問(wèn)腰間盤(pán)內(nèi)突怎么治療

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• 腰間盤(pán)突出怎么鍛煉

  腰椎間盤(pán)突出，主要是由于外傷或者是由于腰椎長(zhǎng)期的勞損、退變等原因造成的腰椎間盤(pán)纖維環(huán)的損傷、破裂、髓核移位，從原來(lái)的位置脫出來(lái)以后，壓迫神經(jīng)根及硬膜。腰椎間盤(pán)的突出及退變，同時(shí)可以造成腰椎椎間隙高度的下降，反過(guò)來(lái)又加重了腰椎的不穩(wěn)定。這種不穩(wěn)定，使新的髓核又會(huì)出來(lái)，導(dǎo)致壓迫的加重。所以腰椎鍛煉的目，主要是改善腰部的血液循環(huán)，減輕壓迫對(duì)神經(jīng)的刺激，改善它的血液循環(huán)，造成神經(jīng)的水腫，讓它消散的更快一些。加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，同時(shí)要穩(wěn)定腰椎。所以具體說(shuō)來(lái)，就是在沒(méi)有癥狀的階段，我們可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍├爝\(yùn)動(dòng)，做一些舒展運(yùn)動(dòng)，改善它的血液循環(huán)。同時(shí)可以做一些增強(qiáng)腰背肌的鍛煉，比如像平板支撐、小燕飛，還有五點(diǎn)支撐，還有仰臥平抬雙腿等這些運(yùn)動(dòng)。至于體育鍛煉，游泳是一個(gè)比較不錯(cuò)的選擇，當(dāng)然標(biāo)準(zhǔn)瑜伽運(yùn)動(dòng)也是可以的。但是在癥狀期，我們還建議病人盡量多臥床休息，可以適當(dāng)?shù)淖鲚p微的一些放松運(yùn)動(dòng)，但不建議在癥狀期進(jìn)行鍛煉。

  

  01:40
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 138477次

• 腰間盤(pán)突出的治療原則

  腰椎間盤(pán)突出治療的原則，我們首先肯定是選擇保守治療，而不是開(kāi)刀的手術(shù)或者說(shuō)是其他手術(shù)的治療方法。因?yàn)檠甸g盤(pán)突出往往是在有急性外力的這種誘因的狀態(tài)下而導(dǎo)致的間盤(pán)的脫出，對(duì)神經(jīng)的壓迫。它會(huì)出現(xiàn)一系列的癥狀，這些癥狀有兩個(gè)方面的原因，一個(gè)是化學(xué)性的因素的原因，因?yàn)殚g盤(pán)的突出導(dǎo)致了周?chē)难\(yùn)的問(wèn)題，從而出現(xiàn)了化學(xué)性炎癥刺激，刺激神經(jīng)根出現(xiàn)了腰疼或者腿疼。另外一個(gè)就是機(jī)械性的刺激，針對(duì)初次發(fā)作的腰椎間盤(pán)突出癥，我們首選是保守治療。保守治療的具體的方式方法，第一、首先就是平躺硬板床，休息七到十天，然后我們可以用一些對(duì)癥的藥物，比如止痛藥物或者一些脫水藥物來(lái)緩解神經(jīng)根周?chē)难装Y，來(lái)達(dá)到一個(gè)治療的目的。如果是保守治療，系統(tǒng)的保守治療三個(gè)月到半年以上，確實(shí)沒(méi)有效果，我們才考慮手術(shù)治療。

  

  01:35
  孫鳳龍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-22 3047次

• 腰間盤(pán)突出內(nèi)突怎么辦
  腰椎間盤(pán)突出是一個(gè)比較常見(jiàn)的疾病，主要的癥狀就引起腰骶部的局部的疼痛不適，如果僅僅是突出并沒(méi)有引起神經(jīng)、軟組織的壓迫，沒(méi)有雙下肢麻木的癥狀和腰骶部疼痛的癥狀也是比較輕，這種情況下，考慮可以暫時(shí)的保守治療，可以睡硬板床，平常站立活動(dòng)時(shí)，可以腰圍的外固定，輔以理療或者說(shuō)口服消腫止痛類的藥物暫時(shí)的保守治療。如果說(shuō)突出的很?chē)?yán)重已經(jīng)壓迫到神經(jīng)組織，引起雙下肢麻痛或者說(shuō)是間歇性跛行，這些癥狀的時(shí)候建議最好是能夠住院去進(jìn)一步的治療，必要的時(shí)候可能需要進(jìn)行手術(shù)治療緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  程業(yè)海 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-04-29 5076次

• 腰間盤(pán)風(fēng)濕怎么治療
  腰椎間盤(pán)出現(xiàn)風(fēng)濕病，在治療方面一定要因人而異，根據(jù)患者不同病情，選擇相應(yīng)的治療措施。比如病變輕微者，無(wú)需過(guò)度用藥治療，但是患者也要養(yǎng)成健康的生活方式和飲食習(xí)慣，嚴(yán)格戒煙戒酒，適當(dāng)進(jìn)行醫(yī)療鍛煉。肥胖患者還要減輕體重。可以配合各種理療方法，緩解癥狀，比如針灸，艾灸，按摩，推拿，熱療等。如果癥狀明顯，可應(yīng)用非甾體抗炎藥，如美洛昔康，扶他林，依托考昔片等緩解癥狀，也可以聯(lián)合營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如維生素B1，維生素B12等減輕痛苦，必要時(shí)手術(shù)治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-04-18 1655次

• 腰間盤(pán)內(nèi)突怎么鍛煉
  腰椎間盤(pán)出現(xiàn)了突出，那么這種情況下還是要積極的多睡硬板床休息比較好，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法以及燕子飛等，還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行平板支撐，俯臥撐以及拉單杠功能鍛煉。但是一定要注意循序漸進(jìn)，避免過(guò)度。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-13 2702次

• 腰間盤(pán)突出內(nèi)突怎么辦
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出內(nèi)突多為髓核向椎體內(nèi)突出，患者多為青年人，以腰疼為主。治療上以保守治療為主，如臥床休息；可配合非甾體類抗炎藥治療，如塞來(lái)昔布；也可以加用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，如甲鈷胺片等。也可以選擇牽引、理療、熱敷等理療緩解癥狀。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出內(nèi)突患者應(yīng)避免久坐久站、避免腰部過(guò)度負(fù)重，避免搬抬重物等動(dòng)作，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)要佩戴腰圍進(jìn)行日常生活，并加強(qiáng)腰背肌鍛煉。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-10-11 803次

• 腰間盤(pán)狹窄怎么治療
  腰間盤(pán)狹窄治療方法多樣，包括保守治療、藥物治療及手術(shù)治療。患者應(yīng)根據(jù)病情選擇合適的治療方案，以期達(dá)到最佳治療效果。如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)治療。對(duì)于輕度腰間盤(pán)狹窄患者，保守治療是首選，主要包括休息、物理療法及生活方式的調(diào)整。患者應(yīng)避免
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 腰間盤(pán)突出怎么治療
  腰間盤(pán)突出指的是腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎間盤(pán)突出癥可以通過(guò)休息、熱敷、口服西藥、口服中成藥、手術(shù)等方法治療，一旦患病，應(yīng)立刻就醫(yī)。1、休息：患病后可能有腰部疼痛、下肢麻木以及活動(dòng)受限等癥狀，患者要以多休息為主，不可以長(zhǎng)期站立或者行走，也避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作，能夠減輕腰部壓力。2、熱敷：可以使用熱毛巾或者熱
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-16 0次