問怎么減少起夜

為你推薦

• 怎么減少痘痘

  減少長痘，實際上首先是生活習慣的改進。咱們知道熬夜、過食辛辣刺激的食物、煙酒等等，還有不良的情緒刺激，它是造成長痘痘的很重要的常見的誘因。那么從這些入手，首先就避免熬夜。咱們所說的避免熬夜，就是盡量的10點半以前休息，這才叫不熬夜。還有過于肥甘厚味的、辛辣刺激的這些食物少吃。盡量少飲酒，可以多吃一些清淡的蔬菜、水果。然后要保持情緒樂觀、心情開朗，這樣我覺得在臨床上能夠在治療痘痘的患者當中至少能起到50%的作用。另外一半的作用可以交給大夫，交給醫生經過辨證，用一些合適的藥物或者內服藥，或者外用藥來治療，這個時候效果就會不錯。

  

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  陳少君 副主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-07-31 29470次

• 晚上總起夜是怎么回事

  晚上總起夜可能是腎陽虛的表現。通常講這一類患者除了晚上起夜頻繁，在白天也會出現小便次數多、小便清長等癥狀，此外還可能出現陽痿、早泄、滑精、遺精、腰膝酸冷、頭暈耳鳴等腎陽虛的普遍癥狀。中醫講腎為先天之本，腎中陽氣溫煦機體，推動人體機能的正常運轉。中醫認為到了晚上，陽氣衰減，陰氣占據主導，人體隨著外界的變化而變化，所以人體在晚上的時候往往是一天中陽氣最衰的時候，這時如果腎陽虧虛，則固攝無權，通俗講控制人排尿的閥門就不那么緊固了，所以就出現夜尿頻多的癥狀。一般使用的清宮壽桃丸含有驢腎補腎壯陽，滋陰補虛，陰陽雙補，鹿腎補腎壯陽，以形補形，通過補腎陽，固腎精，補得進、固得牢，對于中老年腎虛所致夜尿頻多的情況都可以調理和改善。需要注意的是對于外感風寒或服用含有中藥藜蘆成分的藥物時，禁止服用本藥。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-07-21 11709次

• 晚上起夜幾次正常
  晚上起夜一般0-2次是正常的，也就是不起夜或者最多一兩次，否則就叫做起夜過多，對于泌尿系感染的患者，會引起尿頻。患者夜間會頻繁上廁所，男性細菌性前列腺炎，前列腺膿腫也會導致夜間頻繁起夜，患者要在泌尿外科及時就診，給予抗生素進行治療。抗生素首選喹諾酮類左氧氟沙星或者頭孢類抗生素頭孢克肟，頭孢地尼均可，老年男性前列腺增生早期癥狀也是尿頻，夜間排尿過多。需要使用α受體阻滯劑聯合5α還原酶抑制劑進行治療。
  語音時長 01:11”
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2020-08-14 7189次

• 失眠多夢總起夜怎么治療？
  患者出現失眠多夢，夜間上廁所比較多，建議在睡前可以是少喝水的，如果是男性一定要排除前列腺疾病，前列腺增生在一開始主要是為夜尿增多。如果是前列腺增生引起，可以服用治療前列腺的藥物，夜尿減少之后睡眠的質量是會改善的。另外也要注意患者有沒有糖尿病，糖尿病的患者容易出現泌尿系統的問題，也可能出現起夜多，要控制血糖，可以應用一些營養神經的藥物進行治療。另外如果處理這些疾病之后，仍然失眠多夢，建議患者可以在醫生的建議下服用一些鎮靜催眠類藥物，比如新型的非苯二氮卓類的藥物，對于入睡困難效果還是不錯的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-11-15 3630次

• 尿頻起夜怎么辦
  病情分析：尿頻起夜有可能是腎虛導致的，還可能是患有泌尿系統疾病導致的，要根據病因采取治療措施。如果是腎虛導致的，可以進行補腎治療，可以使用能夠補腎的藥物，比如固精補腎丸，其含有楮實子、枸杞子、山藥、遠志，既有補腎的功效，還有補脾的功效，對于治療腎虛是有用的；如果是泌尿系統疾病導致的就要做相關尿液檢查，明確致病菌，選擇抗生素進行治療。意見建議：尿頻的患者在疾病治療期間要密切觀察排尿的次數、每次的排尿量，并做好記錄；同時在生活方面要注意規律作息，清淡飲食，如果身體允許還可以適當進行體育鍛煉，對疾病的恢復都是有好處的。 如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2022-12-14 1002次

• 晚上老是起夜怎么回事
  這種情況的話一般的情況往往是有尿道炎的疾病的情況常見的。這種情況一般的情況建議做尿常規檢查和做彩超檢查的。另外檢查一下有無婦科疾病的情況影響到的，此種情況注意保養的，白天多喝水，避免辛辣刺激性飲食。
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2018-12-17 2601次

• 晚上起夜VS不起夜，哪個更健康？
  近日，不少讀者向我咨詢關于晚上起夜的問題，他們擔心頻繁起夜是否會對健康造成不良影響。其中，一位李先生告訴我，他每晚都要起夜兩到三次，導致睡眠質量大打折扣，白天精神萎靡不振。另一位王女士則相反，她幾乎整晚不起夜，但偶爾會覺得膀胱有些不適。那么，晚上起夜與不起夜，究竟哪個更健康呢？起夜與不起夜并沒有絕對
  2024-03-11 0次

• 晚上起夜VS不起夜：哪個更健康？
  前段時間在坐診時遇到了一位比較典型的患者，該患者是一名48歲的男性，自述最近一段時間，晚上起夜比較頻繁，不知道這一現象是健康還是不健康？懷疑自己身體出現了問題，所以前來醫院就診。關于晚上起夜健康還是不起夜健康這一問題，相信還有很多小伙伴對此都存在疑問，今天就由我為大家來詳細的分析一下：首先我想要告訴
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2024-03-09 0次