問(wèn)抑郁癥患者可以常吃哪些食物

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• 抑郁癥患者說(shuō)話(huà)特點(diǎn)

  抑郁癥的病人的特點(diǎn)跟焦慮癥的病人，是可能完全表現(xiàn)不同樣的特點(diǎn)。焦慮癥的病人他在就醫(yī)的時(shí)候，往往他會(huì)主動(dòng)的交流，或者是他會(huì)講各種身體的不適。往往焦慮癥的病人來(lái)就醫(yī)的時(shí)候，他可能會(huì)帶來(lái)很多很多的檢查結(jié)果，比如拍肺部CT，他懷疑自己肺里有問(wèn)題，他可能會(huì)拿著七張、八張的肺部CT，而且短時(shí)間內(nèi)拍的肺部CT，來(lái)給你看。那么這種病人一到你面前，如果是你判斷他是沒(méi)有問(wèn)題的，沒(méi)有什么嚴(yán)重的疾病，那你可能就考慮他是個(gè)焦慮的病人。而抑郁癥的病人，他的表現(xiàn)正好相反。抑郁癥的病人，往往他不太善于進(jìn)行交流，坐在你的診室面前以后，他講話(huà)的語(yǔ)調(diào)語(yǔ)速也比較慢，對(duì)你回答的問(wèn)題也是比較低調(diào)，或者是回答的問(wèn)題，有的時(shí)候是所問(wèn)非所答。還有一個(gè)就是負(fù)面的情緒很厲害，比如有些病人在交流過(guò)程當(dāng)中，可能就會(huì)出現(xiàn)哭泣的現(xiàn)象。或者是他會(huì)抱怨自己，已經(jīng)到了生活當(dāng)中的絕境了，他認(rèn)為自己走投無(wú)路了。或者是他認(rèn)為自己沒(méi)有生存的信心了，甚至有自殺這種傾向。那么這些負(fù)面的情緒，就會(huì)讓你感覺(jué)到這個(gè)人的這種情緒的，這種負(fù)面的問(wèn)題非常的強(qiáng)烈。你可能就會(huì)考慮到，這個(gè)病人可能是存在著抑郁的問(wèn)題。當(dāng)然對(duì)抑郁病人的一些具體的進(jìn)行診斷來(lái)講，還是我們有專(zhuān)門(mén)的一些診斷的標(biāo)準(zhǔn)，符合這個(gè)診斷標(biāo)準(zhǔn)，或者通過(guò)抑郁的量表來(lái)進(jìn)行評(píng)估，才能最后來(lái)確定這個(gè)病人的病情和他的程度，以及他的類(lèi)型。

  

  02:22
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-10-22 27420次

• 抑郁癥患者喜歡說(shuō)的話(huà)有哪些

  抑郁癥的病人在就診的時(shí)候，經(jīng)常交流的問(wèn)題，就是感覺(jué)到生活沒(méi)有樂(lè)趣，對(duì)周?chē)约哼^(guò)去感興趣的事情，都失去了興趣，這是他經(jīng)常表述的問(wèn)題。另外，生活也沒(méi)有勇氣，認(rèn)為自己沒(méi)有能力，去解決現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中的問(wèn)題，這自我評(píng)價(jià)是比較低的。另外，對(duì)自己疾病的治療來(lái)說(shuō)，也缺乏信心，認(rèn)為自己這病是得了不治之癥。其實(shí)有些病人并沒(méi)有一些嚴(yán)重的軀體性疾病，但是他認(rèn)為自己就得了一個(gè)不治之癥，這是有些病人會(huì)經(jīng)常交流的。還有一些病人經(jīng)常會(huì)講到的是，自己曾經(jīng)有很多次的這種自殺的一種傾向，或者甚至有的病人是曾經(jīng)嘗試過(guò)做過(guò)這樣的事情。那么這幾個(gè)方面，往往是抑郁癥的病人，在臨床就診時(shí)交流的時(shí)候出現(xiàn)的一個(gè)表現(xiàn)，還有的病人就是可能會(huì)經(jīng)常在醫(yī)生面前，會(huì)講一些很多自己不快樂(lè)的事情，或者自己的一些，感覺(jué)自己是非常痛苦的事情。甚至在講述的過(guò)程當(dāng)中，出現(xiàn)哭泣甚至大哭的現(xiàn)象，在臨床當(dāng)中也是屢見(jiàn)不鮮的。

  

