問陰虛吃什么食補

為你推薦

• 肝陰虛吃什么藥

  肝陰虛不能簡單的說，一定要吃什么藥，我們一定看引起肝陰虛有哪些原因，比如說有存在一些大病的。那就一定要從營養，從精神，從各方面來進行調養，有的時候單靠一些藥物，不見得一定有效。如果說真要是確診了，一定是肝陰虛，而且他的癥狀又不是很嚴重，我們臨床常見的，比如地黃丸這類的，像六味地黃丸、杞菊地黃丸，或者麥味地黃丸，這些藥在臨床上都是有效的。

  

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  胡立明 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-02-14 46614次

• 陰虛盜汗吃什么食物好呢

  陰虛的朋友們會發現有口干，盜汗，發熱，睡眠質量較差等癥狀，除了服用益氣養陰、滋陰補腎的藥物，如六味地黃丸、虛汗停顆粒等之外，我們還可以適當的吃一些食物，比如具有補腎滋陰降火的效果的海參、石斛、牛奶、銀耳、鴨肉、甲魚、枸杞、桑葚等。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-20 49284次

• 陰虛吃什么食補
  一，陰虛體質可以適當的吃一些銀耳，銀耳有滋陰養胃，生津潤燥的作用，銀耳富含豐富的膠質，多種維生素和十七種氨基酸，銀耳多糖和蛋白質等營養物質，尤其對于肺陰虛和胃陰虛者最為適宜。二，海參，海參有滋陰，補血，益精，潤燥的作用，海參是一種高蛋白，低脂肪的海味珍品，不但能補益，又能滋陰，陰虛體質的人宜常食之。三，蚌肉，蚌肉有豐富的蛋白質和維生素，有滋陰，清熱明目的功效。四，枸杞子，枸杞子有滋陰益腎之功，尤其是對于肝腎陰虛的腰膝酸軟，頭暈目眩，視物昏花，耳鳴耳聾或是肺陰虛的結核病，盜汗，虛勞咳嗽，糖尿病的陰虛消渴等食之更佳。五，梨，梨有生津，潤燥，清熱的作用，對于肺陰虛或者熱病后陰傷者能最為適宜。六，桑葚，桑葚也有滋陰補血之功，最能補肝腎之陰。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-14 20357次

• 腎陰虛吃什么食補
  在臨床上腎陰虛是可以通過飲食治療來調節的，而對于腎陰虛的食補方法大致有以下幾個方面：1、可以多吃甘寒、甘淡的食物，這類食物主要的作用就是滋補腎陰，往往選擇藥食同源的食物，比如可以選擇山藥、蓮子、龍眼肉這樣的藥物，也是食物。2、選擇一些能夠滋補腎陰的其他食物，在平時的日常生活中也是比較常見的，比如酸棗仁、核桃、各種堅果或者桑葚、玉竹以及其他一些相關的食物。3、也可以選擇日常生活中最常見的一些食物，比如雞蛋黃、鴨蛋黃或者其他肉類包括羊肉，牛肉以及鴿子肉都是能夠滋陰補虛的，對于腎陰虛的緩解，也是有較好的效果。所以，通過以上幾點分析腎陰虛的食補方法有很多，根據自身的情況進行相關的選擇。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:45”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-11-16 19747次

• 陰虛食補吃什么
  病情分析：陰虛分腎陰虛證、胃陰虛證、肺陰虛證、脾陰虛證心陰虛證等。陰虛情況不同，補也就不同，腎陰虛可以吃比如桑葚、枸杞子、烏梅、黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等，也可以用枸杞子百合熬粥喝。胃陰虛可以吃花粉、蜂蜜等。心陰虛多吃蔬菜水果。肺陰虛可以吃山藥、銀耳等。最好去醫院門診辯證，根據自己體制食療。意見建議：陰虛除了食療也可以口服藥治療，陰虛是多個臟腑器官的病，服藥需要去中醫門診辯證，用藥要在醫生指導下治療，同時注意保暖，心情愉快，忌食辛辣油膩食品，忌煙酒。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-05-31 2803次

• 男人陰虛吃什么食補
  病情分析：男人腎陰虛一般是飲食作息不規律，頻繁性生活，過度手淫引起的。意見建議：男人腎陰虛可以多吃一些溫性的食物，比如狗肉，牛羊肉，還可以多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻，黑木耳，黑豆等等。也可以在生活中加以調理，注意休息，保證睡眠，避免熬夜，戒煙限酒，少吃一些油膩油炸食品，避免吃一些辛辣刺激性食物，多鍛煉。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-10-06 1201次

• 陰虛吃什么食補
  陰虛體質的人，應選擇具有滋陰潤燥、養血生津功效的食物進行調補。這類食物能夠平衡體內陰陽，緩解因陰虛引起的口干、潮熱、盜汗等癥狀。一、食物選擇對于陰虛體質的人來說，日常飲食中應多攝入如銀耳、百合、雪梨、燕窩等滋潤養陰的食物。同時，蛋類、奶類及
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-02-21 0次

• 陰虛吃什么食補
  一，陰虛體質可以適當的吃一些銀耳，銀耳有滋陰養胃，生津潤燥的作用，銀耳富含豐富的膠質，多種維生素和十七種氨基酸，銀耳多糖和蛋白質等營養物質，尤其對于肺陰虛和胃陰虛者最為適宜。二，海參，海參有滋陰，補血，益精，潤燥的作用，海參是一種高蛋白，低脂肪的海味珍品，不但能補益，又能滋陰，陰虛體質的人宜常食之。
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-08 3909次