問脂肪肝走路可以好嗎

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• 脂肪肝走路會好嗎

  脂肪肝的治療包括藥物治療和非藥物治療。如果是單純性脂肪肝，我們一般就采用非藥物治療就可以了。非藥物治療包括飲食的控制，包括運(yùn)動。其中走路屬于運(yùn)動當(dāng)中的一個治療的方式，一般我們通過走路來增加活動量，同時動員肝臟內(nèi)的脂肪消耗掉，從而減輕脂肪肝。但是走路一定要達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)，一般情況下每天的活動量不能低于半小時到四十分鐘，要快步走，這樣才能達(dá)到消耗脂肪的目的。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-26 8048次

• 鐵觀音對脂肪肝好嗎

  答案是肯定的。第一，因?yàn)椴桀惡幸欢康木S生素、微量元素、營養(yǎng)物質(zhì)、茶青素等等，它能夠清除體內(nèi)的過多的自由基，對身體有利。第二，很多的茶品，包括鐵觀音，它有潤腸通便的作用，可以使腸道的脂肪盡快的排出體外。第三，它有降血脂的作用，包括鐵觀音，特別是像普洱茶之類的，它降血脂的作用還是比較明顯的。基于這些好處，對于脂肪肝的患者可以飲用各種茶品。至于飲用哪一種茶品好，這要根據(jù)自己的體質(zhì)，是飲用綠茶為主，還是飲用紅茶、發(fā)酵茶為主，根據(jù)自己的體質(zhì)來決定。

  

  01:36
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-31 6796次

• 脂肪肝走路可以好嗎
  脂肪肝是因?yàn)橹敬x紊亂造成的，常見的原因有肥胖，代謝綜合征，高脂血癥，糖尿病等等，可以引起脂肪性肝炎甚至出現(xiàn)肝硬化，所以脂肪肝在早期就給予治療。早期主要是通過控制飲食，加強(qiáng)鍛煉來進(jìn)行治療，在飲食方面要控制油膩的食物，不要吃高糖，高脂，高熱量的食物，應(yīng)低脂飲食，避免吃動物內(nèi)臟，同時要多吃一些蔬菜和水果補(bǔ)充纖維素和維生素，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)，做到營養(yǎng)均衡。對于肥胖者一定要多鍛煉進(jìn)行減肥，可以進(jìn)行快走，慢跑，游泳等運(yùn)動，一般通過飲食控制和加強(qiáng)鍛煉脂肪肝是可以痊愈的。
  語音時長 01:28”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-07 1463次

• 脂肪肝走路會好嗎
  脂肪肝的患者那是需要加強(qiáng)運(yùn)動，增加運(yùn)動，增加熱量的消耗，通過控制飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少熱量的思路，保持熱量的負(fù)平衡，長期的堅(jiān)持就可以取得很好的成效，尤其是非酒精性脂肪肝的患者的每天可以通過慢走，慢走1萬步以上，或者是通過慢跑或者是打籃球，踢足球等各類的運(yùn)動，中等強(qiáng)度以上的運(yùn)動每天至少30分鐘。如果是慢運(yùn)動，每天至少一到兩個小時，而且了需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，要減少熱量的攝入，每天堅(jiān)持。保持熱量的速度負(fù)平衡，長期的堅(jiān)持就可以取得很好的成效，針對出現(xiàn)的肝臟功能不正常的，需要加強(qiáng)保肝降酶的處理，而且了還需要進(jìn)行定期復(fù)查。
  語音時長 01:11”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-28 2050次

• 脂肪肝走路能治好嗎
  病情分析：脂肪肝通過單純的走路治愈的可能性相對較小，需要綜合飲食管理，同時制定科學(xué)的運(yùn)動方案，將體重指數(shù)控制在正常的范圍，大多數(shù)患者在早期階段都可以得到有效的改善，如果是重度脂肪肝還需要服用保肝抗炎藥物治療。意見建議：平常盡量不要吃太油的食物，包括各種肥肉，動物內(nèi)臟以及油炸類食物，多做一些有氧的運(yùn)動，對于改善脂肪肝也有好處。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-15 1202次

• 脂肪肝可以好嗎
  病情分析：脂肪肝是一種常見的代謝性肝病，需要積極的治療才有可能好轉(zhuǎn)，如果是早期脂肪肝，通過飲食和運(yùn)動就很好的控制，一旦進(jìn)展到重度脂肪肝，就需要服用相關(guān)的藥物進(jìn)行治療，可以服用雙環(huán)醇，水飛薊賓，還原型谷胱甘肽等等。意見建議：建議在平常要做到低脂飲食，盡量少吃各種油膩的食物，尤其是油炸類，肥肉類和動物內(nèi)臟等食物，要多吃新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素，對于脂肪肝的修復(fù)有一定的幫助。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-10 1501次

• 脂肪肝走路能治好嗎
  肝功能通過大量的走路會產(chǎn)生一定的治療效果，但是只有走路通常無法治愈脂肪肝。脂肪肝的患者需要長期并且大量的走路，才能使體內(nèi)的脂肪快速消耗，會有一定的療效，但是同時配合飲食控制才能達(dá)到良好的治療效果。建議脂肪肝的患者除了通過走路進(jìn)行鍛煉的話，還可以配合瑜伽，太極拳等，因?yàn)殚L期大量的走路，可能會引發(fā)膝關(guān)節(jié)
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-24 0次

• 脂肪肝可以好嗎
  脂肪肝可以治愈的。脂肪肝是一種常見的代謝性的肝病，導(dǎo)致脂肪肝的原因比較多，比如常見的大量飲酒，高脂飲食，肥胖等，對于脂肪肝，如果能及時的消除致病因素，比如及時的戒酒，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，控制飲食，減輕體重等，脂肪肝是完全可以逆轉(zhuǎn)的。脂肪肝平時要
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-10 0次