問糖尿病人早餐應該吃些什么
病情描述：
糖尿病人早餐應該吃些什么
答醫生回答
孫婷婷主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院內分泌科
2020-07-18
病情分析：
意見建議：
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糖尿病人可以吃果糖嗎糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進入人體腸道內被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數才遠遠低于傳統糖。其熱值低，不會導致肥胖。故一般不會引起血糖水平波動和胰島素改變；對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會添加其他的淀粉糖漿，還是會使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過量的攝入。
01:21
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-23 10191次
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菠蘿糖尿病人可以吃嗎不建議食用。糖尿病人日常飲食應當控制糖分的攝入，而菠蘿中含有豐富的果糖以及葡萄糖，容易被人體所吸收，能迅速導致體內的血糖水平升高，所以糖尿病人不宜食用菠蘿，否則可能容易引起頭暈、心悸、胸悶、眼花等高血糖反應。我們雖然提倡飲食方面要多吃水果，但是一旦有糖尿病，大家盡量選擇沒有糖分或者糖分比較低的水果，或者一些蔬菜來補充日常所需要的維生素。目前糖尿病的治療以飲食控制、適量運動、藥物治療為主，所以忌嘴是比較重要的環節。所有的東西都是通過嘴巴吃進來，因此大家一定要嚴格控制自己的食物品種。
01:10
方勇強
副主任醫師漳州市醫院
2020-04-27 6059次
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糖尿病人早餐應該吃些什么糖尿病患者的飲食是均衡飲食，也就是說要在保證各種營養素的攝入的前提下來控制血糖。一般情況下主要是控制攝入食物的總量，而攝入食物的總量主要是根據患者的標準體重和活動量來確定的。糖尿病患者早晨吃什么呢？實際上他也主要是吃主食、蛋白質，還可以吃一些蔬菜等等，主要是控制早餐的攝入總量。一般情況下，如果對于體重是60kg的患者，從事的是輕體力活動，每天攝入熱量的總量是1800千卡，平均分到三餐當中，早晨的熱量就是600千卡。對于這樣的患者來說，早晨主食可以吃二兩，也就是說如果吃二兩饅頭，可以吃一個二兩饅頭，然后可以吃一個雞蛋和一杯100ml的牛奶，還可以吃一些蔬菜。語音時長 01:39”
陳斌
副主任醫師淮南市第一人民醫院
2019-12-16 2581次
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糖尿病人早餐吃什么對于糖尿病患者來說，在早餐要避免吃一些升糖指數比較高的食物，多吃一些粗糧，這些能夠緩解患者的癥狀，使得糖尿病患者的血糖處于比較平穩的狀態，像全麥面包，燕麥，紅薯等這些早餐可以使得糖尿病患者的血糖處于比較穩定的狀態，升糖指數也不高，使得糖尿病患者的血糖不會明顯升高。另外適當的吃一些蛋類，像雞蛋，鵪鶉蛋也可以，因為這類食物也不會使得糖尿病患者的血糖明顯升高。除了這類食物以外，可以多吃一些新鮮的蔬菜，在早餐中加入蔬菜的攝入量，也有利于緩解癥狀，使得患者血糖不會明顯升高。語音時長 01:16”
邰曉娜
主治醫師九江市中醫醫院
2019-12-12 8358次
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糖尿病人早餐食譜吃什么糖尿病人的早餐，可以吃牛奶豆漿，牛奶豆漿含蛋白質和水分多，補充糖尿病人患者所需要的鈣質和優質蛋白質，特別是它們的血糖生成指數非常低，有穩定血糖的作用。糖尿病人的早餐主食宜食全麥面包，菜包子，花卷等谷類食物，麥片相對于其他谷類食品纖維多，比傳統的米粥更適合糖尿病患者食用，糖尿病人的早餐還可以吃少量的瘦肉以及蔬菜等。
公倩
主治醫師臨沂市人民醫院
2019-01-06 10304次
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什么菜適合糖尿病人吃多選綠葉蔬菜以及體積比較大、能量密度比較低的塊莖類，比如土豆、紅薯、山藥、芋頭，一定要當飯吃。菌菇之類的蔬菜可以適當多吃一些，對肉，還有油、鹽，是有要求。此外，糖尿病飲食對糖的攝入量有要求，所以如果得了糖尿病，建議還是找一個專業的營養師制定一個個體化的食譜，對病情的控制是更有好處。
王麗娟
主治醫師淄博市第一醫院
2018-12-31 3405次
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糖尿病人早餐應該吃些什么糖尿病人早餐應營養均衡，適當的吃一些蛋白質豐富的食物和富含維生素的食物，患者可以喝適量的牛奶，吃1~2個雞蛋或一個饅頭花卷等。早餐一定要吃好，保證一上午的能量供應。建議患有糖尿病患者如果條件允許的話，可以來醫院營養科或內分泌科進行專業的調理，合理的飲食對糖尿病也是相當重要的，患者一定要節制飲食，適當
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-26 0次
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糖尿病人早餐吃什么最好一般情況下，不存在糖尿病人早餐吃什么最好這種說法，糖尿病人早餐通常可以吃水煮蛋、牛奶燕麥粥、蔬菜煎蛋餅、豆腐腦、堅果酸奶等。如果身體出現了不適的癥狀，建議及時就醫。1、水煮蛋：水煮蛋富含優質蛋白質，能提供飽腹感，且消化吸收相對較慢，有助于穩
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-09-20 0次
