問維生素c和維生素b可以一起吃嗎

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• 葉酸可以和維生素c一起吃嗎

  葉酸能夠預防寶寶的神經管畸形，對胎兒和孕婦貧血都有作用。維生素C能夠促進人體內的細胞內外的平衡，用于治療壞血病，也可用于各種急慢性傳染性疾病及紫癜等輔助治療。服用維生素c之后會形成酸性的環境，同時服用會影響葉酸的藥效，所以服用葉酸后，應間隔間隔一個小時之后再服用維生素C。葉酸片是一種水溶性維生素，參與體內很多重要的生化反應，及核酸、氨基酸的合成，人體缺乏葉酸，可能會導致人體出現神經系統紊亂、皮膚表面色素沉著等癥狀。如果妊娠期女性出現葉酸缺乏可能會引起胎兒畸形，尤其是神經管系統畸形，導致兒童出現生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，紅細胞稀釋，會有生理貧血的發生，還需要根據情況繼續補充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 4839次

• 鈣片可以和維生素d一起吃嗎

  鈣片可以和維生素D一起吃。單純補鈣只能補充鈣的攝入量，并不能保證完全吸收，維生素D可以促進鈣的吸收，調節鈣、磷代謝，預防佝僂病。但是，一些藥物本身就含有維生素D，或者自身體內不缺乏維生素D，吸收能力強，就不需要再額外服用維生素D了。在平常兒童可以多進行戶外活動，多曬太陽，還可以多吃一些含維生素D多的食物，包括雞蛋、牛奶、瘦肉等。但是這些食物吸收攝入較慢，所以臨床上常用兒童維D鈣咀嚼片進行治療。它里面既含有碳酸鈣可以補充鈣量，又有維生素D促進吸收，可以促進骨骼、牙齒的發育。而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。同時，需要注意的是兒童要少喝飲料、少吃油炸膨化食品，還要注意飲食平衡，大量進食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 15085次

• 維生素b和維生素c一起吃
  維生素b和維生素c均是水溶性維生素，兩者可以一起吃，維生素b族可以制造血液所需的營養素，維護心臟及血管的健康，維生素c可以增強免疫力，因此維生素b族可以和維生素c吃。維生素b族包括維生素B1、B2、B3、B5、B6、B12、B9、B7等，廣泛存在于動物的內臟、瘦肉、蔬菜、水果、蛋類之中，其主要生理功能為幫助糖、脂肪、蛋白質的代謝以及釋出能量，制造血液所需的營養素，其是能量代謝的重要酶，可以幫助食物的消化吸收，幫助肝臟解毒以及幫助身體組織利用氧氣，解除酒精和尼古丁的毒素，保護肝臟，維護神經系統的正常，緩解壓力，消除疲勞，令人精神充沛，幫助預防血管閉塞，維護心臟及血管的健康。維生素c可以起到增強機體抵抗力，抗自由基，防癌，增強免疫力的作用，因此維生素b和維生素c可以一起吃，對身體健康有益。
  語音時長 2:04”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-10-20 39784次

• 維生素b可以和維生素c一起吃嗎
  維生素b是可以和維生素c一起吃的，這兩者藥物同時吃能夠提高自身的抵抗力強，一些體弱多病的小孩兒或者是中老年人，免疫力比較差的，都是可以一起吃來提高自身抵抗力的。建議最好在醫生的指導下服用，不要自己盲目的補充，以免對身體的健康造成一些影響。同時還應該要注意如維生素c含量高的水果有蘋果，香蕉，還有櫻桃，草莓，獼猴桃，橙子，柚子等，這些水果當中的維生素c含量也是非常多的。像蔬菜當中的西紅柿，黃瓜，還有胡蘿卜當中的維生素C也是非常多的，也可以適當的吃一些，一定要做到飲食多樣化，營養均衡、全面。
  語音時長 01:08”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-07-04 15141次

• 維生素c可以和維生素b一起吃嗎
  維生素c和維生素b族，都是人體必需的維生素，各自在人體內參與機體不同的代謝功能。兩者在一起服用，沒有明顯的配伍禁忌癥。最好還是分開服用比較好。尤其對于需要長期服用維生素c和維生素b2的人群。兩者容易產生有機酸堿反應。影響實際用量的效果。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2019-02-01 7508次

• 維生素b可以和維生素c一起吃嗎
  維生素b和維生素c是可以一起吃的，如果是為了治療疾病，那么建議最好將兩種藥分開半小時之后再服用，或者還可以從食物中來攝取，多吃一些富含維生素c和維生素b多的食物或者是蔬菜，建議適當多注意休息，多喝水，保證足夠的運動量。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2019-01-04 11704次

• 維生素b和維生素c一起吃
  維生素b和維生素c均是水溶性維生素，兩者可以一起吃，維生素b族可以制造血液所需的營養素，維護心臟及血管的健康，維生素c可以增強免疫力，因此維生素b族可以和維生素c吃。維生素b族包括維生素B1、B2、B3、B5、B6、B12、B9、B7等，廣泛存在于動物的內臟、瘦肉、蔬菜、水果、蛋類之中，其主要生理功
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-29 1324次

• 維生素b和維生素c一起吃
  維生素B和維生素C都是人體不可或缺的營養素，它們各自具有獨特的生理功能。當這兩種維生素一起攝入時，能夠產生多方面的協同效應，對人體健康產生積極影響。維生素C是一種強效的抗氧化劑，能中和自由基，保護細胞免受氧化損傷。而B族維生素中的某些成員，
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-22 0次