起到潤(rùn)腸通便的功效。四海帶，木耳這些能夠有助于毒素的排除。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-07 4102次

• 吃什么排肝毒最快
  有助于肝臟排毒的食物有：一、綠色食物，對(duì)肝臟有一定的保護(hù)作用，比如苦瓜，水果等，建議患者平時(shí)多吃些。二、枸杞子，可以滋補(bǔ)肝腎，對(duì)肝臟有一定的保護(hù)作用，但適合于陰虛患者食用。三、蒲公英，蒲公英可以清熱解毒，患者應(yīng)注意保證蒲公英的合理來(lái)源，避免食用有毒的蒲公英，以免加重肝臟負(fù)擔(dān)。四、五味子，五味子有滋補(bǔ)
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 963次

• 吃什么排肝毒最快
  有助于肝臟排毒的食物有：一、綠色食物，對(duì)肝臟有一定的保護(hù)作用，比如苦瓜，水果等，建議患者平時(shí)多吃些。二、枸杞子，可以滋補(bǔ)肝腎，對(duì)肝臟有一定的保護(hù)作用，但適合于陰虛患者食用。三、蒲公英，蒲公英可以清熱解毒，患者應(yīng)注意保證蒲公英的合理來(lái)源，避免食用有毒的蒲公英，以免加重肝臟負(fù)擔(dān)。四、五味子，五味子有滋補(bǔ)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 91次