試管移植前注意事項是什么

女， 32歲

2018-11-16 6971次

病情描述：

試管移植前注意事項是什么

醫生回答

李月梅主治醫師

濰坊市婦幼保健院婦產科

2018-11-16

病情分析：

1，每天跑步或者蹦床一小時(注意月經期或者手術后不能運動，因為身體需要休息恢復元氣)。 2，試管前男女方都要吃葉酸，維E，以提高精子和卵子的質量。建議維生素A，B，C，D鈣片，蛋白粉都吃，如果女方年紀大，或者卵巢功能欠佳（FSH高于9），吃點DHEA（每天50mg） 3，每天吃紅棗一包（煮爛后打1到2個荷包蛋雞蛋），紅棗補足血氣，雞蛋補充蛋白質，這兩項是身體的基礎。 4，身體排毒（第天早上空腹喝一杯鮮榨果菜汁，檸檬，一點姜，胡蘿卜，甜椒，想加蘋果也可以，再加一兩勺特級初榨橄欖油），不放黃瓜，芹菜，西瓜等涼性果菜，是因為女性子宮要保溫。 5，早上空腹吃很多平性及溫性水果，加強排毒（木瓜及菠蘿不錯，含酵素超多，分解毒素），不要飯后吃水果 6，如果大便常年不好，或者臉上長東西，說明體內積毒，自己在網上搜一下斷食排毒法。不要再吃任何餅干，方便面及加工的食品，堅決吃新鮮做出來的食物。 7，做試管前不可以減肥或者增肥太多，這樣身體會去處理體重的變化，無暇迎接小生命。 8，上班太拼命，壓力太大的試管媽媽成功率一定低，因為身心都不健康。建議辭掉工作，或者調整心態，學會在工作中放松心情。 9，血濃稠度高的女性不易著床，著床的原理是那個胚胎放進去子宮壁后，子宮的血嘩嘩地流，流得特別快的時候，就把胚胎給帶進去就是頭鉆進去，然后在里面著床生長，所以有些人會有著床性出血。如果血流的超慢，又粘又稠，影響胚胎往里鉆，所以人太胖或者太瘦都不利于著床，不胖不瘦正好。 10，每天睡前泡腳30分鐘以上，如果前面的功夫都做足，這個也不太重要了，因為身體底子會夠好，否則要加這個。 11，還有一點很重要的就是心態。一個每天把心吊在嗓子眼里，緊張兮兮的身體，寶寶是不喜歡在這樣的身體里著床的。保持愉快的心情，相信上帝的旨意是最美好的旨意，不管是成功還是失敗，都能從容應對，這個對成功與否也是非常重要的。 12，身體要好的話，早睡早起至關重要。身體造血是在8點和4點之間，排毒也是在睡覺的半夜，所以晚上10點之前必須睡覺，工作留到早上4點鐘起來再加班也可以。

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