問睡覺感覺自己醒不過來怎么辦

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• 睡覺感覺自己醒不過來怎么回事

  出現(xiàn)睡覺醒不過來的原因主要是睡眠障礙或者叫夢(mèng)魘。病人往往是由于工作生活壓力大、精神受到創(chuàng)傷刺激，或其他原因?qū)е滤哒系K，常常表現(xiàn)在深睡眠當(dāng)中突然出現(xiàn)憋悶，想動(dòng)動(dòng)不了、驚恐等癥狀。由于患者此時(shí)處于深度睡眠狀態(tài)，四肢肌張力低，病人多夢(mèng)，甚至惡夢(mèng)時(shí)大腦部分意識(shí)清醒，而支配語言、肢體功能的神經(jīng)仍然處于深睡狀態(tài)，所以病人在出現(xiàn)恐懼心理狀態(tài)時(shí)肢體不能活動(dòng)，病人往往對(duì)于夢(mèng)中的情形能清醒回憶。改善此類癥狀的方法主要是保持樂觀心態(tài)，適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)睡眠質(zhì)量，減少夢(mèng)魘癥狀的發(fā)生。

  

  02:00
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-08 6901次

• 睡覺喘不過氣是為什么

  睡覺如果出現(xiàn)喘不過氣的癥狀，首先要考慮呼吸系統(tǒng)疾病，比如慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、支氣管擴(kuò)張、肺心病等疾病，會(huì)出現(xiàn)喘息、氣短、胸悶等癥狀，這時(shí)要及時(shí)給予吸氧，改善氧合。第二，還要考慮是否有循環(huán)系統(tǒng)疾病，比如冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、不穩(wěn)定型心絞痛、心包炎、心肌炎等，也會(huì)出現(xiàn)睡覺時(shí)喘不過氣的癥狀。如果是不能平躺或者是平臥后感覺喘息明顯加重，還要考慮是否有急性心衰的可能性。還是建議到醫(yī)院進(jìn)行心電圖、血常規(guī)、冠脈的檢查，評(píng)估喘不上氣的病因，及時(shí)對(duì)癥的有效治療。

  

  01:44
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-31 6197次

• 睡覺感覺自己醒不過來
  其實(shí)就是在睡眠中的一種特殊時(shí)段，醒來經(jīng)歷的狀態(tài)，身體睡覺的時(shí)候突然有了知覺但是身體不能動(dòng)，在睡眠神經(jīng)醫(yī)學(xué)上屬于一種睡眠的癱瘓癥狀。患者在睡眠當(dāng)時(shí)呈現(xiàn)著半睡半醒的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會(huì)有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低，人在睡覺時(shí)突然感到仿佛有千斤重物壓身，朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡想喊不出想動(dòng)動(dòng)不了。這種現(xiàn)象比較普遍，多數(shù)人在這個(gè)時(shí)候會(huì)感到恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內(nèi)會(huì)自行的慢慢的，突然地恢復(fù)肢體的動(dòng)作。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 28664次

• 胸悶感覺喘不過來氣怎么辦
  胸悶感覺喘不過氣來一般情況下需要注意臥床休息，給予吸氧，通過這些處理，對(duì)于減輕患者的癥狀可能會(huì)有所幫助。另外也需要及時(shí)去醫(yī)院就診，明確具體的原因，給予相應(yīng)的治療。比如支氣管哮喘導(dǎo)致的上述癥狀，可以霧化吸入特布他林布地奈德混懸液等藥物，甚至有的時(shí)候需要靜脈使用氨茶堿，或者使用甲潑尼龍等藥物進(jìn)行治療。再比如胸悶感覺喘不過氣，也有可能是自發(fā)性氣胸引起的，自發(fā)性氣胸通常并不需要藥物的治療，而是需要給予胸腔穿刺或者胸腔置管引流的治療。另外也有可能是其他一些原因，比如慢阻肺、支氣管擴(kuò)張以及肺間質(zhì)纖維化，心功能不全等相關(guān)疾病，上述這些都需要采取相應(yīng)的措施進(jìn)行干預(yù)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  安勇鵬 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2021-05-10 1819次

• 睡覺感覺自己醒不過來怎么回事
  這種情況屬于正常的生理現(xiàn)象，主要考慮由于睡眠不足引起。建議你建立健康的生活方式，合理安排工作和作息時(shí)間，避免工作生活壓力太大，保持房間安靜，空氣清新潔凈，注意通風(fēng)，床鋪松軟，有利于保證充分的休息和充足的睡眠，防止因缺睡等誘發(fā)各種身體不適。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-04 5301次

• 睡著知道自己在做夢(mèng)但是醒不過來怎么回事
  病情分析：應(yīng)該是發(fā)生了夢(mèng)魘。這是一種生理現(xiàn)象，當(dāng)人做夢(mèng)時(shí)，大腦中的一部分神經(jīng)中樞暫時(shí)停止活動(dòng)，但是支配肌肉的神經(jīng)中樞還未完全醒來，此時(shí)就會(huì)出現(xiàn)自己感覺在做夢(mèng)，但是醒不過來的情況。意見建議：建議此類的患者不要驚慌，只需安靜的等自己醒來即可，建議在平時(shí)多進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)自己身體的體質(zhì)，不要過度的胡思亂想。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-04-17 13117次

• 午休睡覺總是有醒不過來的感覺
  午休睡覺總是有醒不過來的感覺可能是生理性因素，也有可能是病理性因素，比如神經(jīng)衰弱、腦供血不足等。1、生理性因素：午休睡覺總是有醒不過來的感覺可能是因?yàn)槲缢臅r(shí)間過短引起的，也有可能是睡眠不足導(dǎo)致的，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整睡眠的時(shí)間，不需要特殊治療。2、病理性因素：神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱發(fā)病原因尚不明確，與心理因
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-03-18 2160次

• 午休睡覺總是有醒不過來的感覺
  午休睡覺總是有醒不過來的感覺可能源于多種因素，包括睡眠時(shí)間過長(zhǎng)、睡眠癱瘓癥以及潛在的健康問題。當(dāng)午休時(shí)間超過一定限度，人體會(huì)進(jìn)入深度睡眠階段，從而引發(fā)醒不過來的現(xiàn)象。因此，建議午休時(shí)間控制在30分鐘以內(nèi)，避免進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。睡眠癱瘓癥也是
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-22 0次