問怎樣才能治療失眠
病情描述：
怎樣才能治療失眠
答醫生回答
王眙民主治醫師
日照市中醫醫院中醫內科
2019-02-20
病情分析：
意見建議：
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怎樣才能治療膽結石膽結石的治療要因人而異、因膽而異、因石而異，需要根據結石情況、膽囊情況、患者全身情況等因素全面綜合考慮，并沒有一個固定的方案。對于無明顯癥狀、結石進展較慢的患者，可以先不治療，但要嚴密觀察、定期到醫院復診。很多人終身與結石相伴，并不引發癥狀。對于膽囊無功能或者功能差的膽囊炎患者，以及癥狀反復發作、大量結石、存在嚴重癌變傾向等情況的患者，應考慮腹腔鏡膽囊切除術，這是目前治療膽結石最確切有效的方法，技術成熟，腹腔鏡膽囊切除，與經典的開腹膽囊切除相比效果確切，創傷小。對于沒有手術指征的患者，有用藥治療意愿者，特別是結石小于1cm而且沒有鈣化的，可以嘗試服用熊去氧膽酸、復方阿嗪米特和利膽的中成藥，如膽寧片等等，部分患者可獲得明顯的溶石效果。特別要強調的是，膽結石患者需要定期復查超聲，根據結果調整治療方案。如果在觀察過程中出現膽絞痛或膽囊炎要及時就診。如需用藥，或想了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
02:18
朱家沂
主任醫師泰州市人民醫院
2022-01-13 25134次
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怎樣才能長高對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關系，要想長高，首先要多睡覺，營養要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結構，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產生更多的骨質，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認為打籃球能使每個人長高，是不一定的。
01:31
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-10-27 2371次
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怎樣才能擺脫失眠要擺脫失眠，必須要知道失眠的病因是什么，比如有一些患者是因為有睡眠呼吸暫停綜合征，這些患者在夜間睡眠的過程中容易出現呼吸暫停，導致憋醒，出現低氧血癥，患者可以出現失眠，針對這些患者就必須要適量的運動，然后加強體育的鍛煉，將體重減至正常范圍以內，患者這種夜間打鼾的情況才能得到改善，患者不存在夜間的缺氧，失眠的情況也可以改善。還有一些患者是因為工作壓力大，情緒障礙，這些患者因為有思想負擔比較重，也可以出現失眠，必須要調整情緒，放松心情，轉移注意力，然后可以應用一些藥物進行一個治療，尤其應用一些這種改善睡眠的藥物進行治療。語音時長 01:19”
陳麗平
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-03-26 4678次
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怎樣才能治失眠長期的失眠是屬于神經功能紊亂，但是導致神經功能紊亂的原因是有很多的，與日常的生活方式有很大的關系。由于過度勞累、長期熬夜、經常的壓力過大、學習壓力過大，這種情況下會出現神經功能紊亂。在治療失眠這種情況時可以服用安神補腦液進行治療，如果失眠特別不容易好，這種情況就可以服用谷維素來促進睡眠。同時在日常的生活里也要有一個良好的生活習慣，作息時間要有規律，飲食也要有規律，要均衡。要避免精神壓力過大，避免情緒緊張，避免過度勞累，也要避免長期的熬夜。同時要有適當的體育鍛煉。飲食方面也要特別的注意，要禁煙、禁酒，少吃刺激性的食物，在睡覺之前要少喝容易引起興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡，在睡覺之前最好要喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以促進睡眠的。同時在日常的生活里也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，要多吃豆制品類的食物，這樣是可以有效改善長期失眠的。語音時長 1:33”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-01-10 2990次
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怎樣才能治療失眠呢病情分析：失眠主要是因為心理因素導致的。比如很多人都是因為工作壓力大，或者是學習上壓力大導致的。患者首先應該進行給我自我調節，日間適當的增加體力勞動。意見建議：可以口服一些中成藥制劑來改善睡眠，比如說安神補腦液，或甜夢口服液等。也可以就診于中醫門診，結合患者的體質，舌苔脈象等，來開具中藥湯劑。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2019-06-20 801次
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怎樣才能治好失眠因為現代人生活壓力比較大，很容易出現失眠的情況，長期失眠可以引起神經衰弱患者可以出現健忘注意力不集中，還有可能會出現精神抑郁。長期失眠的人首先要養成良好的睡眠習慣，睡前不要喝濃茶、咖啡等刺激性的飲料，不要劇烈的運動。可以口服安神補腦液或者七葉神安片進行治療，緩解失眠的癥狀。平常要參加一些體育鍛煉，增強體質。
馬謙
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-21 2201次
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怎樣才能算失眠失眠的標準：第一個患者主訴睡眠生理功能的障礙，比如入睡困難，睡眠深度不夠，容易醒，早醒，醒了以后不容易再入睡，睡眠淺，似睡非睡，夢多，以及常常被噩夢驚醒等等。第二個白天疲乏無力，頭脹，頭昏等一些癥狀，也是屬于睡眠狀態所導致的。國外有睡眠有量化的標準，可以鑒別失眠的嚴重程度，各種失眠表現的量化標準就是
李蓉蓉
主治醫師上海市精神衛生中心
2022-04-08 481次
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怎樣才能治失眠長期的失眠是屬于神經功能紊亂，但是導致神經功能紊亂的原因是有很多的，與日常的生活方式有很大的關系。由于過度勞累、長期熬夜、經常的壓力過大、學習壓力過大，這種情況下會出現神經功能紊亂。在治療失眠這種情況時可以服用安神補腦液進行治療，如果失眠特別不容易好，這種情況就可以服用谷維素來促進睡眠。同時在日常的
許蘭萍
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-09 137次
