問午睡起來頭痛怎么辦
病情描述：
午睡起來頭痛怎么辦
答醫(yī)生回答
李國剛主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院普通內(nèi)科
2019-02-09
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
喝完酒早上起來頭疼怎么辦喝完酒第二天早上起來仍然有頭痛癥狀，可以給予以下方法進行治療：第一，多飲水，可以促進酒精和酒精代謝產(chǎn)物的排泄。第二，適當活動，吸入新鮮空氣，可以改善神經(jīng)代謝，緩解頭疼癥狀。第三，可以喝些果汁、蜂蜜水或熱牛奶減輕頭痛癥狀。如果大量飲酒后第二天仍然有頭痛，此類病人多是由于大量飲酒，或?qū)凭褪苄暂^差、代謝較緩慢導致的。所以，建議少飲酒、不飲酒，才能緩解或避免出現(xiàn)頭疼癥狀。
01:54
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-11-26 2587次
-
午睡醒來頭疼是怎么回事有些人午睡以后常常頭痛，頭脹等不舒服感覺，產(chǎn)生上述癥狀有以下幾點原因：第一條，睡眠嚴重不足，沒睡夠，出現(xiàn)睡后頭痛。第二條，頸椎病，當睡覺時頸椎肌肉受壓迫，出現(xiàn)局部組織代謝障礙，神經(jīng)受壓，所以睡醒以后出現(xiàn)頭痛，有些甚至出現(xiàn)落枕癥狀。第三條，嚴重高血壓，睡覺以后血壓升高，對腦血流沖擊明顯，出現(xiàn)睡醒后頭痛癥狀。第四條，顱高壓病人，睡醒以后顱壓進一步升高，尤其是對腦血管壓迫睡覺時，對頸動脈、頸靜脈產(chǎn)生壓迫時，顱內(nèi)壓進一步升高，所以出現(xiàn)睡覺后頭痛癥狀。另外一點是腦動脈供血不足、顱內(nèi)占位病變等疾病，在睡覺以后由于姿勢不正確，血回流障礙，顱壓升高，出現(xiàn)嚴重的午睡后頭痛。如果是偶爾出現(xiàn)午睡后頭痛，可能沒有嚴重問題，如果經(jīng)常出現(xiàn)午睡后頭痛就要查找原因，檢查有無顱內(nèi)病變。
02:12
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-07-23 7744次
-
午睡起來頭痛怎么辦午睡之后起來感覺頭痛的現(xiàn)象首先應該考慮一下看看是不是由腦供血不足引起來的，如果睡眠之后起來會容易頭痛，在睡眠期間會出現(xiàn)血流速度緩慢，容易導致腦供血不足，就會容易引起頭痛的現(xiàn)象。如果是這樣就需要多參加戶外運動，加強體育鍛煉，加強體質(zhì)，這樣能夠促進血液循環(huán)，改善腦部缺血、缺氧導致的頭痛的現(xiàn)象。在這期間還應該注意觀察一下血壓，如果有血壓低也會容易導致頭痛的癥狀，會引起頭暈，而且會伴隨有渾身酸軟乏力的現(xiàn)象，平時應該適量的加強營養(yǎng)，多參加體育鍛煉。語音時長 01:09”
張艷凱
副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2019-05-10 11473次
-
午睡起來頭暈頭暈的原因不一，一般有下列幾種：一，中耳及內(nèi)耳疾病，不同的耳部問題都能引起暈眩，如中耳炎美尼氏癥等，一般感冒病毒也會入侵內(nèi)耳而引起問題，甚至嘔吐等現(xiàn)象。二，藥物影響，一些降血壓藥，心臟及糖尿藥，甚至感冒敏感藥等，都可能有此副作用。三，心律失常，心臟疾病，令到頭部供氧時常，而引起頭暈，其中心跳過慢影響較多。四，慢性疾病，糖尿病，氣管病，腎病等著控制不好也會出現(xiàn)上述情況，如血糖過低。五，貧血，懷孕期間或婦女月經(jīng)量大，都會令血液含氧量減低，造成暈眩。六，血壓過高或過低，血壓過高或過低都能對大腦造成影響而導致頭暈。語音時長 1:39”
劉博
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-08 21158次
-
午睡起來頭疼第一，一般人習慣中午吃完飯以后就進行午睡，這時胃剛被食物充滿，大量的血液流向胃導致血壓下降大腦供養(yǎng)以及營養(yǎng)明顯下降，馬上入睡可能引起大腦供血供氧不足，出現(xiàn)睡醒后頭痛。第二，午睡時間，一般人認為中午只要睡了就能達到效果，然而專家分析人們最容易入睡的時間，是在早上起床后8小時，或者是晚上睡覺前8小時大約是在中午一點鐘左右，因為這個時候人的警覺處于自然下降期，午睡身體會比得到很好的休息，如果不在中午一時左右午睡，那么有可能出現(xiàn)頭痛。第三就是午睡前吃的太過油膩吃的太飽，這時候加重了身體消化吸收的負擔，如果血液粘稠度增加，也可能會導致午睡后頭痛。第四就是午睡時間過長，專家認為健康的午睡是三十分鐘左右，最長不超過一個小時，如果時間太短達不到休息的效果，時間太長醒來以后，會出現(xiàn)輕微的頭痛，是因為進入了淺睡眠期的緣故。第五如果午睡姿勢不對，例如趴在桌子上睡就會導致頭部供血供氧減少，睡醒后出現(xiàn)頭暈眼花頭痛的癥狀。
焦彥嶺
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-21 3103次
-
午睡起來頭暈怎么回事病情分析：午睡起來頭暈的原因午睡時間過長，造成大腦血管的痙攣，引起大腦的供血不足，從而造成頭暈，午睡起來氣溫過高，造成大腦的供血不足，也會引起頭暈。意見建議：在生活中我們午睡的時間不宜過長，以免造成大腦的血管痙攣，從而引起頭暈，同時注重午睡的環(huán)境，不要太過于炎熱，溫度過高，也會造成頭暈，午睡時應該保持一個舒適適宜的環(huán)境。同時在生活中可以服用一些調(diào)整氣血的食物以及加強鍛煉，積極提高自己的體質(zhì)。
牛玥
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2021-01-07 1001次
-
午睡起來頭痛怎么辦午睡之后起來感覺頭痛的現(xiàn)象首先應該考慮一下看看是不是由腦供血不足引起來的，如果睡眠之后起來會容易頭痛，在睡眠期間會出現(xiàn)血流速度緩慢，容易導致腦供血不足，就會容易引起頭痛的現(xiàn)象。如果是這樣就需要多參加戶外運動，加強體育鍛煉，加強體質(zhì)，這樣能夠促進血液循環(huán)，改善腦部缺血、缺氧導致的頭痛的現(xiàn)象。在這期間還
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-06-22 387次
-
夏天午睡起來渾身沒勁夏天午睡起來渾身沒勁考慮和睡眠不足、睡姿不當以及上呼吸道感染等因素有關(guān)，應采取生活調(diào)理及藥物干預方法緩解。1、睡眠不足：對于部分人群來說，出現(xiàn)夏天午睡起來渾身沒勁的情況，可能是由于午覺時間過短或者睡眠質(zhì)量差所引起，進而導致大腦沒有得到良好的休息，所以會有上述癥狀。此時應該要多補充睡眠，通過充分休息，
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2022-10-24 22次