  01:50
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-10-22 285392次

• 抑郁癥患者應(yīng)注意攝取哪些食物
  （1）維持腦功能的飲食：腦的所有能量都依靠葡萄糖，如果人體得不到葡萄糖，腦的功能會(huì)發(fā)生障礙，成為抑郁癥或焦慮障礙、行動(dòng)障礙的原因。此外，維生素對(duì)腦的功能非常重要，維生素有B族、維生素C、維生素E等，另外還有其他重要物質(zhì)如礦物質(zhì)，微量元素如鈣、鎂、硒，鐵，鋅等。（2）色氨酸：色氨酸在瘦肉中含量豐富，而蛋類(lèi)、牛乳中含量也高。（3）膽固醇：膽固醇是從一部分食物中攝入的，但大部分是在體內(nèi)合成，作為營(yíng)養(yǎng)成分，腦不能離開(kāi)膽固醇。老年期的抑郁狀態(tài)與膽固醇有關(guān)，膽固醇低，抑郁狀態(tài)的發(fā)生率高，這種傾向在高齡者中多見(jiàn)，極端的控制脂肪是錯(cuò)誤的，這樣容易引起焦慮、多動(dòng)癥和抑郁狀態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-15 1810次

• 抑郁癥患者表現(xiàn)
  抑郁癥的患者表現(xiàn)在情緒，思維，認(rèn)知功能行為，軀體癥狀幾大方面，情緒低落興趣和快感消失是抑郁癥的核心癥狀。患者心情低沉，郁悶，悲傷，不開(kāi)心，對(duì)今后感到?jīng)]有信心，沒(méi)有希望，甚至悲觀絕望，出現(xiàn)自傷，自殺觀念和行為，患者對(duì)什么都沒(méi)興趣，對(duì)以前自己感興趣的事物也失去興趣，整日生活懶散，行為被動(dòng)，離群獨(dú)居，不與人溝通。患者內(nèi)心沒(méi)有輕松愉快的感覺(jué)，不能從生活中體驗(yàn)到樂(lè)趣，疲乏無(wú)力，精力下降。焦慮是抑郁癥非常常見(jiàn)的癥狀，表現(xiàn)過(guò)度的擔(dān)心多慮，膽小害怕，緊張不安。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-25 10466次

• 抑郁癥患者適合吃哪些食物
  病情分析：抑郁癥患者適合吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，容易消化的食物，不易進(jìn)食辛辣的或者是過(guò)于油膩的食物。同時(shí)抑郁癥的患者還要多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，比如香蕉就可以改善情緒。意見(jiàn)建議：建議抑郁癥的患者在接受精神科正規(guī)治療的同時(shí)，也要加強(qiáng)自我心理調(diào)整，生活中要規(guī)律作息，勞逸結(jié)合。不少的患者會(huì)有愿進(jìn)食的表現(xiàn)，這種情況下，要盡可能的多吃些食物，以充分補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-02-05 1601次

• 抑郁癥患者可以懷孕嗎
  抑郁癥患者主要是與精神因素心理因素有一定的關(guān)系，通過(guò)積極的治療是可以完全恢復(fù)的，是可以正常懷孕的，只是抗抑郁癥的藥物有可能會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，有必要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。本身產(chǎn)褥期就會(huì)有內(nèi)分泌的紊亂，這對(duì)抑郁癥有一定影響。而且現(xiàn)在沒(méi)有證實(shí)任何抗抑郁藥物不會(huì)對(duì)胎兒造成影響，如果擅自停藥，會(huì)有很大危險(xiǎn)性。抑郁癥應(yīng)當(dāng)多參加社會(huì)活動(dòng)，多結(jié)交朋友，多參加體育鍛煉、文娛活動(dòng)。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2019-01-16 3402次

• 哪些食物適合產(chǎn)后抑郁癥患者
  一般高蛋白、多維生素的食物適合產(chǎn)后抑郁癥的患者，如雞蛋、蘋(píng)果等。除此以外，富含氨基酸的食物也適合抑郁癥的患者，如杏仁、松子等。產(chǎn)后抑郁癥是指產(chǎn)婦在分娩后出現(xiàn)的抑郁障礙，其表現(xiàn)與其他抑郁障礙基本相同，包括情緒低落、快感缺乏、悲傷哭泣、擔(dān)心多慮、膽小害怕、煩躁不安、易激惹等。對(duì)于此病，患者可適量增加蛋白
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-11 151次

• 產(chǎn)后抑郁癥患者多吃的食物
  產(chǎn)后抑郁癥患者多吃的食物包括富含高蛋白、維生素、氨基酸的，如魚(yú)、牛肉、香蕉等。1、高蛋白：患者可適量增加蛋白質(zhì)的攝入，提高腦的興奮性，如魚(yú)、蝦、瘦肉等。2、多維生素：患者可以多吃新鮮蔬菜瓜果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，如菠菜、西藍(lán)花、蘋(píng)果、香蕉、葡萄柚等。3、富含氨基酸：患者還可以多吃富含氨基酸的食物，如
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-11 59次