問睡覺起來頸椎痛怎么辦

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• 睡覺頸椎痛怎么辦

  夜間睡眠時出現頸椎痛與頸椎疾病有一定的關系，頸部的疾病易在夜間靜息狀態下發作，大多由于頸部肌肉供血減少，酸性致痛物質無法快速代謝所致。另外，夜間頸痛還與自身的睡覺姿勢、枕頭高度有關。如夜間患者睡覺時頸椎疼痛，而白天頸椎并無不適，應首先通過調節枕頭高度和睡覺姿勢進行改善。建議平臥時枕部高度相應降低，側睡頸椎高度相應增高，保持頸椎的正常曲度。定時改變姿勢，平時生活中減少低頭時間，多做拉伸動作，勞逸結合。若出現頸椎疼痛的時候，可以用熱毛巾熱敷一下，促進血液循環，減輕疼痛，必要時可以口服一些舒筋活血，祛風除濕的藥物。如仍未緩解，建議患者到正規醫院的骨科進行檢查拍片，明確頸椎生理曲度有無變化，骨質有無異常。

  

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  李加賓 副主任醫師漳州市醫院

  2020-03-12 5008次

• 睡覺起來脖子疼怎么辦

  睡覺起來脖子疼應該是落枕，一般是由于長期的睡眠姿勢不好、頸椎椎體退化、受涼等原因導致局部的壓迫出現疼痛。出現上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷，能夠促進局部的血液循環，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進局部血液循環，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時也能夠消除局部肌肉無菌性炎癥。如果疼痛嚴重，通過一些治療效果不好，就需要及時到醫院去就診，明確疼痛產生的原因，必要時拍片并進行治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 3845次

• 早上睡覺起來頸椎痛怎么辦
  早上睡覺起來如果有頸椎疼痛：一是要注意保護頸椎部位，避免頸椎部位過度受力的活動，避免受涼和頸椎部位反復的旋轉活動，以免導致頸椎部位疼痛癥狀的加重，最好行頸椎部位制動來促進頸椎疼痛的恢復。二是在疼痛明顯時可以口服非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛的癥狀，必要時可以加用針灸等理療的治療來解除頸椎部位肌肉、筋膜、韌帶痙攣的狀態和促進炎性水腫的吸收消退，以緩解頸椎部位疼痛的癥狀。三是在出現頸椎部疼痛以后一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，以免導致頸椎疼痛癥狀的加重。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-27 2406次

• 睡覺起來頸椎疼怎么辦
  對于病人睡覺起來以后引起的頸椎疼痛：一，睡枕過高，導致頸后部的肌肉，筋膜，韌帶過度的受力牽拉，從而引起的組織痙攣，疼痛的情況。二，睡姿不正確，導致頸部的椎體過度的受力以及出現了頸后部的軟組織受到擠壓或者牽拉，也會導致醒來時有頸椎疼痛的情況。三，受涼，受涼以后很容易導致頸部的肌肉出現痙攣，收縮，從而引發頸椎疼痛的癥狀。所以，在出現睡覺起來頸椎疼痛時一定先行頸部的熱敷來解除頸后部組織的痙攣，從而緩解疼痛，并且熱敷以后可以用手按揉頸后部的軟組織從而減輕疼痛。如果疼痛明顯，可以口服非甾體類抗炎藥物，比如布洛芬，氯諾昔康，尼美舒利等藥物來緩解疼痛。
  語音時長 01:29”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-08-15 5084次

• 睡覺起來頸椎疼怎么辦
  病情分析：睡覺起來出現頸椎疼痛，一般考慮是由于落枕所形成的。這是由于晚上睡姿不合適或者是姿勢不合適導致的，所以要注意多休息。意見建議：如果經常出現這種情況，就需要及時的去醫院進行一下檢查，看看是由于什么原因引起的。然后再來進行相應的治療，也可以通過按摩的方法來緩解。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-07-18 1603次

• 睡覺起來眼睛痛怎么辦
  這種情況屬于視疲勞，和經常使用電腦有關系，建議平時注意休息，另外多吃含有維生素A的食物，可以適當做一下眼部的按摩?？梢允褂谜渲槊髂康窝垡褐委?。另外注意血壓有無異常。 睡一覺起來眼睛脹痛？可能是上火，或是炎癥，也與過敏有關的，需要檢查確診，根據檢查結果進行治療。如果是過敏引起的，可以服氯雷他定片治療。
  李佳 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-20 2101次

• 睡覺頸椎痛怎么辦
  如果睡覺時出現了頸椎部位疼痛的情況：一，在睡覺時，一定要避免睡枕過高，多注意睡姿，避免受涼，以免導致睡覺時頸椎疼痛情況的加重。二，在日常工作生活中，一定要減輕頸部椎體的受力，改變不良的工作生活習慣，特別是避免長時間低頭伏案工作和頸椎部位長時間一個姿勢勞作，避免頸部的外傷，避免受涼，以免導致睡覺時頸椎
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 633次

• 頸椎非常痛怎么辦
  在病人有頸椎部位非常疼痛的情況時：一，可以口服止痛的藥物，比如說非甾體類抗炎藥物，尼美舒利，氯諾昔康，雙氯芬酸鈉之類的藥物，口服以后能夠緩解頸椎部位的疼痛，必要時可以口服阿片類麻醉止痛藥物，比如說嗎啡片，可待因片之類的藥物，能夠很好的緩解頸椎部疼痛的癥狀。二，在出現頸椎部位疼痛情況以后，一定要限制頸
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 193次