問怎樣預防心梗和腦梗

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• 怎樣預防腦梗發生

  腦梗通常是指腦梗死，因為腦梗死與一些基礎的疾病有一定的關系，所以要積極的控制血糖、血脂以及血壓，平時也要保證休息和睡眠時間，養成規律的生活習慣，也可以進行適當的體育鍛煉，有助于加強心血管的應激能力，從而預防腦梗死發生。腦梗死是一種常見的腦血管疾病，主要是由于腦部血液循環障礙，從而導致局部腦組織出現的缺血性壞死或軟化。如果想要預防腦梗死的發生，在平時要養成良好的作息習慣以及飲食的習慣，避免攝入過多的辛辣刺激以及油膩的食物，比如辣椒、炸雞、肥肉等等，也不可以經常熬夜，否則會降低身體的免疫力，從而增加患腦梗死的幾率。如果患者本身存在一些基礎的疾病，如高血壓、糖尿病、高血脂等，也需要積極的進行治療，以平穩血壓、血糖和血脂，降低腦梗死發生的危險。此外在日常的生活中，也要適當的進行運動鍛煉，比如慢跑、騎自行車、游泳等，可以在一定程度上增強身體的抵抗力，降低患腦梗死的風險。如果患有腦梗死，會導致患者出現偏身的感覺障礙、共濟失調、惡心嘔吐等表現，嚴重的時候還會出現昏迷，甚至死亡。因此一旦被診斷為腦梗死，需要及時的送醫治療，患者可以遵醫囑使用溶栓的藥物進行治療，如注射用尿激酶、注射用瑞替普酶等，此類藥物可幫助恢復血流和改善組織代謝的情況，促進功能恢復。同時也要重視恢復期的治療以及康復，在這期間可以遵醫囑使用活血化瘀的中成藥，如葛芪通脈顆粒，該藥物不僅能夠活血通絡，還能夠調理氣虛，可用于氣虛型以及血瘀型的腦梗死恢復期的患者。如需用藥，或想要了解更多用藥的知識，請咨詢專業的醫生或藥師，要在其指導下合理的用藥。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-09-11 1860次

• 心梗突發怎樣急救

  心梗突發的患者需要就地臥倒休息，保持情緒的平穩，及時撥打120急救電話，就近轉移到能夠開展急診介入治療或溶栓治療的醫療機構。心梗突發往往是在勞累或情緒激動的時候發生的胸前區的突發的疼痛、胸悶、喘憋、心悸。嚴重的情況可能會表現為突發的意識喪失，所以這些癥狀一旦出現，一定要高度懷疑是不是有心梗發作了。對于心梗突發的患者來講，就地臥倒休息，保持情緒的平穩，如果身邊有人，尋求幫助來呼叫急救系統，比如撥打120急救電話，盡可能的尋找醫療救助系統，盡快的實施急救。如果身邊沒有人，自己也可以通過撥打電話等方式來尋求急救系統的幫助，就近轉移到能夠開展急診介入治療或溶栓治療的醫療機構，盡短的時間內恢復心肌的血液供應是搶救心梗突發的最有效的手段。

  

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  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-06-24 5409次

• 如何預防腦梗和心梗
  常用的方法有：一、改善飲食結構，多食新鮮蔬菜、水果等，多飲水，適當服用一些蛋白質，如肉類、魚類和蛋類，少吃油膩食物。二、改善生活習慣、保持充足睡眠、禁煙酒、適當運動、控制體重。三、控制高危因素如高血壓、高血糖、高血脂、高同型半胱氨酸血癥等。四、定期進行體格檢查，查找高危因素，必要時可口服抗血小板聚集藥物及保護血管內膜的他汀類藥物等。
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  孫艷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-13 3965次

• 腦梗心梗的先兆和預防
  心梗男性患者持續胸痛和大汗，女性患者放射痛、后背痛、惡心、嘔吐多，胸痛和大汗則相對少見，老年人心梗發作前通常表現為出大汗，而胸痛不太明顯，突然出現頭暈，周圍景物出現旋轉，站立不穩，甚至暈倒在地，突然感到一側面部和肢體麻木或無力，嘴歪，流口水，肢體軟弱無力，突然出現語言含糊或語言障礙，與人交談時突然出現說話困難或聽不懂別人的話，突然出現一側眼睛看不見東西，數分鐘或數秒鐘即恢復。第一個方面，首先改變飲食結構，多以蔬菜水果為主，適當的服用一些肉類、魚類和蛋類。第二個方面是改善生活習慣，一個規律的生活習慣，同時要給予適當的體育鍛煉。第三個，在明確診斷以后，通過改變生活方式，無法控制正常的目標值的時候，還是要求建議，盡早的去控制血壓、血糖和血脂。第四個，就是建議大家還是要定期的進行一個簡單的身體的體格檢查，這些都是預防心梗和腦梗非常有效的一些方法。
  語音時長 2:02”
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 9158次

• 如何預防腦梗和心梗
  病情分析：預防腦梗和心梗需要通過改變不健康的生活方式，保持適當體育運動，積極控制各種可控危險因素，如高血壓、吸煙、肥胖、高脂血癥、糖尿病、心房顫動、無癥狀性動脈狹窄、飲酒過量等。達到心腦血管病不發生或者推遲的目的。意見建議：中老年人是心腦血管疾病的高發人群，當出現上述危險因素時，不可掉以輕心，需對病情引起重視。在保持適當運動的同時需低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，保證夜間睡眠質量。定期定期體檢，防范于未來。
  許多 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-07-24 2501次

• 吃什么預防心梗和腦梗
  平時飲食方面要注意多吃一些黑木耳，香菇,洋蔥，芹菜，大蒜，生姜，胡蘿卜，綠茶，南瓜，茄子，西紅柿，蘋果，葡萄，糙米,燕麥,玉米豆制品，維生素e大豆，深海魚，這些食物都有預防心梗和腦梗的作用,要合理膳食。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-23 6102次

• 怎樣預防心梗和腦梗
  預防心梗和腦梗，可通過飲食調理、藥物治療等進行預防，心梗和腦梗就是急性心肌梗死和缺血性腦卒中，主要是由于動脈硬化所造成的疾病，對身體健康影響比較大，所以要提前做預防工作，具體分析如下。1、飲食調理：平時要養成良好的飲食習慣，飲食需要以低脂和低鹽的食物為主，盡量不要抽煙喝酒，也不要吃太多腌制的食物，食
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-05-26 2249次

• 怎樣預防心梗和腦梗
  心梗與腦梗是嚴重的心腦血管疾病，預防它們需要從生活習慣、藥物控制等多方面入手。保持低鹽、低脂肪的飲食，戒煙限酒，是預防心梗與腦梗的基礎。高鹽高脂飲食、吸煙和過量飲酒都是心腦血管疾病的危險因素。同時，規律運動、控制體重也至關重要，適量運動能夠
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-16 0次