問濕氣重是什么原因造成的

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• 濕氣重是什么原因造成的.

  常見的濕氣重的原因，包括長時間吹空調(diào)，導致汗液不能及時排出體外，在體內(nèi)積聚；久坐，缺乏運動會導致身體循環(huán)不通暢；長期吃油膩的食物、生冷的食物，損傷脾胃，導致脾虛生濕；以及長期居住在潮濕的環(huán)境和氣候下。所以，對于濕氣重的治療，可以通過消除誘因，結(jié)合除濕來治療。要避免長時間的吹空調(diào)，少吃油膩、生冷的食物，適當?shù)倪M行體育鍛煉，加速血液循環(huán)以及代謝，居住環(huán)境潮濕可以用除濕器等降低濕度。另外，還可以喝養(yǎng)生茶來調(diào)理，比如赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實、紅薏米等18味健脾除濕的藥，而且這些藥物組成藥食同源，安全性較高，獨立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，不要隔夜喝，以免背道而馳損傷脾胃，加重濕氣。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2990次

• 肛裂是什么原因造成的

  損傷是肛裂直接發(fā)生的原因，大便干硬、粗，會造成對肛管壓力的增大，損傷肛管產(chǎn)生肛裂，當然還有一種情況是，肛門有一些像肛周濕疹，肛門的皮炎或者說肛竇炎，痔瘡比較重的情況，它這會造成肛管的一個彈性較差，它是屬于炎癥狀態(tài)。彈性較差在這種狀態(tài)下，本身肛管也容易產(chǎn)生裂傷，這也是一種肛裂發(fā)生的原因。

  

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  李峨 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

  2018-09-19 4021次

• 造成濕氣重的原因
  造成濕氣重的原因有很多，將它分為外因和內(nèi)因兩個方面。外因指的是外感濕邪所引起的濕氣重，比如居住在潮濕的環(huán)境，或者喜歡頭發(fā)還沒有干就睡覺，在淋雨之后不及時更換干燥的衣服等都有可能導致濕邪侵襲到人體。內(nèi)因是由于熬夜或者吃一些辛辣刺激的食物造成脾胃功能的損傷，中醫(yī)認為脾主運化，當脾胃功能下降的時候運化功能自然也是下降的，這個時候會出現(xiàn)水液代謝的失調(diào)，產(chǎn)生濕氣重的情況。知道原因之后，在調(diào)理的時候要注意避免這些不良的生活和飲食習慣，以及改善不良居住的環(huán)境。
  語音時長 01:17”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-13 5853次

• 身體濕氣重是什么原因
  濕氣重有內(nèi)濕和外濕之分，外濕是感受自然界濕氣所致，內(nèi)濕為脾虛生濕所致。因脾喜燥惡濕，易被濕邪所困，出現(xiàn)脾虛生濕的癥狀，濕氣重是什么原因？濕氣重與人體日常生活不良習慣密切相關，如熬夜、嗜睡、貪涼、喝酒、缺少運動、吹空調(diào)、月子里受風、工作壓力大、地處濕氣重的地區(qū)或者房間不通風透氣都極易加重人體的濕氣。患者需注意飲食，忌食生冷刺激食物，另外還可以服用一些健脾祛濕的中藥如茯苓，山藥，改善濕氣重的癥狀，還可以進行艾灸、針灸等進行調(diào)理。
  語音時長 01:26”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-06-30 12609次

• 體內(nèi)濕氣重是什么原因
  病情分析：體內(nèi)濕氣重，一般和患者久居潮濕的環(huán)境，暴飲暴食，喜歡吃辛辣油膩食物，還有脾胃功能下降等有關，患者要及時進行調(diào)理，防止耽誤病情。意見建議：濕氣重患者首先要改變不良的生活習慣，不熬夜，不吸煙，不喝酒，堅持鍛煉身體，通過汗液排出體內(nèi)濕氣，還能提高身體的免疫力，平時多吃一些紅豆，薏米，山藥，冬瓜等食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-27 2201次

• 手腳濕氣重是什么原因
  病情分析：手腳濕氣重可能是脾腎陽虛，中氣不足，相火不降導致的上熱下寒之證。意見建議：患者平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，不熬夜保證充足的睡眠，不吃生冷刺激性食物，可以多吃一些紅豆，薏米粥，白扁豆，山藥等食物。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫(yī)院進行檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導下進行治療，防止耽誤病情。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-01 11402次

• 濕氣重什么原因造成的
  濕氣重，一個中醫(yī)常見術語，主要指體內(nèi)濕邪積聚導致的一種病理狀態(tài)。這種狀態(tài)的形成與多種因素有關，包括外部環(huán)境、飲食習慣、運動量以及臟腑功能等。1、外部環(huán)境是濕氣重的重要原因。長期生活在潮濕陰暗的環(huán)境中，如濕度大的居住環(huán)境或工作場所，外界濕邪易
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 濕氣重什么原因造成的
  濕氣重主要考慮是由自身原因、生活環(huán)境、飲食因素等原因造成的，可及時就診檢查明確病因。1、自身原因：若自身脾胃功能不好，脾胃能夠?qū)嬍乘冗\化變成人體所需要的能量，并且運送到全身。若脾胃功能不好，則無法將飲食水分良好地運化為人體所需要的能量，導致停積，從而出現(xiàn)身體內(nèi)濕氣重的現(xiàn)象。2、生活環(huán)境：如果長期
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-05-26 421次